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Una entrevista redpillera con Donald Trump

Aclaración: Esta no es una entrevista de verdad. Pero como acabo de terminar de leer su libro «Think Big» (Pensá en grande), pensé en divertirme un poco, al estilo Red Pill. Estés o no de acuerdo con su mirada política (yo personalmente adhiero con él), es innegable de que el libro esté lleno de verdades redpilleras. Leete el libro si querés recibir todo el beneficio de su mentalidad exitosa para los negocios, sin mis preguntas fuera de contexto.


 

Buenos días Sr. Trump, ¿Cuando escribió este libro?

2007, Todos los derechos reservados

Bien, cuéntenos algo de sus orígenes.

Mi madre fue una esposa que era una excelente ama de casa. Siempre decía «¡Se feliz!» Quería que yo fuera feliz. Mi padre me entendía más y solía decir «Quiero que seas exitoso». Era un tipo muy determinado. (Página 321)

Sos un tipo muy exitoso, ¡Y ahora esta postulándose para presidente! ¿Se arrepiente de algo?

No me arrepiento de nada. Tenes que aprender de tus errores porque todos los cometemos. (pagina 322)

Actitud

¡Guau, muy buena actitud! ¿No tiene dudas?

Los grandes pensadores conquistan sus dudas. Dudar lleva directamente al fracaso. (pagina 276)

¿Alguna vez se sintió en paz y satisfecho con lo que tiene? ¿O siente que eso lleva a ser complaciente?

Alguna vez alguien me preguntó por qué nunca estoy satisfecho con dónde estoy en mi vida. Es simple: yo no soy así. Si estuviera satisfecho, no sería Donald Trump. (pagina 70). Algunos empiezan con grandes objetivos. Empiezan pensando en grande, y les funciona. Consiguen cierto nivel de éxito, un buen trabajo, dinero en el banco, un buen ingreso, un plan de retiro, algunos juguetes y un auto de lujo. Y dejan de pensar en grande, y empiezan a pensar en jugar a lo seguro y proteger lo que tienen. No caigas en esa trampa. (pagina 290) La vida no es fácil. El mundo es un lugar perverso y brutal. (pagina 139)

Esa actitud suena estresante. ¿Nunca se cansa ni se agota?

Una vez, la esposa de Stan me llamo y me dijo, «Oh, Donald, esta infeliz, miserable, esto no esta funcionando. Mi matrimonio no esta bien, nada esta bien». Le respondí, «¿Por qué me estas contando esto a mi? No puedo hacer nada al respecto» (pagina 52). Ahí tenes a un tipo con un CI (coeficiente intelectual) de 180, que no puede dormir y no puede tener sexo con su esposa por lo estresado que está. (pagina 57). La gente intenta bajarte siempre, especialmente si estas en la cima. (pagina 139).

Interesante. ¿Que piensa de nuestra cultura de corrección política, cada vez mas prevalente? Escuché que tiene un tema con Rosie O’Donald….

Es gracioso; Le dije que es una degenerada y a nadie le importó, pero cuando pensaron que le dije «gorda» ¡se volvieron locos! (pagina 189). Entonces dije, «Asumiendo que si le dije gorda cerda, pensás que estoy equivocado? No lo hice, pero ¿Pensás que estaría equivocado?» (pagina 189)

Derechos

Algunos llamarían a esa actitud egoísta. De hecho hay algunos que dicen que usted es demasiado egoísta y narcisista

Mi consejo es que si, tengas un gran ego, pero no seas egoísta. El ego es algo positivo (pagina 280). La verdad es que quedo tan encantado por mis propias creaciones como los turistas que las visitan (pagina 50)

¿Piensa que los jóvenes de hoy son demasiado narcisistas?

[Sobre el show de televisión The Apprentice], La renuncia de Michelle me hizo preguntarme si los jóvenes de hoy no tienen las agallas para seguir adelante. Leí un nuevo estudio que encontró que los universitarios de hoy son, de hecho, mas narcisistas y egocéntricos que nunca (pagina 66). Desde el nacimiento, a muchos de estos jóvenes se los educa con una serie interminable de cumplidos sobre lo especial e increíbles que son (pagina 66). Demasiados cumplidos sin sustancia no son saludables para los niños. Esta bien hacerle sentir a tus hijos que son especiales. Es parte de ser un buen padre, pero no te pases (pagina 67). Si te pasas con los cumplidos a un niño, le terminas inflando la autoestima y terminan creyéndose con derecho a tener éxito en la vida sin siquiera intentarlo (pagina 67). La gente que le dice a los niños que pueden hacer lo que quieran en la vida no están siendo realistas; algunas cosas realmente no son posibles. Sin embargo, tampoco querés descorazonarlos (pagina 80).

Matrimonio

¡Tremendo discurso, Sr. Trump! Entonces piensa usted que el problema viene de los padres. Pasemos al tema del matrimonio moderno.

La persona con quien te casas tiene un gran impacto en tu habilidad para enfocarte (pagina 231). [Por ejemplo], cuando Brooke quiso empezar una familia y presiono a Andre para que baje un cambio en el circuito de tenis, pero Agassi no cedió. Se motivó a esforzarse doblemente en el tenis (pagina 232).

Pero seguramente una mujer puede ayudar a que el hombre tenga éxito; ¿Seguramente no son tan malas?

Más adelante termino casándose con Steffi Graf y volvió a ser el numero uno – ella fue la mujer correcta detrás del hombre (pagina 232)

Es gracioso imaginar que el tener una misión propia como hombre puede ayudar a veces al matrimonio, y otras dañarlo. ¿Piensa que la misión de un hombre se puede interponer en una relación exitosa?

Tanto Ivana como Marla fueron increíbles, pero no podían competir con mi negocio. Los negocios significan tanto para mi… No veía a mis ex esposas tanto como se merecían (pagina 252).

Prenupciales

Me imagino que con todo lo que esta pasando con el matrimonio moderno, ¿Es necesario un acuerdo prenupcial?

No hay nada mas despiadado que un hombre o una mujer pasando por un divorcio. Es el mismo infierno, no viste nada igual. Necesitas un acuerdo prenupcial para protegerte tanto vos como a tus intereses de negocios (pagina 31). No hay nada mas terrible que una ex esposa con un interés personal (pagina 31).

Entonces para ser claros…

Siempre tené un acuerdo prenupcial (pagina 251). No podes no tenerlo sabiendo que el 58 porciento de las veces la gente termina divorciándose. Si te casas sin un prenupcial, hay un 58 porciento de chances de que te divorcies y lo pierdas todo, incluso si estas locamente enamorado cuando te casas (pagina 252).

¿Pero que pasa si estas enamorada, y sentís que el prenupcial mancharía ese amor?

El amor ciega a la mayoría de las parejas de la verdad (pagina 253). Hace años que vengo hablando de la importancia de los acuerdos prenupciales, y quizá la gente este empezando a escucharme (pagina 258).

Pero a veces los prenupciales son descartados por los jueces. ¿Que consejos le daría a las personas que quieren mitigar ese riesgo? ¿Quizá filmar la firma?

Es importante [filmar la firma] porque muchas veces, la otra parte va a decir que fue forzada a firmar, o que no sabían lo que estaban haciendo. Cuando lo tenes guardado en cinta, podes probar que sabían lo que estaban firmando (pagina 312).

Visto que es un proponente tan incondicional de los prenupciales, ¿Cómo proponerlo de forma delicada?

Yo dije, «Melania, sos hermosa, te amo, y vamos a tener el mejor matrimonio del mundo. Va a ser increíble. Pero escuchame, en caso de que no funcione, firma en la linea puntuada» (pagina 260).

Citas

Muy bien, considerando su experiencia con las mujeres, seguramente puede darnos algún consejo para los jóvenes que están noviando. ¡Parece un experto en mujeres!

¿Qué diablos puedo saber yo, que ya me divorcié dos veces? (pagina 313)

Por ejemplo respecto a esperar el momento perfecto para encarar a una chica en un bar…

No esperes al «momento justo», ni a ser vos perfecto (pagina 71)

Esa es una forma de pensar sobre la ansiedad al encarar. ¿Piensa que la infidelidad es un problema hoy en día? Escuché una historia sobre un discurso que dio hace unos años y una mujer llamada Jennifer a la cual llamo al escenario?

Desde el momento que la vi sabia que estaba re buena, recontra buena! … Le dije «Ok solo hay como 20.000 personas acá, y nunca se va a enterar. ¿Alguna vez le fuiste infiel a tu marido?» Jennifer dijo, «La verdad es que, si» … Y le dije «Enfrente a toda esta gente, admitís que fuiste infiel como una perra» (pagina 257)

¿Algún consejo para los hombres que quieran dormir con el tipo de mujeres como las que usted tuvo?

Las mujeres con las que salí pudieron tener cualquier tipo de hombre que quisieran; son top model y algunas de las mujeres mas hermosas del mundo. Pude salir (cojer) con ellas porque tengo algo que muchos hombres no tienen. No se que es pero a las mujeres siempre les gustó. Así que, hombres, sean seguros, confiados, arrogantes, inteligentes y graciosos y van a poder conseguir todas las mujeres que quieran (pagina 270).

La Red Pill

Oímos consejos similares de varias partes de la Internet.

Todos somos producto de nuestro entorno. Unite a clubes, asociaciones y organizaciones donde se junten personas exitosas (pagina 283)

Algunos de esos lugares reciben muchísimas criticas hoy en día.

Si estas en la cima vas a ser naturalmente el centro de las criticas de todos los pequeños pensadores a los que les encanta criticar a los grandes pensadores, que son los que hacen que las cosas sucedan. No dejes que eso te detenga. Hablá mas fuerte y destacá (pagina 282)

¿Pero que hacemos con esta ultima moda de arquetipos «alfa» basados en la cháchara de la psicología evolutiva; Por ejemplo ese lugar misógino y seudocientífico como la Red Pill?

En los tiempos primitivos las mujeres se aferraban a los machos mas fuertes para conseguir protección. No tomaban el riesgo con un nadie, un macho de poca monta que no tenia los medios para albergarlas, protegerlas, ni alimentarlas tanto a ella como a su descendencia. Los machos de alto nivel demostraban su proeza con una actitud avasallante. No tenían miedo de pensar por si mismos y tomar sus propias decisiones. No les importaba una mierda lo que pensaban los demás miembros de su tribu. Ese tipo de actitud era y sigue siendo asociada con el tipo de hombres que las mujeres encuentran atractivo. Puede que decirlo no sea políticamente correcto pero a quien le importa. Es sentido común y es la verdad – y siempre lo va a ser (pagina 271)

 


 

¡Eso es todo amigos! Esto concluye nuestra entrevista fuera de contexto. Hasta la próxima…

(deepthrill.com)

 

Día Dos de tu dinámica de Capitán y Primer Oficial

Esta entrada es la parte 2 of 3 de la serie Dinámica del Capitan y Primer Oficial

Resumen

En el primer capítulo de esta serie de tres discutimos la forma mas fácil de empezar a construir una dinámica de una relación de Capitán y Primer Oficial.

