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Programa de entrenamiento: Fierce 5

Introducción

Fierce 5 está compuesto por 5 ejercicios simples (superseries combinadas) que deberían tomar en hacerse apenas un poco mas de una hora, incluyendo el calentamiento y los estiramientos. Es un entrenamiento pensado para tres dias de entrenamiento no consecutivos a la semana, alternando entre plan A y B. Por ejemplo Lunes-A, Martes-Descanso, Miercoles-B, Jueves-Descanso, Viernes-A, Sabado-Descanso, Domingo-Descanso, Lunes-B… etc. Cada semana le agregas 2,5kgs a todos los ejercicios de la parte superior del cuerpo (espalda, brazos, hombros, etc) y 5 kilos a los de la parte inferior del cuerpo (piernas)*.

*Con excepcion del ejercicio de vuelos invertidos que solo sube 2,5kg por mes y nunca deberías aumentar mas de 7,5kg por mano si usas DB. Los Isquitibiales (leg curl) van a subir 2,5kg por semana. Abdominales aumenta solo en repeticiones. Si no podes mantener el ritmo de aumento de pesos por limitaciones del equipo que usas entonces, solo para esos ejercicios que no puedas, aumenta el peso cada otra semana. Para los ejercicios con 5 repeticiones, agrega una repeticion por serie en las semanas en las que no aumentes el peso. Para los ejercicios de 8 a 15 repeticiones, agrega 2 repeticiones por serie en esas semanas donde no aumentas el peso.

Ejemplo de una progresión

Lunes: Sentadillas 100kg, Banco plano 75kg
Miercoles: Peso Muerto 100kg, Banco inclinado 50kg
Viernes: Sentadillas 100kg, Banco plano 75kg
Lunes: Peso Muerto 105kg, Banco inclinado 52,5kg
Miercoles: Sentadillas 105kg, Banco plano 77,5kg
Viernes: Peso Muerto 105kg, Banco inclinado 52,5kg

Rutina

Rutina A Rutina B
Sentadillas (con barra) 3×5 Sentadilla con agarre frontal (con barra) 3×5
Banco plano (con barra) 3×5 Press frontal (con barra) 3×5
Remo horizontal (con barra) 3×8 Peso muerto (no elevacion) (con barra) 3×8
Face pulls (con poleas) 3×10 Traccion pecho en polea alta (con polea) 3×8
Pantorrillas (con barra o máquina) 2×5
o
Triceps (con polea) superserie de 2×10
Abdominales (el que quieras) 2×17
o
Curl de bicep (con barra) superserie de 2×10

Ejercicios sustitutos

En caso de que no puedas hacer alguno por limitacion de donde estas ejercitando

Ejercicio Sustituto
Face Pulls Vuelo invertido
Triceps con polea Extension de brazos con barra (triceps) (o cualquier ejercicio de tricep aislado)
Traccion pecho en polea alta Cualquier dominada, posiblemente necesites un cinturon especial para agregarle peso, ya que necesitas elevarte por encima de tu cabeza.
Press frontal Banco inclinado
Remo horizontal Cualquier ejercicio donde tires hacia tu pecho con un agarre ancho y los codos a 45 grados.
Banco plano Banco inclinado inverso (con la cabeza hacia abajo).
Dips, vas a necesitar un cinto especial para agregar peso.
Sentadilla con agarre frontal
o
Peso Muerto
Ambos los cambias por un peso muerto (elevación) y un curl de pierna, o haces los dos o niguno.
Sentadilla con agarre frontal Sentadilla normal con pausa abajo.

Calentamiento

Antes de los ejercicios combinados (Sentadilla, Banco plano, Remo, Sentadilla frontal, Banco inclinado, Peso muerto y Traccion de pecho con polea alta) tenes que hacer antes por lo menos una serie de calentamiento. A medida que pasen los meses vas a empezar a agregar peso a la barra y eso va a requerir tambien que le agregues mas series de calentamiento a algunos de los demas ejercicios.

Por ejemplo para hacer una Sentadilla con 70kg, te conviene hacer por lo menos una serie con 40kg para calentar. Pero si la Sentadilla es de 160k es mejor calentar con 80, 110 y 135kg. El precalentar le sirve a tus musculos para que se preparen para el trabajo; nunca te deberían cansar. Esto quiere decir que si vas a trabajar con 25kg, deberías calentar con la mitad (25kg) como máximo (en general).

