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Las 36 preguntas que llevan al amor

En el ensayo de Many Len Catron ““To Fall in Love With Anyone, Do This,”, referencia a un estudio hecho por el psicólogo Arthur Aron (y otros) donde exploran si se puede acelerar el sentimiento de intimidad que sucede entre dos extraños al hacerles preguntarse uno al otro una serie de preguntas personales bien específicas. Las 36 preguntas del estudio se dividen en tres series, cada una diseñado con la intención de profundizar mas que la anterior.

La idea central es que cuando dos personas se sienten mutuamente vulnerables, se fomenta una sensación de cercanía especial. Citando a los autores originales, “Uno de los patrones clave asociado con el desarrollo de una relación de cercanía entre pares es aumentar la apertura personal de forma sostenido y reciproco “. Permitirse a uno mismo volverse vulnerable con otra persona puede ser algo sumamente difícil, así que este ejercicio ayuda a encauzar el tema.

La tarea final que tanto la Srta Catron y su amigo intentan – mirarse fijamente a los ojos por cuatro minutos – no está tan bien documentada, con la duración sugerida oscilando entre dos a cuatro minutos. Pero la Srta. Catron es contundente con su recomendación. “Dos minutos alcanzan para que te sientas aterrada” contó. “Cuatro terminan siendo algo totalmente diferente”

Serie I

  1. Si pudieras elegir a cualquier persona en este mundo, ¿Con quién querrías cenar?
  2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De que forma?
  3. Antes de hacer una llamada, ¿Alguna vez practicaste lo que ibas a decir? ¿Por qué?
  4. ¿Qué significa para vos tener un día “perfecto”?
  5. ¿Cuándo fue la ultima vez que cantaste? ¿Y la ultima vez que le cantaste a alguien?
  6. Si pudieras vivir hasta los 90 años manteniendo o la mente o el cuerpo como si tuvieras 30, ¿Cuál quisieras mantener?
  7. ¿Tenés alguna sospecha sobre cómo vas a morir?
  8. Contá tres cosas que vos y tu compañero tienen en común.
  9. ¿Por qué cosas en tu vida das las gracias?
  10. Si pudieras cambiar cualquier cosa sobre la forma en la que fuiste criado, ¿Qué sería?
  11. Tomate cuatro minutos y contale a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle que puedas.
  12. Si tuvieras la posibilidad de irte a dormir hoy y mañana despertarte con una cualidad o habilidad nueva, ¿Cuál sería?

Serie II

  1. Si encontraras una bola de cristal que te pudiera decir la verdad sobre vos, tu vida, el futuro o lo que vos elijas, ¿Qué te gustaría saber?
  2. ¿Tenés algún sueño que quieras cumplir desde hace tiempo? ¿Por qué no lo cumpliste?
  3. ¿Cuál es tu mayor logro en la vida?
  4. ¿Qué es lo que valoras mas en una amistad?
  5. ¿Cuál es tu recuerdo mas preciado?
  6. ¿Cuál es tu recuerdo mas horrible?
  7. Si supieras que vas a morir en un año de forma repentina e inevitable, ¿Cambiaría en algo la forma en la que estas viviendo ahora? ¿Por qué?
  8. ¿Qué es para vos la amistad?
  9. ¿Cuál es el rol del amor y el afecto en tu vida?
  10. Intercalen compartiendo algo que consideran como una característica positiva de su compañero. Háganlo cinco veces.
  11. ¿Cuán cercana es tu familia? ¿Pensás que tu infancia fue mas feliz que la de la mayoría?
  12. ¿Cómo te sentís con tu relación con tu mamá?

Serie III

  1. Armá tres oraciones con la palabra “nosotros”. Por ejemplo: “Nosotros estamos en esta habitación sintiéndonos….”
  2. Completá la oración: “Me hubiera gustado tener a alguien con quien compartir…”
  3. Si tu compañero se terminara volviendo uno de tus mejores amigos, compartile qué sería importante para el o ella saber.
  4. Decile a tu compañero lo que te gusta de el; se muy honesto esta vez, decile cosas que no soles decirle a alguien que recien conoces.
  5. Compartí algún recuerdo embarazoso de tu vida.
  6. ¿Cuándo fue la ultima vez que lloraste enfrente de alguien? ¿Y estando solo?
  7. Decile a tu compañero algo que ya te este gustando de el.
  8. ¿Hay algún tema que sea demasiado serio como para hacer chistes sobre el? ¿Cuál?
  9. Si te murieras esta misma tarde sin tener la oportunidad de comunicarte con nadie, ¿Qué es lo que más lamentarias no haberle dicho a alguien? ¿Por qué no le dijiste todavía?
  10. Tu casa con todo adentro se prende fuego. Después de salvar a tus seres queridos y las mascotas, todavía tenes tiempo de entrar una vez mas para salvar alguna otra cosa. ¿Qué sería? ¿Por qué?
  11. De todas las personas de tu familia, ¿La muerte de quien sería mas dura para vos? ¿Por qué?
  12. Compartí un problema personal con tu compañero y pedile consejo sobre como lo manejaría. Preguntale también como ve el que te estas tomando el problema que le compartiste.

(Articulo original en Ingles)

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