Hoy vamos a hablar sobre el respeto y cuál es su rol en esta dinámica.

Respeto

El Respeto es la semilla de la admiración. Sin respeto, no vas a poder conseguir admiración de tu chica y ni loca te va a seguir. El respeto es el primer escalón que necesitamos subir para lograr adentrarnos en el tema de la próxima entrada, la admiración.

El respeto es el aquí y ahora de la dinámica social de cualquier grupo de gente. Si lo discutimos en términos de la filosofía RP actuales, cada hombre y mujer tiene una jerarquía social en un determinado grupo. Esa jerarquía no es definitiva. Es dinámica, fluida dependiendo del medioambiente en el que estás. El cheto groso es el dueño del club de Rugby. El surfer lo es de la playa, el que le gustan los autos de las pistas de carrera, la rata del gimnasio lo es del gimnasio.
Esta es una dinámica de una era pasada que viene de la época de cuando vivíamos en tribus. Creamos un orden jerárquico de forma natural y automática lo queramos o no.

Sigamos con el mismo ejemplo del articulo pasado sobre el gimnasio.

El Respeto no solo se gana, se puede transferir e imitar

Este es un fenómeno social del que no veo que se hable mucho así que vamos a tomarnos un minuto para definirlo.

¿Alguna vez notaste que cuando te acercas a un nuevo grupo de tipos, en menos de 5 minutos ya aprendiste la jerarquía del grupo inconscientemente?. A los tipos en lo mas alto se les muestra mucho mas respeto y se los elogia mucho mas, mientras que a los que cuanto mas abajo están en la jerarquía se les muestra menos. A menudo el tipo que esta en el fondo de la jerarquía es al que siempre le pegan verbalmente.
Nunca lleves un amigo o una chica si sos el ultimo de la jerarquía, porque tu amigo/chica va a imitar el mismo nivel de respeto. Incluso si habías logrado convencer a una chica de que sos el Rey de la mierda que sea cuando te la levantas, si tus amigos te tratan como una basura, vas a recibir una herida mortal en tu estatus social desde su punto de vista.

Transferencia de Respeto – Cada nueva persona que se une a un grupo establecido aprende rápidamente tu rango social y replica el mismo nivel de respeto que el grupo en su conjunto te demuestra. Una vez que el nuevo miembro aprende tu rango y nivel de respeto, va a mantenerse en ese nivel incluso si ciertos miembros del grupo no están presentes en ese momento.
El nivel de respeto es directamente proporcional a tu rango social y a medida que el grupo crece tu nivel de respeto solo puede empeorar.

Si sos el ultimo dejon del tarro, tu chica te va a ver como un hombre de bajo valor y por consecuencia te va a demostrar poco respeto. Esta es la mismísima razón por la cual te sacas de encima a la gente toxica y la gente que demuestra poco respeto por vos y es la misma razón por la cual es importantisimo hacer una muy buena primera impresión.

La frase universal es «El respeto se gana«. Bueno el respeto también es transferible y ese es el atajo social que vamos a usar para construir rápidamente tu VMS frente a las chicas.

El Tamaño Importa

En el reino animal el animal mas grande es con el que menos se jode. Los animales tienen un instinto intrínseco para mostrar respeto a sus hermanos mas grandotes. Deberías ya estar levantando pesas y creciendo músculo.  No es necesario decir mucho mas acá porque ya deberías tenerlo incorporado de que siempre es necesario levantar pesos. Sin embargo puede que te preguntes. «¿Cuándo es que soy lo suficientemente grande como para llevar a mi chica al gimnasio?«. Fácil, yo diría que en cuanto te empiecen a elogiar en público tu físico y las chicas te tiren IOI (Indicadores de Interés) es cuando tenes un buen indicador de que la gente esta notando conscientemente tu tamaño. Y si el elogio viene de completos extraños mucho mejor.

No tomes esto como «No empieces nada hasta que no te elogien«. Deberías trabajar activamente en este proceso desde mucho antes de estar listo para llevar a la chica con vos.

Cuanto más Público, Mejor

El Respeto es la razón por la cual en «Día Uno» propuse llevar a tu chica no solo a un dominio donde seas genial, sino también uno donde la interacción sea social, preferentemente con mas de una persona. Cuanto mas público, mejor. Las mujeres le ponen un valor intrínseco a tu rango social, incluso si la mayoría de las personas en el lugar ni te registran. Cuando demostrás un rango social elevado en cualquier lugar, tu chica va a asociar ese valor con vos, sin importar si cambio el lugar del que sacó ese valor. Es el mismo fenómeno psicológico que discutimos en Día Uno donde liderarla en el gimnasio resulta en que ella siga tu liderazgo fuera de este.

Tenes que considerar al gimnasio como un escenario. Vos siendo el director veterano y tu chica que acaba de llegar para tener su primera audición. Cuando llevas a tu chica a una actividad vos deberías ser uno de los mejores o por lo menos ser un miembro respetado. Soy específico con el «uno de» porque en un lugar publico como un gimnasio, va a haber un montón de gente. Algunos quizá solo los saludes. Algunos pueden llegar a ser buenos amigos que ves todos los días y algunos puede que nunca les hables. La mayoría de la gente en el gimnasio no tienen ningún papel que jugar en tu puesta en escena mas que el de ser actores de reparto para llenar el escenario para cuando vos hagas tu actuación principal. Para vos como director, nadie te pide que seas el mejor de todo, el macho ultra fuerte rompe pesas. No, solo tenes que tener un rango social razonablemente alto dentro del pequeño grupo de gente del gimnasio con el que interactúes. O sea los tipos a los que te acercas y saludas con un golpe de puño, con los que te contás en que andas y con los que recordás sobre cuan loca fue esa noche del Sábado donde lograste que una enana stripper tome cocaína de la pija de tu amigo beta que recién se divorcia. Este grupo de gente puede ser un grupo ya sea de amigos o simplemente conocidos. Lo importante es que demostrás que tenes un circulo social grande, y que obviamente te sentís en confianza para hablar con la gente a tu alrededor, y además debido a que naturalmente se forma una jerarquía social, la gente te va a demostrar más respeto cuanta más gente conozcas. Esas son las personas que vas a usar como tu principal fuente de transferencia de respeto. Y si son chicas, mucho mejor.

¿Alguna vez notaste a ese tipo que se conoce a todos en el gimnasio? ¿Ese que no tiene problemas con ir y hablar con cualquiera? Probablemente nunca lo viste de esta forma pero la próxima vez que vayas al gimnasio, tratá de distinguir la jerarquía social. El tipo más alto en la jerarquía no es necesariamente el tipo mas grande del local. Es el más carismático y amistoso.
Necesitas transformarte en ese tipo. Y si además te pones groso, mucho mejor.

«Pero Wally, no conozco a nadie con quien hablar y no me animo a molestar a la gente»

Bueno parece que no vas a estar llevando a tu chica en breve ahi entonces. Es el momento de hacer amigos…

Preparando tu terreno

Tu terreno no es solo el local, las maquinas o los pesos y las barras. Es la experiencia.

Tenes que enfocarte en todo a lo que tu chica se va a someter. Tomá nota de la gente a la que la vas a estar exponiendo. Probablemente no sea la mejor idea llevar a una HB9 a una convención de cómics, aunque pueda estar divertido por la cantidad de gente disfrazada, porque la mayoría de la gente ahi va a parecer tener un VMS bajo desde la perspectiva de tu chica. Los estereotipos conocidos tienen un efecto muy fuerte sobre las mujeres y la forma en la que perciben a aquellos que se asocian con ellos.
Busca por lo que en si te enseña La Red Pill que tenes que apuntar. Busca gente con voluntades fuertes, dedicadas, cálidas, divertidas, sociales, agradables, entretenidas, etc. La apariencia física también tiene un papel. Un tipo con 10 amigos re lindos es visto mucho mejor por una chica cuando este le habla a sus amigas de él que un tipo con 10 amigos feos. No la lleves a ComicCon a menos que después del evento salgas de joda con las promotoras o los organizadores.

La forma mas fácil de construir este circulo social es el de invitar a la gente. Cada tanto persigo a mis amigos para que dejen de ser unos maricones y se vengan conmigo al gimnasio. Es medianamente efectivo pero puede ser cansador. Ofrecerte a entrenar a las chicas que conoces también puede ser una muy bueno pero la mayoría de ellas no van a mantenerse lo suficientemente disciplinadas para seguir la rutina por su cuenta. Convertirte en un Personal Trainer puede ser una muy buena forma de agrandar tu circulo social y hasta de darte mas credibilidad al entrenar y ganar plata al mismo tiempo.

La formas mas efectiva pero también mucho mas difícil es la de simplemente hacer amigos. Podes dar por hecho de que los regulares que ves en el gimnasio todos los días van a estar ahi mañana también, así que no tenes que preocuparte por encontrar gente que conozcas, y además hacer amigos también es una forma de mejorar. Trabajá en volverte mas social y carismático. Te recomiendo el libro «Como ganar amigos e influenciar a las personas» de Dale Carnegie. Es un muy buen libro y lo recomiendo mucho. Cubre varias historias de gente y de como lograron volverse exitosos en relación con sus habilidades interpersonales y sociabilización. Incluso toma la biografía del conocido Teddy Roosevelt en un capítulo.

Un pequeño extracto del libro es:

  • El nombre de una persona es la cosa mas valiosa que les podes dar. Siempre recordá el nombre de una persona. Nada le agrada mas a alguien que un completo desconocido con el que solo habló 30 segundos se acuerde de su nombre.
  • Escuchá, no hables. A la gente le encanta hablar de si mismas, así que dejalos. A los experimentados del gimnasio pediles consejo. Pedile a alguien que te mire y te diga que posición o forma prefieren. Si tienen alguna sugerencia en algo en lo que hayas meseteado. Por ejemplo ayer le pedí a un tipo algunos consejos sobre el Peso Muerto estilo Sumo, y ahora tengo otro tipo al que puedo usar como prueba social si llevo una chica al gimnasio.
  • Da elogios sinceros y genuinos. Soy horrible elogiando a la gente así que últimamente es en lo que me estoy enfocando. Termina siendo bastante fácil y encontré que las reacciones que genera son solamente positivas. Mi método es escanear a la persona y la primer cosa que veo que me gusta aunque sea remotamente, como por ejemplo un tipo con una remera copada, le tiro un elogio ahi mismo. De esta forma me aseguro de que el comentario sea genuino y me salga naturalmente. No te detengas a pensar en que decir, simplemente decilo. La gente se da cuenta cuando no sos sincero, por lo menos inconscientemente.