Estiramiento

No son oibligatorios, pero te van a ayudar a mantenerte saludable y sin lesioes. No toman mucho tiempo y son espectaculares para mantener y mejorar tu postura y mobilidad. Yo los hago directamente al terminar cada entrenamiento.


Preguntas frecuentes

¿Para quien es este programa?

Fue diseñado para aquellos que no han tenido mucho entrenamiento estructurado. Cualquiera con menos de 6 meses de entrenamiento dedicado. Incluso si estuviste entrenando por uno o dos años, a menos que hayas estado entrenando intensamente, de forma consistente y con un programa decente mientras comias correctamente, es probable que logres obtener buen progreso con esta rutina.

¿Cuanto tiempo debería seguir este programa?

Segui este programa hasta que termines meseteando* en por lo menos dos ejercicios principales (Banco, Remo, Sentadillas, Peso Muerto) mientras creces (bulking). En promedio serían 4 a 6 meses para alguien así. No recomiendo pasar a un programa mas intenso si estuviste cortando (cutting) mientras hacias este programa.

*Hablo de realmente no poder avanzar mas, o sea despues de haber descargado un 15% o de tomarte hasta una semana de descanso, y luego haber vuelto a incrementar pesos pero realmente no podes superar tu meseta.

¿Qué hago si fallo en alguna serie?

Si fallas un ejercicio dos dias seguidos entonces bajá el peso un 15% para ese ejercicio (solo ese)

What do I do if I fail on my sets? If you fail a lift two days in a row then drop the weight 15% for the lift you are failing (reset.) This is a good time to work on form since the weight is a bit lighter again. Form can make or break your lift. You will still be growing with lighter weight. If you don’t reduce weight you will likely get slower results.

What program should I run after this one? There are a handful of programs I advise, but a natural progression would be to move to the Upper/Lower routine found here Fierce 5 Comprehensive Thread.

I’m a man/woman and I plan on cutting/bulking. Does that change whether or not I should run this program? For bulking males this program is perfect. Progression(weight increases) needs to be modified for cutting males and bulking females. I would advise running the progression until you stall on bench, squat or RDL. At this point cut the progression in half, meaning increase weight half as much as the program calls for. I advise cutting females and men wanting to lose 30 or more lbs to run All Pros routine.

What about form? At this point you just want to focus on the basics. There is too much information about form to try and absorb all of it at once. The basics of each exercise will keep you from being injured since you won’t be lifting huge amounts of weight. As you progress to lifting more and more weight you should devote more and more time to learning the form. A few basics are not flaring elbows during bench and keeping a straight back during squats and DL.
Not familiar with some of these exercises? Look here first http://forum.bodybuilding.com/showth…8920551&page=1
Look here for others you aren’t familiar with http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Pendlay rows are covered here

I’m having a hard time with pendlays. What am I doing wrong and can I sub it out? Just put in the time to learn the damn lift. You’re flexible enough, but you’ll need to video yourself and check your form a few times. Keep your back straight like seen in the below photos. At the top of the lift keep your elbows above the bar like seen in the 3rd photo. Notice how my shins are straight up and down. You RDL back into the position and then grab the bar. Notice how far back my hips are. Keep in mind that until you get up to 135lbs the bar will be closer to the ground and require more hip flexibility. Put some mats, blocks, other weights or something under the bar to raise it up to a normal height if needed. If you’re gonna sub it then at least notice how in the first photo the arms are perpendicular to the chest. Any sub has to be the same.

What is a superset? A superset is two exercises combined into one workout. These are done back to back. For the abs and curls superset, you would do one set of abs and then immediately do a set of curls. When you finish the curl set then you would immediately start your second set of abs. This saves time and produces a pump.

How long do I wait between sets? Generally I would advise waiting 2-3 minutes between heavy compound sets (Squat, Bench, Row, RDL, Incline, Lat Pulldown.) Isolation workouts should be somewhere between 30-60 seconds (curls, tricep pressdowns, reverse flies.) The supersets should be done back to back.

How much weight should I use? I highly advise to start out lighter than you think you can handle since the progression is very fast. I can’t stress this enough! This program works best with lighter starting weights. I suggest all lifters, regardless of experience, start with 85% of what they think they can lift. You should not be struggling for 4-6 weeks or so.

If this is your very first time working out then I advise you start with 50% of what you think you can handle. On every workout increase the weight by 10-15% instead of the 5-10lbs listed in the original program. There are 3 A and 3 B workouts in every two weeks. Each will be increased by 10-15% each workout so you should be using 85% of what you feel you’re capable of by the start of week 3. Remember this is a guess since you’re new. Adjust the weights as needed to get to 85% by week 3. Then you will follow normal progression listed in the program. This works great for total beginners because it allows you to get the basics of the exercises down with a safe weight and it also prevent major soreness.