Por ultimo algo que aprendí de mi experiencia personal, sacate los auriculares. No hay forma de que alguien se te acerque si los tenes puestos. Es un claro mensaje corporal de que no estas ahi para hablar ni hacer amigos. Durante mis primeros 8 meses de pesas lo único que hice fue levantar pesas y escuchar música. El día que los deje en el bolso fue como entrar en un mundo nuevo. La gente actuaba completamente diferente cuando emanas un aura cálida y acogedora. Es un pequeño cambio con un fuerte impacto.

Para un listado mas completo del contenido del libro, mirate este articulo en wikipedia.

Hay otros libros en los que no me voy a meter en detalle pero que necesitas leerlos y son «What Every Body is Saying» (un juego de palabras para un libro sobre lenguaje corporal) y el otro es «El mito del carisma» que en conjunto con el de lenguaje corporal te da un montón de herramientas y conocimientos sobre qué es el carisma. Spoiler, no es polvo mágico de las hadas, todos nacemos con el.

Cosas que evitar y cosas en las que enfocarse

Mientras preparas tu terreno, van a haber cosas que pueden descarrilar o retrasar tus esfuerzos. Si todavía tenes amigos a los que consideras de poco ranking social y que se la pasan molestándote. Lo primero que necesitas hacer es deshacerte de ellos pero si por alguna razón eso no es posible, necesitas lograr que nunca estén en tu terreno mientras estés ahi con tu chica o mientras lo estés preparando. La disparidad entre la forma en que te ven ellos y la visión que estas tratando de lograr puede tener efectos extremadamente negativos. De lo que entendemos de la transferencia de respeto de antes, debería ya ser obvio para vos por qué esto es malo. Dentro de tu terreno, es posible tener un cara a cara, mejorar tu rango entre tus amigos de la misma forma en la que mejoras tu rango con una chica, pero ese es tema para otro día. Debería agregarlo como un extra al final de esta serie de artículos.

En lo que te querés enfocar es en tener a tu chica en un lugar publico o lleno de gente, pero lo suficientemente aislado como para que ella se enfoque en vos y no en cualquier otro porque siempre existe la posibilidad de que conozca a alguien que esté ahi. Querés que ella este completamente sumergida en el tema y aprendiendo de vos, no distraída y charlando. Cuando llegues la primera vez, acercate inmediatamente a cualquiera que conozcas y tené una pequeña charla. Hace algún comentario cortito a tus conocidos. Demostrá que te sentís cómodo y estas en terreno propio. Y ponete a levantar pesas, mantenela siempre en movimiento, no pases 45 minutos en la maquina de sentadillas. Esto es Seducción básica, cuanto mas te movés, mas tiempo siente ella que pasó con vos y mas vínculo generas. Moverte también te aísla y te permite hacer kino fácilmente, el gimnasio es perfecto para eso.

Cierre

Al fin de cuentas esta en vos salir y empezar a hacer amigos y un circulo social de calidad en cualquiera sea la actividad que elijas hacer. Esta es simplemente una forma con la que podes ganar rápidamente el respeto de una chica. Si tus habilidades o conocimiento son lo suficientemente altos, y mostrás la suficiente pasión también vas a ganar respeto, pero a una tasa mucho mas lenta. Las mujeres son criaturas sociales, aprovecha eso y usalo para sacar ventaja. Cuando demostrás tu prueba social a la par de tu pasión esto se acumula y acelera tu progreso con ella. Hay montones de libros, artículos y referencias en LRP para que empieces a mejorar tus círculos sociales y empieces a hacer mejores amigos. Pero no caigas en la trampa de estar leyendo constantemente todo lo que puedas en sobre un tema en lugar de salir afuera e implementar lo que aprendiste.

Mucho y rápido sobre leer y calidad.

Una vez que tenes las habilidades y el conocimiento de una actividad y construiste un circulo social, deberías tener todo lo que necesitas para tener un proceso rápido, fácil y reproducible a donde llevar a tu plato, amiga con derecho, o pareja hacia una dinámica de Capitán y Primer Oficial. El próximo articulo vamos a discutir los efectos a largo plazo de esta dinámica, cómo se construye la admiración y cual es su efecto en la relación y qué esperar de ello.

 

La comunicación es clave para una relación saludable

Resumen: Para las mujeres, «Comunicación» es sinónimo de «hacer demandas». Las mujeres están acostumbradas a que sus demandas se cumplan, constantemente; es por eso que piensan que «hablar con tu pareja» sobre sus problemas (es decir, un ultimátum) es una táctica tan exitosa. Eso es porque lo es… para ellas.

En este articulo, voy a usar la palabra «relación» para referirme a cualquier tipo de relación con una chica, sea amiga, novia, plato, compañera de trabajo, etc. Aunque se aplica principalmente a aquellos que están en una Relación a Largo Plazo, o que tienen platos consistentes, pero la teoría es válida para todas las mujeres en cualquier situación.

Si en algún momento entraste en algún foro de consejos de pareja, por ejemplo algunos de los de reddit, vas a haberte encontrado las siguientes joyitas de sabiduría de alguno de los que comentan:

«Simplemente hablá con ella/el. La comunicación es la clave para una relación saludable.»

A menudo esto es en respuesta a un articulo sobre como la novia no quiere tener sexo, o un novio vago y desatento, o las acciones de una esposa/o que terminan afectando negativamente al otro.

El problema con este consejo se vuelve muy claro muy rápido si sos un hombre. No funciona.
Todos estuvimos en esa situación donde «hablamos con ella» por algún problema con nuestro plato/novia, y ella termino dándolo vuelta y devolviéndonos el problema como nuestro, o simplemente sonrió, asintió, acepto el problema y no hizo nada para resolverlo. O si lo hizo, lo hizo por un tiempo, pero enseguida volvió a hacer lo que sea que hacia antes de que tuvieras «la charla».

Estoy seguro que esto le paso a todos los tipos que alguna vez estuvieron en una relación. ¿Pero, por qué? Voy a intentar explicar por qué pienso que «hablar con tu chica» sobre los problemas no va a funcionar y, es mas, eventualmente lleva a condenar la relación.

«Comunicación» = «Hacer demandas»

Cuando una chica se «comunica» con un chico de que no esta contenta con algo en su relación; ya sea sexo, el trabajo de él, el comportamiento de él, su disponibilidad, su higiene, etc, lo que sea que sea, lo que ella está haciendo en esa «comunicación» es dar un ultimátum.

Le está demandando a el que cambie cierta cosa para acomodarse a las necesidades de ella.
Si el no cambia, ella se va a ir y saltar de vuelta a la calesita. Ese es su poder de negociación. Esas son las cartas que tiene en su mano.

La demanda podría ser legítima («necesitas bañarte mas porque siempre oles a sucio») o estúpida (un plato queriendo ser exclusiva, una novia diciéndote que dejes de hablarle a una amiga). Lo que sea que es, te está amenazando con dejarte si no te amoldas y cumplís su demanda. «La charla» es seria, y suele ser lo que termina la relación.
El imperativo feminista enseña que todas las mujeres son nobles y morales, y que en cualquier tipo de relación hombre/mujer la mujer siempre va a tener en cuenta primero los intereses morales de la relación.

Todos sabemos que esto es obviamente mentira. Pero somos una minoría. Pensá cuantos caballeros blancos andan por ahi cediendo ante cualquier capricho y demanda que su novia le tira. Esto solo sirve para enseñarle a la chica que cada vez que necesite algo o que no esté contenta con su novio, todo lo que tiene que hacer es «comunicarse» con el, y el problema se va a ver resuelto.

No entiende que su novio bluepill esta haciendo lo imposible para calmarla solo porque tiene una tremenda uniquitis y tiene mucho miedo de perder el sexo aburrido que tiene con ella. Hasta iría tan lejos como para decir que la mayoría de las mujeres aprenden desde temprana edad que hacer demandas a los hombres les puede conseguir lo que quieran. Papito siempre le compro los juguetes que pedía y nunca le dijo que no.

Y así va por la vida pensando que la «comunicación» es la razón por la que sus relaciones funcionan tan bien (por «tan bien» digamos bajo su control) y así cuando algún boludito en reddit o un orbitador bluepill le pide consejo, ella termina diciendo esa hermosa frase «la comunicación es clave para una buena relación». Solo vas a escuchar ese tipo de cosas de las mujeres o los caballeros blancos.

Veamos entonces que pasa cuando un tipo intenta «comunicarse» con su pareja/plato.

Las mujeres pueden decir no, pero los típicos beta no saben como hacerlo.

El: Últimamente estamos teniendo poco sexo.
Ella: Estoy cansada y estresada por el trabajo.
El: ¿Qué puedo hacer para relajarte?
Ella: No mi amor, soy yo. Ya me voy a sentir mejor y vamos a volver como antes, no te preocupes.

Derribado por completo. Estoy seguro que muchos de ustedes pasaron por esta misma escena linea por linea antes. El hizo sus reclamos, ella se los negó. Obviamente que ella nunca se va a «sentir mejor» y el va a tener que volver a traer el tema, para el fastidio de ella.

El: Hace rato que no me das sexo oral
Ella: ¿Y? Igual tenemos sexo.
El: Pero me gusta el sexo oral, me gustaría que lo hagas cada tanto.
Ella: A mi no me gustan, me dan asco.
El: Pero yo hago (xyz) por vos!! No tiene que ser siempre.
Ella: La próxima vez que este calentona, quizá.

Por supuesto, como es costumbre, todos conocemos esta escena. El sexo oral nunca llega, nunca está «calentona». El tipo espera y espera preguntándose cuándo se dignará su novia a premiarlo con una chupada obligada (y aburrida).

Las mujeres no tienen miedo de decirle que no a sus parejas.

En una relación, el que le importa menos el otro es el que tiene mas poder. En este caso, la mujer tiene el poder decir que no. Las mujeres pueden ser muy despectivas cuando les vas con reclamos, especialmente si sos un beta bluepill en una relación.

No tiene problemas con decirte que no porque no le preocupa en lo mas mínimo que la dejes. Se siente segura en que vas a mantenerte comprometido con ella mas allá de si cede ante tus demandas o no. La otra opción es es que no tiene problema diciéndote que no porque le importa tan poco la relación que no le importaría si cortasen (y preferiría que sea de esa manera así después te pude llamar un forro adelante de sus amigas… «cortó conmigo porque no le quise chupar el pito»). O quizá también es porque esta recibiendo Sexo Alfa por otro lado.

Las mujeres nacen con PowerTalk

Las mujeres aprenden desde muy temprana edad a hablar Powertalk entre sí, necesitan hacelo, la competición y mala leche entre mujeres requiere que sean fluentes. Si no, se ven aisladas rápidamente y etiquetadas como «la chica rara». No vamos a entrar en este articulo en detalles sobre el powertalk, acá tenes mas información. Las mujeres usan Powertalk por defecto (especialmente entre si), mientras que los hombres utilizan StraightTalk (especialmente entre si, cuando no están posando). Y esto se cumple especialmente en situaciones serias como en «La Charla».

Las mujeres usan Powertalk como una forma de decirte «no», «no jodas» o «callate». Elaboran sus palabras de forma tal que hasta podes terminar pensando que la charla fue cortés, o que fuiste el ganador. No te dejes engañar, te manejó desde el principio, y cuando intentaste «comunicarle» tus pensamientos , te dijo que te vayas a cagar de una forma muy dulce.
La razón de que esto suceda es porque obviamente la mayoría de los enchufados no saben reconocer el Powertalk. Hay una enorme disonancia en una conversación cuando la pareja tiene «La Charla». Los dos hablan un lenguaje diferente.

Cuando un tipo escucha «Tenemos que hablar» (en si una invitación al PowerTalk), su traducción es «esto va a ser un tema serio». Por lo tanto el hombre activa su «StraightTalk».

Cuando una chica escucha «Tenemos que hablar», su traducción es «estamos a punto de iniciar una batalla verbal, ¿Cómo la gano?». La mujer entonces activa su «PowerTalk»

Los dos hablan un lenguaje diferente. El tipo no puede leer entre lineas el discurso de la chica, el interpreta todo como StraightTalk, literalmente.  El acepta sus justificaciones y hamstereo como verdades, «no me mentiría durante esta charla a corazón abierto de la que depende nuestra relación, ¿no?».

La chica escucha al tipo quejarse con un menosprecio real, y luego le dice encubiertamente que sus sentimientos no le importan y que debería cambiar de tema.

Por que así es como las mujeres ven a la «comunicación» de sus parejas. Como quejarse.

¡Es la tercera vez que tenemos esta charla!

Nada seca mas rápido la bombacha de una chica que un tipo hinchándole por algo. Ya sean favores sexuales o para que ayude mas en la casa o para que deje de llegar tarde a las citas, cuanto más te «comunicas» (lease: quejas), más rápido logras que cierre las piernas y te deje.

Las mujeres no toleran las quejas. Solo los niños se quejan, las mujeres no quieren salir con nenes, quieren salir con hombres de verdad.

Y es triste, pero tenemos que aceptarlo. Tu media naranja, plato o esposa no puede ser tu soporte moral. Cuanta mas debilidad demuestres, cuanto mas te quejes, cuanto mas admitís que «no estas contento con la relación», mas desprecio te demuestran. Te va a ver como alguien débil y quejoso. Le va a molestar mucho y definitivamente va a ceder todavía menos a tus demandas.

No podes negociar la atracción

No importa cuantas veces le hables y te «comuniques» con ella de  que querés que te chupe el pito mas seguido, no lo va a hacer. De hecho, cada vez que le hablas, tu VMS baja para ella. Necesitas ser su roca, estoico e inamovible. Si te estas quejando incesantemente y demandándole cosas, termina perdiendo rápidamente la atracción por vos.
Si, no me gusta, no todos somos perfectos, todos tenemos debilidades y días donde simplemente nos queremos quejar de las cosas y estar enojados contra el mundo. Nadie es un perfecto estoico. Simplemente no tenes que hacerlo adelante de tu chica. Las mujeres simplemente no te lo van a permitir, no importa cuan «tolerantes» nos digan que son. Vas a terminar realmente de digerir la red pill cuando una chica que vos pensabas que te amaba se ría cuando vos llores. Es ahi cuando vas a entender la verdadera naturaleza de las mujeres. Y esa es la razón también por la cual es importante desarrollar una verdadera amistad masculina para que puedas hablar directo (StraightTalk) con ellos sobre tus problemas. Cuanto mas debilidad le demuestres a tu RLP, más rápido te va a dejar.

¿Qué puede hacer un hombre red pill para combatir los reclamos injustificados de las mujeres?

Antes que nada quiero aclarar que no toda charla seria con tu chica va a incluir reclamos injustificados. A veces lo que quieren es un pedido razonable al que vos simplemente no prestaste atención. Una chica una vez me sentó y me dijo que la previa tenia que ser mas larga con ella porque siempre intentaba clavarla muy rápido y terminaba quedando dolorida. Me pareció justo, no tenia idea de eso así que me adapté a ella. Con gran éxito.

Sin embargo a menudo, (y todos lo sabemos) tu plato o RLP te va a pedir algo ridículo bajo el pretexto de «no podes tratarme así» o «no me gusta a donde estamos yendo» o alguna otra forma de decir «tenes que hacer esto por mi».
Es muy fácil superar ese tipo de reclamos, y siendo un hombre red pill probablemente ya sepas como.

La mentalidad de abundancia te permite decir que no, o irte.

Saber cuándo decir «no, es una locura, no puedo hacer eso, cortemos mejor» es una herramienta muy poderosa que te deberías tener lista en todo momento. Nada logra que una chica haga marcha atrás mas rápido que poniéndola en evidencia y cortar con ella cuando te tira un ultimátum.

La mentalidad de abundancia implica que tengas la seguridad de saber cuando dejar a una loca de mierda que intenta ser controladora y pasar a la siguiente chica sin problemas. Desarrollar una mentalidad de abundancia, o tener siempre un plan B implica que eventualmente no vas a tener ningún problema en poner limites y pasar de la mujer que empiece a demandar cambios.

Por otro lado hacer reclamos es muy fácil cuando todo te importa un huevo. «Dejá de volver tan tarde cuando salís con tus amigas o cortamos. Me volvés a dejar plantado a ultimo momento y no te llamo mas». Con una amenaza suficiente, y un Dread Game preciso (debería saber siempre que no tenes problemas en irte con una chica mas linda si la dejas), tu chica debería tomar tus demandas seriamente.

Creo personalmente que si llegas al punto donde te estas quejando y suplicando favores sexuales, o negociando cosas con tu media naranja, la relación ya está muerta. Si una chica realmente se siente atraída a vos, si se siente agresivamente excitada con vos, entonces va a hacer lo que sea que le pidas. Con suficiente Dread Game y un control estoico sobre tu ella, nunca va a hacer algo que te enoje. Y cualquier inquietud que tenga no va a ser expresada, de hecho, las va a superar por si mismas, pero si por alguna razón las termina expresando (y terminan siendo irrisorias), simplemente le decís que no, o cortas con ella. Solo tenes que asegurarte de que tu VMS siempre este en el máximo de tu potencial y vas a ver como ella se entrega totalmente a vos.

Lecciones aprendidas

  • «Comunicación» = «Demandar».
  • Las mujeres esperan que se cumplan sus demandas, y al mismo tiempo rechazan las demandas de sus parejas.
  • Las mujeres utilizan Powertalk para desestimar tus reclamos.
  • Las mujeres ven tus reclamos como quejas y lloriqueos. Cuando vos te quejas tu VMS baja.
  • No podes negociar la atracción.

(enlace al original en ingles)

Powertalk 01 – Sociópatas, Incompetentes y Perdedores

Esta entrada es la parte 1 of 4 de la serie Powertalk

El principio de Gervais Parte 2: Posturetalk, Powertalk, Babytalk y Gametalk

Este análisis en realidad comienza con el Principio de Gervais Parte 1, que es una construcción teórica utilizando como ejemplo las trazas de personalidad de los personajes de la serie Estadounidense The Office, y los personajes Michael y Ryan. Esta construcción teórica nos ayuda con ejemplos a entender a grandes rasgos los por qué de la dinámica de poder entre los Sociópatas, los Incompetentes y los Perdedores. Ese análisis no se encuentra en este sitio y está en ingles, se puede acceder a el a través de este enlace.

Pero todo eso solo nos ayuda a entender cómo funciona el mundo, pero no como navegarlo. Así que dejame mostrarte la principal habilidad que se requiere para esto, el dominio sobre los cuatro principales idiomas que se hablan en las organizaciones, entre Sociópatas, Incompetentes y Perdedores. Voy a llamar a estos cuatro idiomas Posturetalk, Powertalk, Babytalk y Gametalk. Acá hay un diagrama de quien habla con quien y de que forma. Usemoslo para entender como hacer amigos e influenciar a las personas. Al estilo de The Office.

powertalk

Las Matemáticas de la Dinámica Organizacional

El principio de Gervais opera en medio de las promociones, des-promociones, despidos y contrataciones, todas actividades que se hacen a una velocidad lenta. Sin embargo, la mayor parte de la vida organizacional funciona mucho mas rápido. En cada conversación. Las diferentes especies de la organización hablan diferentes idiomas. Si la jerarquía de MacLeod y el Ciclo de Vida son los que proveen el espacio y el tiempo en la organización, y el Principio de Gervais son como las Leyes de Newton, los diferentes idiomas en conjunto constituyen sus matemáticas. Necesitas aprender matemáticas antes de poder hacer algo útil con la teoría. Entre los tres grupos de personas, Sociópatas, Incompetentes y Perdedores, tenemos cuatro idiomas diferentes.

El lenguaje interno del grupo de los Sociópatas es el Powertalk, y este va a ser el tema principal de esta serie de artículos. Posturetalk es el idioma usado por los Incompetentes para con todo el mundo (no poseen un lenguaje interno ya que no se dan cuenta de que ellos constituyen un grupo propio). Los Sociópatas y los Perdedores hablan con los Incompetentes en un lenguaje llamado Babytalk que se parece al Posturetalk de los Incompetentes. Vamos a cubrir Posturetalk y Babytalk en artículos posteriores. Entre ellos, los Perdedores hablan un lenguaje llamado Gametalk. Este es el único idioma que ha sido apropiadamente estudiado y documentado. No vamos a cubrirlo por completo, pero podes aprender mas sobre él en alguno de los libros ya clásicos sobre Análisis Transaccional de hace mas de 30 años: Juegos en que Participamos y Que Dice Usted Después de Decir Hola ambos de Eric Berne, también Yo estoy Bien, Tu Estas Bien de Thomas Harris. Si, son viejos y cliché, pero no quiere decir que no dejen de ser útiles si los lees con una mirada crítica. Sumale estos dos libros The Organization Man e Images of Organization.

Los Sociópatas y los Perdedores raramente hablan entre si. Una de las funciones mas importantes de los Incompetentes, es el de actuar como un colchón en la cruda relación maestro-esclavo que tendría una organización compuesta puramente por Sociópatas y Perdedores. Pero, cuando tienen que hablar entre si, lo suelen hacer utilizando un idioma sin adornos que podríamos llamar como Straighttalk (en negro en el diagrama). Este seria el idioma utilitario y ordinario (y raro), sin motivos ocultos en medio. Es del tipo de quiero-decir-lo-que-dije-y-dije-lo-que-quiero-decir entre dos personas que están en una relación de poder fija y asimétrica, donde no quieren o no necesitan jugar juegos ni reales ni de mentira.

Analicemos el lenguaje mas importante de todos, Powertalk.

Los elementos del Powertalk

A continuación veremos dos ejemplos de Powertalk, uno bueno y otro malo, respectivamente.

Powertalk fluente

En una de las fiestas gerenciales de Dunder-Mifflin, poco después de que Michael y Jan revelaran su amorío a David Wallace, como requisito de RRHH, Wallace invita de forma casual a Jim para escaparse un rato de la fiesta y jugar al basquet por un rato en el jardín. Una vez afuera, Wallace pregunta despreocupadamente «¿Qué onda con Jan y Michael?». Claramente esta en la pesca de información, habiendo ya observado el bizarro comportamiento de la dinámica de esa pareja dentro de la fiesta.

Jim responde, «No sabría… (pausa significativa) … donde empezar» (risita)
David Wallace se comparte la risa. Este fragmento de Powertalk es de lo mas elocuente que se puede encontrar. Estos son solo algunos de los mensajes que están siendo comunicados por esas 4 palabras, la pausa significativa y la risa.

  • Mensaje 1: Es una situación completa (literal).
  • Mensaje 2: Entiendo que pensás que esta pasando algo raro. Confirmo tus sospechas. Es un lío, es raro, y deberías preocuparte por eso.
  • Mensaje 3: Esta es la primera conversación importante entre nosotros, y te estoy demostrando que hablo Powertalk fluentemente.
  • Mensaje 4: Se cómo comunicar información útil mientras mantengo al mismo tiempo una negación plausible. (yo no dije eso, en resumen)
  • Mensaje 5: No estoy tan complacido por esta señal de atención tuya como para decir cosas que me puedan jugar en contra.
  • Mensaje 6: Soy consiente de mi ventaja en esta situación ya que vos me necesitas. No estoy dispuesto a dártelo todo gratis.
  • Mensaje 7: Estoy siendo lo suficientemente no comprometido como para que puedas salir de la conversación o cambiar de tema si querés. Se como darle a los demás espacio para acomodarse, y salidas de las conversaciones.
  • Mensaje 8: Todavía tenes que ganarte mi confianza. Pero sigamos hablando. ¿Qué tenes que yo pueda usar?

La clave en todo esto es que solamente el Mensaje 1 es comprensible para los verdaderamente Incompetentes; esto es lo que hace que sea plausible negar todo. No podes probar que los demás mensajes fueron intercambiados. Los Perdedores pueden entender parcialmente, pero no hablan Powertalk. Para ellos, Powertalk es como mirar un evento deportivo.

Podemos especular con cierta seguridad qué es lo que alguien como Michael hubiera dicho en una situación similar si el hubiera estado en el lugar de Jim. Hubiera estado tan contento por la atención y hubiera empezado a contar toda una historia sinsentido y sin que nadie se lo pida. Wallace hubiera tomado esa información e ido sin pagar.

Un desastre de Powertalk

Acá hay un segundo ejemplo, ilustrando la inhabilidad de Michael de hablar Powertalk. Durante una negociación de salario de Michael con Jan, de nuevo, poco después de que se revele su amorío y de que haya un claro conflicto de intereses que haya que evitar. A pesar de que Michael no quería, Jan insiste en que Toby esté presente, para tener un testigo en el lugar y cumplir con el debido proceso.

Jan le ofrece a Michael un aumento modesto, que el sabe (gracias a que Darryl lo instruyó en negociaciones) que es una oferta extra baja para renegociar. Queda shockeado. Se siente traicionado. No tiene idea de que puede ser útil esconder su reacción real estando Toby presente. Su respuesta:

«Jan… después de todo lo que pasamos…» (con una mirada dolida y ojos de cachorrito mojado)

Jan intenta desesperadamente volver al guion necesario del debido proceso. Toby, en una de sus raras (y reveladoras) demostraciones de perfecto regodeo, empieza a escribir en su anotador con furia y sonriente. Una aburrida y rutinaria reunión de RRHH de pronto se volvió jugosa. El desastre es inminente. Cuando Michael, totalmente furioso le pregunta que es lo que esta escribiendo, Toby murmura suavemente, «tomando notas para la declaración».

Un corte de cámara después, vemos que Jan se dio por vencida de intentar lograr que Michael hable fluidamente en los dos niveles de Powertalk que el guion requiere (el directo y el plausible) y cambia a Babytalk, en intento de separar la charla oficial del intento de instruirlo para que renegocie. Finalmente se da totalmente por vencida y cede abiertamente al conflicto de intereses revelando su posición negociadora por completo.

Dice, «Michael, te puedo dar un 12%, pero me tenes que pedir un 15%»

Michael sigue sin entender. Después de un poco mas de discusiones e idas y vueltas, una Jan, ya frustrada termina diciendo «Solo pedime 15», finalmente esta claro para Michael lo que debe decir:

«Quiero un 15%»

Jan, suspirando de alivio le responde, «Te puedo ofrecer 12%»

Michael reacciona de forma lastimera, «¡Pero me dijiste 15%!» Sigue sin poder entender qué fue lo que sucedió.

Si hubieran sido dos Sociópatas sorteando el amorío, no hubiera sido para nada divertido para Toby (si mal no recuerdo, se le pide a Toby que se vaya en un momento donde ya la ficción del debido proceso es demasiado obvia como para permitir la presencia de un verdadero testigo)

Las Características del Powertalk

Las múltiples capas de significado no son lo que hacen al Powertalk único. La ironía y el sarcasmo son formas de comunicación en capas que están disponibles para todos. Cuando (y no si) leas los libros de Análisis Transaccional, vas a aprender que el Gametalk posee múltiples (usualmente dos) niveles de comunicación. Lo que distingue al Powertalk del resto es que con cada palabra dicha, la ecuación de poder entre los que hablan cambia un poquitito. A veces ambos ganan un poco, a costas de un pobre perdedor. Otras veces uno le gana terreno al otro. El Powertalk, en otras palabras, es un lenguaje consecuente.

Por otro lado, cuando los Perdedores o lo Incompetentes hablan, nada cambia realmente. Las posiciones relativas se mantienen igual para todos. Los cambios suceden solo por accidente. Incluso en los pocos casos donde se intercambia información aprovechable, no se reconoce su valor ni se refleja esto durante el intercambio. Posturetalk, Babytalk y Gametalk mantienen las relaciones de poder prácticamente sin cambios. Posturetalk y Babytalk no lo hacen porque están, para citara Shakespeare «llenas de sonido y furia, que no significa nada«. Gametalk no cambia las relaciones de poder porque todo su propósito es ayudar a los Perdedores a ubicarse en niditos seguros y validar sus vidas llenas de nada.
Otra forma de entender las diferencias entre Powertalk y el resto de los idiomas es con una analogía de naipes. Con Powertalk, vos jugas por dinero (la moneda a menudo es información). En el resto de los idiomas jugas con porotos. La condición mas importante que te permite hablar Powertalk es la simple posesión de dinero para apostar. Sin el, lo que sea que digas es Posturetalk. El único Powertalk que podes usar sin apostar es el «silencio«. Si sos Incompetente o Perdedor y accidentalmente obtenés algún tipo de apalancamiento (como cuando Phyllis se entera de la aventura entre Angela y Dwight), pero no podes ni sabes hablar Powertalk, aplicá el viejo refrán: «Un tonto y su dinero enseguida se separan». Y como aquellas personas que son como Chester Karrass les gusta decir, nunca obtenés lo que te mereces; obtenés lo que negocias.
Si viste películas sobre Sociópatas (como por ejemplo El Lobo de Wall Street, Wall Street o Boiler Room) podes terminar con la impresión de que los Sociópatas se comunican entre si buscando lugares donde los Incompetentes y los Perdedores no los puedan llegar a oír. En el club de golf, durante cenas privadas en restaurantes exclusivos, podes llegar a pensar de que bajan la guardia y hablan francamente, con insultos y chistes abiertamente crueles sobre los no-Sociópatas.
Y no podrías estar mas equivocado. Ese tipo de sinceridad privada es de hecho un tipo de Posturetalk agresivo prevalente entre los Incompetentes que trabajan en las industrias mas superficialmente machas (finanzas) o en industrias realmente peligrosas. Un ejemplo perfecto es el personaje del Incompetente Joe Pesci (en el contexto de la Mafia), Tommy de Vito en Goodfellas. No hay tiempo de analizar toda la película pero con un consejo para verla creo que alcanza: los verdaderos Sociópatas en la pelicula, como los personajes interpretados por Robert de Niro o Ray Liotta, nunca se encierran a si mismos en una esquina con sus propias «posturas»: «¿Cómo soy gracioso? Como un payaso, ¿te divierto? Te hago reir… estoy aca para divertirte? ¿Qué queres decir con divertido? ¿Divertido cómo?» Si, Tommy termina disparandole al mesero (Otro Incompetente que habla Posturetalk y que desacertadamente agita a aun Incompetente que tiene una pistola), pero tambien cuenta como «sonido y furia, que no significa nada«.

La mayor parte de la comunicación Sociópata sucede abiertamente, codificada en Powertalk, ahi mismo en presencia de los no-Sociópatas (un ejemplo decente y básico de esto es Harry Potter y la Orden del Fénix, cuando Hermoine es la única en darse cuenta de que la forma extraña y formulaica de hablar del Profesor Umbridge es de hecho un discurso en Powertalk desafiándolo a Dumbledore). Como el ejemplo David-Jim demuestra, los Sociópatas de hecho son mas cuidadosos en privado.
¿Por qué? Ambos ejemplos ilustran claramente las razones: para los Sociópatas, las condiciones de conflicto de interés y peligro moral no son excepcionales. Son situaciones normales de todos los días. Para funcionar efectivamente deben mantener y mejorar constantemente su posicion en el ecosistema de los otros Sociópatas, protegiendose, compitiendo, formando alianzas, intercambiando favores y fomentando confianza. Por sobre todas las cosas deben tener mucho cuidado de los Sociópatas con agendas no alineadas con las propias, y protejerse en formas básicas antes de intentar cosas como la cooperación. Es posible que nunca se saquen la careta. De hecho ellos son sus propias caretas. No hay nada debajo.

Así que los Sociópatas efectivos mantienen la disciplina a rajatabla, tanto interna como externa, porque la forma mas estúpida de tropezar es en el reino de las reglas donde los Incompetentes y los Perdedores pueden ser juez y jurado. La forma en que ellos abusan es el espíritu, sacando ventaja de sus ambigüedades. Esto solo los hace buenos o malos dependiendo de la situación. Pero esa es una historia para otro artículo. Los Sociópatas Buenos operan bajo lo que ellos personalmente consideran una moralidad superior, reaccionando contra lo que perciben como peligros, locuras y estupideces de la moral de la muchedumbre. Los Sociópatas Malos solo buscan una forma de ganar plata rápido y segura. Los Perdedores y los Incompetentes, por supuesto evitan tomar decisiones morales por si mismos.

Mirá las películas que recomendé si no las viste; en una de las fiestas de Halloween en The Office, Ryan llega disfrazado de Gordon Gekko, el personaje de Michael Douglas en Wall Street que ademas es un arquetipo del Sociópata financiero moderno. Goodfellas es muy divertida, aunque no se entiende tan fácilmente en entornos no criminales. esta basada en una historia real, al igual que una historia de Mafiosos mas reciente, Making Jack Falcone. Lo ventajoso del mundo criminal, es que no es necesario mantener la ficción de que la organización no es patológica, así que son mas reveladoras.

Cómo NO Aprender Powertalk: Armas de Juguete y Melaza

Asumiendo que tenes fichas para apostar, ¿Cómo aprendes a hablar Powertalk tan fluidamente como un Sociópata hecho y derecho? Es difícil, y voy a poner un par de consejos al final. Es bueno ver un par de ejemplos primero sobre como no aprender la habilidad. La gente que intenta con todo su esfuerzo aprender Powertalk como si fuera una receta de un libro solo termina expandiendo su vocabulario de Posturetalk. Hay al menos dos buenos ejemplos en The Office. Voy a llamar a esos vocabularios Armas de Juguete y Melaza. Estos son vocabularios dentro del Posturetalk que reflejan los intentos de los Incompetentes de imitar el Powertalk, así que un poco los ejemplos muestran Powertalk.

Armas de Juguete

Armas de Juguete es el vocabulario del machismo vacío.

De nuevo al ejemplo donde Michael y Darryl negocian el sueldo. Michael imprime los lineamientos de negociación de la Wikipedia e intenta usar una serie de tácticas formulaicas recomendadas.

Primero intenta cambiar de sillas y de oficinas para desorientar a Darryl. Solo logra desorientarse a si mismo.

Después intenta seguir una regla de «no ser el primero en hablar». Lamentablemente no puede aguantar la tensión y, sin darse cuenta de la ironía de la situación, rompe el silencia diciendo «no voy a ser el primero en hablar». Ahí mismo Darryl responde calmadamente «Ok, puedo empezar yo».
Por último termina cayendo a lo mas bajo cuando Michael fuerza a Darryl a adherirse al ritual de escribir la oferta inicial y deslizarlo, plegado, por sobre la mesa. Cuando Darryl intenta simplemente dárselo en la mano, Michael insiste en que lo tiene que deslizar. Darryl lo consiente (la motivación básica del Babytalk es «consentí al bebe» – ya lo vamos a ver en el próximo articulo).

Melaza

Melaza es el vocabulario donde aparentemente estas trabajando en una situación donde todos ganan, pero utilizado con intenciones contrarias.

Un ejemplo en The Office se puede tomar de Angela, cuando forma parte del Comité de Planeamiento de Fiestas. En el episodio en cuestión, Phyllis intenta usar métodos de manipulación «agradables» de libro (por ejemplo «escuchar atentamente» y «comunicación efectiva»), que aprende leyendo algún material. Cuando Phyllis mete la pata repetidamente (imprimiendo mal un signo, y no comprar tenedores y cuchillos junto con las cucharas), Angela explota. Phyllis intenta manipular a Angela con «comunicación efectiva» preguntándole: «¿Cómo te hace sentir esta situación?», Angela, con un sarcasmo helado, le explica que se siente «enojada» porque Phyllis es «Incompetente». Y se despacha explicando (todavía sarcásticamente) qué es un cuchillo y qué es un tenedor.
Para el que no esté familiarizado con estos métodos, la forman en la que la «comunicación efectiva» se supone que funciona es cuando el que critica indica comportamientos específicos que le molestan, sin juzgar y luego explica como lo/la hacen sentir. Preferentemente cuando el incidente todavía esta fresco en la memoria de todos. Se supone que con eso se elimina la toxicidad de etiquetar a los demás y de provocar actitudes defensivas. Es muy bueno, en teoría, para aquellas personas que están alineadas.

Pero cuando un incompetente con mala fe como Phyllis intenta usar la tecnica para desviar un sermón en un Sociópata enojado que no tiene razones para ser agradable, iniciar el jueguito de la «comunicación efectiva» es lo equivalente a ponerse un signo en la espalda que diga «¡Pateame!».

Y, predictivamente, Phyllis termino siendo pateado.

Por Qué Falla el Material de Libro

Bueno ¿Y entonces? ¿Cuál es el error? ¿Por qué no se pueden aprender las tácticas de los Sociópatas de un libro o de la Wikipedia? No es que las tácticas en si mismas estén mal, pero su aplicación por un no-Sociópata suele ser inútil, por tres razones.

La primera es que tenes que decidir que tácticas usar y cuando, basándote en un sentido real del poder relativo y la alineación de intereses con la otra parte, algo en lo que tanto Perdedores como Incompetentes fallan. Esta información real es lo que crea la sorpresa táctica. De otra forma si aplicas incluso la más sutil de las tácticas de libro, vas a ser predecible y fácilmente contraatacado por cualquier sociópata que también leyó el mismo libro. Perdés toda ventaja que te de la información aprendida en el libro.

La segunda razón es que las tácticas tienen sentido solo en el contexto de una narración completa (incluyendo una valoración/evaluación mutua de personalidades, fortalezas, debilidades e historia) de una relación interpersonal dada. Los Incompetentes no tienen sentido racional de la narrativa y los Perdedores están demasiado encismados en sus propias historias para poder representar otros guiones. Tanto los Perdedores como los Incompetentes están demasiado encismados en si mismos para dedicarle mucho trabajo en desarrollar un modelo mental preciso y útil de los demás. El resultado es que la elección de tácticas genéricas son fácilmente anticipadas y desviadas.

Y la tercera razón, que también es la más importante, es que todos tus movimientos deben estar respaldados por las apuestas apropiadas en la mesa de apuestas, exponiéndote a riesgos y beneficios reales. Una buena forma de tener siempre en mente esto es el pensar al Powertalk como decisiones sobre que tácticas verbales usar cuando, y con qué. La respuesta a el que suele ser una parte de tu pozo de apuestas. Lo que sea que estés revelando y arriesgando. Si no podes responder el con que? quiere decir que sos todo postura y nada de contenido. No estas hablando Powertalk. En el ejemplo entre Jim y Wallace, con que era el conocimiento que tenia Jim sobre la historia entre Michael y Jan.
En resumen: no podes aprender Powertalk de un libro. Lo que nos lleva entonces a la pregunta: ¿Hay alguna forma de aprenderlo?

El Arte del Powertalk

Incluso en manos de Powertalkers fluentes que poseen una comprensión de su propia credibilidad, el manejos del idioma no es simplemente una habilidad procedural o formulaica. Es una habilidad mental, que requiere pensar. Hasta ahora aprendimos que es el uso muy pensativo y calibrado del lenguaje basándose siempre en una estimación precisa y vigente de tu poder actual. Es un juego que se juega con un riesgo real. El solo saber cualesquiera que sean las reglas no alcanza ni es de utilidad, saber las reglas es la condición mínima para poder participar.

Hay una razón por la que usé la analogía de vocabularios en la sección anterior. ¿Viste los chicos esos que son excelentes en memorizar palabras, vocablos y listas para los exámenes? ¿Notaste alguno que haya ganado un Premio Nobel? Mejorar tu vocabulario puede a lo sumo dar los toques finales a las habilidades de lenguaje adquiridas orgánicamente. No hay ningún atajo al de obtener esas habilidades orgánicamente; leer cosas bien escritas y escribir constantemente es la única forma. Lo mismo sucede con el Powertalk. Aprendes solo cuando tenes verdaderas conversaciones Powertalk con otros Sociópatas. Arriesgando de verdad (información, credibilidad, trabajo o plata de verdad). Te van a pasar por encima un par de veces antes de que te avives. Incluso si sos un Sociópata bueno, aprendes a tragarte el desagrado y a jugar rudo cuando corresponda.

Pero, si tenes las fichas para apostar en la mesa y unirte a las conversaciones importantes, y la dureza mental para jugar juegos de alto riesgo y ganancia en cada paso de la conversación, hay algunas habilidades que vale la pena que practiques.

Una de ellas es el contar historias, algo de esto se cubre en un articulo (Bargaining with Your Right Brain). Con suficiente práctica (es decir, UN MONTÓN), vas a lograr tener un control a grandes rasgos de las conversaciones en las que participes.

El control detallado del palabra-a-palabra es mucho mas difícil, y lo único que no podes hacer es inventar 7-8 significados y apalancamientos y medidas de poder calibradamente en cada oración que digas, por mas que escojas tus palabras cuidadosamente. No tenes el lujo de minutos u horas entre respuestas (aunque si tenes ese lujo con el email, ojo). En la mayoría de las conversaciones, tenes décimas de segundo por cada respuesta. En ese tiempo tenes que maniobrar el tempo de la charla, – su ritmo, nivel de energía y subtexto emocional – para influir en la ecuación de poder de la forma que vos quieras. El capítulo 3 del libro Tempo de Venkatesh Rao cubre brevemente este tema.

Por cierto, para aquellos que tengan el estomago como para ahondar en una mirada académica de los lenguajes organizacionales (lo que podrías llamar lenguajes silo o lenguaje de hermandad, antes que lenguajes de poder), pueden leer este paper: On Languages for Dynamic Resource Scheduling Problems, por Warren Powell.

(Enlace al original en ingles)

Cómo ganar peso y masa muscular con la Dieta Paleo

Este artículo va dirigido principalmente a aquellos que ya están contentos con su peso y quieren aumentar considerablemente su masa muscular, sin salir del contexto de la Dieta Paleo.

El objetivo primordial de la Dieta Paleolítica es llegar a la mejor expresión genética posible de nuestro cuerpo, obtener fuerza funcional, salud óptima y longevidad ampliada. En otras palabras, darle el máximo rendimiento posible al conjunto de genes que heredaste de tus antepasados. Estos son los objetivos principales del Estilo de Vida Paleo, lo que no significa que no puedas tener un poco de músculo extra con un poco de esfuerzo adicional. La cuestión es, ¿cuánto y a qué precio?

 

La masa muscular es más saludable que la masa adiposa. Generalmente, cuanta más masa muscular tiene una persona, más tiempo vive. Pero incrementar la masa muscular en detrimento de la agilidad, fuerza o velocidad es, en mi opinión, contraproducente. ¿Qué preferirían nuestros antepasados, tener unos bíceps enormes o la habilidad para cargar una presa al poblado?

A no ser que seas un culturista, no te recomendaría simplemente aumentar tu masa muscular sin un aumento proporcional de tu fuerza real. Esos bíceps gigantes puede que se vean bien en la playa, pero también se ve bien un cuerpo de persona joven y atlética, capaz de hacer 20 dominadas o levantar el doble de tu propio peso.

Por su puesto todos somos diferentes. Los componentes principales son los mismos pero la reproducción sexual nos hace tener una genética única y pequeñas variaciones que afectan al modo en que respondemos a nuestro entorno. Es por lo que algunas personas son bajitas y otras altas, o por lo que algunos responden mejor a los carbohidratos que otros. De la misma forma, algunas personas tienen de forma natural más masa muscular. Son de forma innata más musculares que la persona media, y aumentar esta masa es normalmente fácil para ellos. Y por otro lado están quienes les cuesta ganar un kilo, puede que aumenten su fuerza pero esto no parece producir más masa muscular. Mi consejo inicial para estas personas es que no se preocupen, mientras seas constante y aumentes tu fuerza, lo estás haciendo bien.

Es gracioso ser el típico flaco del gimnasio capaz de levantar más que muchos o hacer más dominadas pero que parece no aumentar su masa muscular (¿quién no quiere acompañar la fuerza con un poco más de músculo?). Para conseguir esto en un contexto de Dieta Paleo debes saber que seguir aumentando tu fuerza inevitablemente requerirá un aumento de masa, además debes estimular las hormonas anabólicas que todos usan para ponerse grandes, sólo que con un poco más de conciencia y entusiasmo.

Las hormonas principales que contribuyen al anabolismo muscular son la testosterona, la hormona del crecimiento y el factor de crecimiento insulínico tipo 1. Veamos un poco sobre cada una y como utilizarla:

Testosterona

Entre otras cosas, tiene un papel importante en favorecer la síntesis de proteínas además de trabajar con otras hormonas como la del crecimiento y la de crecimiento insulínico de tipo 1 para mejorar su función (lo veremos más adelante). Si quieres aumentar tu fuerza y tener más músculo, la testosterona es un requisito (no te preocupes, ¡No hace falta ningún tipo de inyección!)

Hormona del crecimiento

Su propio nombre lo indica. Ayuda al crecimiento muscular y quema grasa. Mantenerse delgado es una parte muy importante de construir músculo ya que si no parecerás hinchado.

Factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1)

La hormona del crecimiento estimula la producción de IGF-1 en el hígado. De hecho, se sospecha que el IGF-1 es responsable de la mayoría de los efectos de aumento de masa de la hormona del crecimiento.

Estas hormonas trabajan juntas. De hecho para maximizar su potencia de crecimiento muscular, debes tener presentes las 3. La testosterona aumenta el IGF-1, pero sólo en la presencia de hormona del crecimiento.  Y la hormona del crecimiento funciona de forma independiente al IGF-1, pero sus efectos son mayores cuando actúan juntas.

El  papel del sistema nervioso central

 

Para que tu cuerpo empiece a producir estas beneficiosas hormonas anabólicas, primero tienes que darle una razón para que lo haga. Debes darle a tus genes una razón para que se expresen. La forma más efectiva de hacerlo es estimulando el sistema nervioso central (SNC). Pero éste no es fácilmente perturbable y no le importará un estímulo si no es lo suficientemente fuerte.

Si insistes en hacer ejercicios aeróbicos suaves o músculos aislados tu SNC apenas se dará cuenta. En cambio si haces algo como levantar mucho peso o hacer sprints tu SNC se dará cuenta de que un esfuerzo serio está siendo realizado y notificará al hipotálamo, que a su vez mandará la señal a la glándula pituitaria.  Este pequeño (pero importantísimo) miembro del sistema endocrino es la glándula que indica a tus testículos que produzcan testosterona. Es también la glándula que sintetiza y segrega hormona del crecimiento.

La IGF-1 es en su mayoría producida por el hígado, pero su producción es facilitada por la presencia de hormona del crecimiento, así que podemos ver que todo se resume a estimular el SNC. Hacer “cardio” no afecta tu SNC de forma significativa, por eso es por lo que el estilo de vida paleo no lo recomienda, sprints vigorosos y el entrenamiento de alta intensidad sí que lo estimularán así que hazlos si quieres maximizar el crecimiento muscular.

Cortisol: una hormona a evitar

Promover el crecimiento muscular y la fuerza requiere evitar excesivas cantidades de hormonas catabólicas (quemadoras de músculo) como el cortisol.

El cortisol es la hormona del stress, y existe por una razón muy importante (tratar con situaciones de “huir o pelear” , sueño inadecuado, ansiedad), pero en grandes cantidades el cortisol incrementa los aminoácidos sérum descomponiendo músculo, inhibiendo la síntesis de proteínas y reduciendo el consumo de aminoácidos de los músculos – todo cosas terribles para el crecimiento muscular.

Examinando todavía más el problema, vemos que el músculo descompuesto es convertido en glucosa en sangre, lo que aumenta la secreción de insulina  y por lo tanto te hace más resistente a la misma promoviendo el almacenamiento de grasa.

La mayoría de las personas siguiendo el estilo de vida paleo minimizan sus niveles de cortisol consiguiendo un sueño de calidad y reduciendo el stress, pero si estás preocupado por construir músculo debes saber que el entrenamiento excesivo sin suficiente tiempo de recuperación también aumenta el cortisol.

Levanta cosas realmente pesadas

Te recomiendo leer mis artículos sobre entrenamiento de alta intensidad (HIT) para que planees una rutina adecuada. Este entrenamiento producirá la respuesta hormonal que deseamos.

Recomiendo usar pesas en ejercicios que no sean de un solo músculo aislado, llegando al fallo muscular en 7-12 repeticiones (1 sola serie por ejercicio) y descansar un mínimo de 4 días los músculos que hayas usado.

Come muchas (muchísimas) plantas y animales

Simplemente si quieres subir de peso tienes que comer más que antes. Necesitas más proteínas para que tus hormonas las sinteticen. Céntrate en la carne y los huevos.

Come bastante grasa saturada y monoinsaturada. La grasa reduce la secreción de insulina y aumenta la producción de testosterona .Además come con frecuencia, si estás buscando subir de peso el ayuno intermitente  o saltarte comidas en este caso no es lo más adecuado.

En los días de entrenamiento más duros o de sprints, aumenta tu consumo de carbohidratos mediante patatas o arroz blanco (nada de granos). Si quieres más información sobre esto lee mi artículo sobre la Dieta Paleolítica adaptada para deportistas.

Yo personalmente creo que si cuidas tu dieta y haces el ejercicio adecuado, tu cuerpo tenderá hacia su estado óptimo (que suele ser bajo en grasa y musculado, pero sin hipertrofia), pero por otro lado me parece bien que haya personas que quieran ganar más músculo, sobre todo si van acompañados de una fuerza equivalente, así que aquí os dejo mis consejos.

 

(enlace al original)

Guía básica de la Red Pill – Parte 3

Esta entrada es la parte 3 of 4 de la serie Guía Básica de la RedPill

El Mercado Sexual

  • Definición
  • Fantasía vs. Realidad
  • La Curva de Bell
  • Realidades ocultas del paradigma de citas

Definición

  • Gary Becker fue el primero en describir el comportamiento humano en términos económicos.
  • Roy Baumeister refinó y mejoró esa idea.
  • Cualquier comunidad heterosexual se puede analizar como un mercado en el cual los hombres buscan sexo de las mujeres ofreciendo a cambio recursos.
  • La Sociedad define entonces al genero femenino como vendedor y al masculino como comprador de sexo.
  • La Sociedad asigna valor a la sexualidad femenina, pero no a la masculina (ej: virginidad, fidelidad, castidad).
  • La actividad sexual de las distintas parejas de la sociedad, se relacionan vagamente por el mercado, no se encuentran totalmente separadas ni son totalmente privadas, las decisiones que toma cada pareja pueden verse influenciadas por las condiciones del mercado.
  • Ver además: Ley de Briffault.
  • Los principios económicos dictan que el precio del sexo va a depender de la oferta y la demanda, la competencia entre diferentes vendedores, las diferencias entre los productos, la connivencia de los vendedores, y otros factores.
  • La prohibición del a prostitución y la edad de consentimiento son leyes creadas con el objetivo de aumentar el costo del acceso al sexo, bajando la oferta. Aumenta artificialmente el valor de mercado de las mujeres de mediana edad (30+ años) las cuales (¡sorpresa!) son las que mas lucharon por esas leyes.
  • Diferentes estudios demuestran una asimetría entre los géneros (reflejando que los sexos se complementan en el mercado sexual) tanto en prostitución (ser prostituta no es ilegal, acostarse con una si lo es), citas (si el hombre no paga la salida es un lacra pero ambos sexos tienen que cobrar lo mismo igual), infidelidad y divorcio (si un hombre es infiel en el matrimonio pierde mucho mas que si una mujer lo es), competencia femenina, la revolución sexual y los cambios de normas, inequidad del estatus en la pareja, represión cultural de la sexualidad femenina, relaciones abusivas (tanto hombres como mujeres sufren el abuso en misma cantidad), violación (el hombre no puede ser violado, solo la mujer) y actitudes sexuales.
  • La sexualidad Masculina y Femenina no se valúan de la misma manera. Esto permite que el dinero = sexo.
  • La revolución sexual bajó considerablemente el precio del sexo (para el perjuicio de las mujeres). Por ejemplo: mujeres antes de los 30 y de mas de 30 años, respectivamente lamentándose de la cultura del touch and go, las de menos de 30, y de que «ningún hombre que valga la pena» las de mas de 30.

Fantasía según el Imperativo FemeninoPico de valor del mercado sexual segun el feminismo

  • Apoyada y propagada a través de los medios hegemónicos.

Realidad

Pico de valor del mercado sexual segun estudios cientifivos reales

  • El VMS (Valor del Mercado Sexual) no es igual, cambia a medida que envejecemos y difiere dramáticamente entre hombres y mujeres.

Realidades ocultas del paradigma de citas

  • El paradigma entero se invierte por completo a medida que envejecemos, a partir del último tramo de los 30 años del hombre (usualmente entre los 34 y 40) los hombres obtienen el poder y continúan teniéndolo durante el resto de su vida.
  • Establecer una familia en tus 20 es un error, ya que no logras completar tu potencial hasta la mitad de los 30, asi que la mujer que consigas a los 20 no se va a comparar con la mujer que consigas a los 30.
  • El SMV se puede mejorar de forma manual, no es algo inamovible ni fijo, por ejemplo una mujer cuando se maquilla, o un hombre cuando ejercita y forma músculos.

La Campana de Bell

Curva de atraccion Bell, define los limites del Mercado Sexual.

  • El naranja muestra el grupo de mujeres que se sienten naturalmente atraídas a vos.
  • El amarillo es donde la mayoría de las mujeres caen: ¡Ser seductor es importante!
  • El rojo representa a las mujeres que no importa cuanto lo intentes, simplemente no les gustas.
  • El objetivo es minimizar el rojo y maximizar el naranja utilizando para ello la auto-superación (es decir volverte lo naturalmente mas lindo posible, músculos, ropa, corte de pelo, habilidades sociales, etc).

Hay más acá.

Resumen

  • Recordá de la parte anterior tus objetivos, estándares y expectativas. ¿Cómo aplicas esta parte a ellos?
  • Tomate unos minutos en refinarla según necesites.

Aumentando el Valor del Mercado Sexual (VMS)

  • Moda y Musculación
  • Atributos Sociales
  • Estatus
  • Seducción

Moda y Musculación

  • Estar en forma es en si misma una cualidad atractiva. Provoca sentimientos de seguridad y protección y disimula el tema de la altura para los mas petisos.
  • Tu porcentaje de grasa corporal debería estar por debajo del 20%. Entre 10% y 15% es posible estar y mantenerse.
  • La epidemia de obesidad actual, donde alrededor del 20% de la población es obesa, con mas de la mitad (53% en 2013) de la población con problemas de sobrepeso, causa que tener un cuerpo en forma y saludable hoy por hoy es una forma de destacar positivamente. Si además logras estar entre el 10% y 15% de grasa corporal, estando ademas musculoso, vas a notar una diferencia en la forma que te tratan no solo las mujeres, sino también el resto de la gente.

Entrenamiento a Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)

  • Protocolo Tabata (el famoso 7 minutos) — 8 sets de 20 segundos dando el máximo esfuerzo + 10 segundos de recuperación.
  • Trineo de Empuje (foto)
  • Dale duro a las pesas

Dieta — “Ningún entrenamiento te supera una mala dieta”

Olvidate del «cardio», lo importante es la intensidad del ejercicio muscular.

  • Lee James Steele II
  • O a Doug McGuff

Entrenamiento con pesas – Quedate con estas

Para los que recién empiezan: ¡Hace lo básico!

  • El programa «Starting Strength» con su 5×5 es fantástico tanto para principiantes como para los que ya vienen haciendo algo.
  • Las nuevas reglas de la musculación
  • ¡Olvidate de los programas de alto volumen que ves en las revistas de musculación!

Mantenete en el cronograma

  • Ayuno Intermitente
  • Las rutinas ayudan a mantenerte constante y evitar recaídas.
  • Elegí un gimnasio que este en la ruta entre el trabajo y tu casa
    — ¿Matutino? Busca algo cerca de tu casa
    — ¿Vespertino? Algo cerca del trabajo

El descanso y la recuperación tienen una importancia crítica

  • Se recomienda comer después de ejercitar.
  • Dormí entre 7 y 9 horas al día, la falta de sueño inhibe el crecimiento de los músculos y desacelera la baja de peso.
  • Mucha gente sobre-entrena y no se dan cuenta hasta que se lastiman (perdiendo todo el progreso que habían logrado en la recuperación de la herida)

Consejos sobre moda

  • Los zapatos tienen que combinar con el cinturón, y ademas ambos con lo que tengas puesto.

Marrón vs Negro

  • La ropa tiene que calzarte justo, evitá los cortes que no te van.
Bien Mal
 Un buen calce destaca tu musculación  Demasiado embolsada, esconde tus atributos
 Un calce justo, sin ser demasiado ajustado, destaca la musculación de tus piernas  Demasiado grande, esconde lo musculoso que podes ser.
 Aunque no hayas hecho musculación y estes flaco, un buen calce te hace ver mas dominante  Un saco que no marque tu buen fisico solo te hace ver como una persona con mal gusto

Un par de ejemplos mas con fotos de antes y después para que veas lo que se puede lograr solo con poner en orden tu sentido de la moda y mejorando tu estado físico (si, son la misma persona):

Antes Despues
 Poca musculación y ropa que destaca defectos  Una buena musculación y ropa acorde
 Aunque hubiera tenido una buena musculación nunca se veria con este calce.  Un calce justo que marca bien su musculación

Las fotos hablan por si solas, ¿no?

Las mujeres hacen lo mismo, no te preocupes, solo que utilizan diferentes herramientas.

  • Moda
  • Mostrar piel
  • Falsear las características de la fertilidad, que son las cosas que el hombre se ve atraído inconscientemente
    • Corpiños Pushup
    • Implantes
    • Maquillaje
    • Corsets
    • Teñirse el pelo, extensiones y hasta pelucas

Todas las anteriores son análogas a que el hombre mienta sobre tener un trabajo muy bien pago (como decir que sos CEO de Citibank), o cualquier otra actitud que emule tener un alto estatus social (gran ejemplo el gigolo)

Antes Después
 Sin maquillaje, piel aceitosa, mal gusto en los colores.  Con maquillaje y ropa que destaca sus atributos, es otra mujer.

Si, son la misma mujer (la de castaño)

Resumen

  • Si no estas entrenando ya, ¿qué esperas?
  • Si te pensás que ya sabes de moda, ¿te vestís bien hasta para ir a clase?
  • ¿Cómo aplicas esta sección a tus objetivos? Tomate unos minutos para modificarlos acorde.

Guía básica de la Red Pill – Parte 1

Esta entrada es la parte 1 of 4 de la serie Guía Básica de la RedPill

Introducción

¿Para qué es esta guía?

Esta guía se creó con el propósito de presentar de manera práctica a la Red Pill.

Participando de varios grupos masculinos, se ven ciertos patrones que se repiten, ya sea en un gimnasio, en el trabajo, con amigos. Se ven de comportamiento femenino y gracias a la Internet, pudimos contrastar observaciones empíricas y llegar a ciertas conclusiones sobre la forma en la que se relacionan los sexos.
Los hombres escuchan demasiado seguido los siguientes consejos

  • «Solo se vos mismo»
  • «Se seguro»
  • «Ya va a llegar la mujer correcta para vos»

Como casi todo el mundo que se encontró con la Red Pill sabe, esas frases no son verdaderos consejos y como mucho son clichés, en si, no sirven para nada sin un contexto real, palabras vacias de contenido creadas por las mujeres para evitar decir que no tienen idea de qué es lo que las excita en un hombre.

¿Por qué no funcionan?
  • Porque no son realistas y son ultra simplisticas
  • ¿De qué sirve si la chica de tu vida se te cruza si no tenes las habilidades necesarias para mantenerla en tu vida, ni hablar de poder lograr que sea parte de ella?
¿Qué alternativas hay?
  • «Volvete la mejor versión de vos mismo» – Neil Strauss
¿Que quiere decir esto?

Que si no cumplís con tu potencial, no vas a tener suerte con las mujeres, sos hombre, podes volverte fuerte, sos hombre, tenes que ser seguro. El hombre se construye, tu vida se construye a partir de tus acciones, no sos mujer, nada se te da en bandeja y tenes que salir a tomar lo que vos desees, vos haces realidad tu vida.

Ideal Red Pill de un hombre clásico.
Don Draper – Ideal masculino de los 50.

¿Qué es la Red Pill y por qué existe?


Hacela Más Simple, Estúpido (HMSE)

Simplificá la forma en la que te levantas mujeres, en la Red Pill decimos:

  • Acercate y quedate, no rotes como un nabo
  • No te vayas hasta que ellas te digan que te vayas o hasta que ellas se vayan, la puerta no está cerrada hasta que otro la cierra.
  • Dale duro al ejercicio, es lo mejor que te va a pasar en la vida.
  • Mente sana en cuerpo sano.
  • Levantar pesas es lo mejor para el hombre, acelera el metabolismo y te vuelve mas masculino.
  • Comé bien y saludable
  • Minimiza la comida rápida (no solo McDonalds, también tartas y empanadas)
  • Vestite lo mejor que puedas, basta de remeras típicas del gordito gamer, mejor camisas o remeras lisas.
  • Create un hábito de hablar con todo el mundo (no solo chicas)

Deseos

  • Objetivos (pensá detenidamente que querés de la vida, tus relaciones, etc) <— Leete esta entrada y hacete un plan antes de seguir.
  • Estándares y Expectativas

¿Qué cualidades buscas en una pareja?

  • Personalidad
  • Físico
  • Espiritual
  • Económico
  • Cultural
  • Filtra por las cualidades que querés
    • ¿Que pasa si no pasan el filtro?
      • Si hay consecuencias tenes que llevarlas a cabo

Resumiendo:

  • Pensá en un algunos objetivos y como los vas a lograr
  • ¿Cuáles son algunos de tus estándares y expectativas?
  • ¿Qué pasa si no cumplen con ellas?