Where did the other versions of the program go? I heard you can only get bigger from high reps sets. I removed the higher rep versions because increasing weight on the high rep versions was too difficult. People stalled much sooner and this probably meant less growth. A lack of progressive resistance (ability to add weight) means a lack of growth. Differences in high reps and low reps are WAY over emphasized especially for beginners. Don’t over think tiny details. See the photo below.

What should I be eating? This depends on your goals. If you are looking to gain muscle you need to be bulking. If you are looking to lose fat, you’ll need to cut. How to do either correctly is covered in excellent detail here http://forum.bodybuilding.com/showth…6380183&page=1

The myfitnesspal app is an excellent resource for tracking food.

What supplements should I use? Many beginners think that supplements are the “key” to success. This isn’t the case. Supplements help to fill gaps in your diet. If you are unable to meet the minimum requirements for your macros (see the nutrition link above) or micros, then supplements can be beneficial to you, but understand your diet BEFORE jumping into supplements. I advise a multivitamin (helps to fill in micros) to all trainees. Creatine is also something to consider. It is cheap and can help you push through hard sets. The last thing I recommend is protein powder. You don’t need it IF you reach your protein macro through your normal diet. All of these supplements can be acquired through bb.com’s store at a pretty good price. This isn’t a plug; I get all my stuff from bb.com because they have good prices and fast shipping.

Can I run this program 4 days per week? No! One of the most basic rules (IMO) of bodybuilding is not to work out the same muscles 2 days in a row. Only a few people deviate from this rule successfully and they are generally taking illegal substances.

Why can’t I substitute these exercises for others? *You aren’t a special snowflake needing handpicked exercises for your specific circumstances at this point in your lifting career. You need to grow everywhere and this program is designed to do exactly that. This program is meticulously planned to balance your muscle development. If you started changing out these specifically chosen exercises for others it could lead to muscle imbalances. Imbalances lead to postural issues and in many cases injury.

*There is a list of acceptable substitutions in the original post.

Why can’t I add in other exercises? If you knew how to correctly do this then you’d have written your own routine. 99% of the time when I’m asked if something is ok, it’s a no from me. It normally messes something else up.

My grip is slipping on RDL/DL. What do I do? Using a mixed grip will fix this issue most of the time. Add chalk or liquid chalk if needed. If you can’t hold the bar with mixed grip and chalk then buy lifting STRAPS.

In what order should I do these exercises? You should do them in the order they are written unless gym traffic dictates otherwise. The most taxing exercise is listed first since it will require the most energy to complete.

What about deloading? If you are feeling sluggish and not as strong as you normally are it may be time for a deload. Every 6-8 weeks is a good guess, but everyone is different. This can be done by skipping one workout to give you 4-5 days of consecutive rest. This will keep your central nervous system happy and it will help you push more weight in the long run. A deload should be at least 4 days of rest on this program.

What if I miss a day? Don’t skip the workout you missed. Ex: You missed workout B on Friday. You can either do workout B Saturday and jump back into your normal routine Monday or you can start with workout B on Monday. If you chose to take the weekend off and pick things back up Monday then consider it a deload.

Can I do cardio? Sure! I would advise doing cardio on days you aren’t going to the gym to lift weights. It further develops a habit of going to the gym. There is no harm in doing cardio on your weight training days if done after your lifting; my advice is only to help reinforce fitness as a habit.

Success Stories

Munichveteran ran a slightly modified version of this program (with my approval) due to a spinal injury. He cut for just under 7 months and here are his results.

LSUT10 ran this program when he was coming back from a several year layoff and bulked for 3 months.

week 1 working weightsweek 13 working weights
Squats 175295
Bench 165225
Pen Row 80160
Front Squat 135265
RDL 135205
Lat Pulldown 903×5 chin ups

ProvaP 14 weeks using Fierce 5.

Squat 100 –> 265 lbs
Deadlift 100 –> 265lbs
Incline 65 –> 145 lbs
Pulls-up only body weight+body weight + 45 lbs

Dante828 ran this from April to November in 2015 and gained 25lbs in that time frame

Squat 100lbs >310lbs
Bench 70lbs> >205lbs
Pendlay Rows 60lbs >160lbs
Reverse Flies 10lbs >30lbs
Calve Raises 90lbs >220lbs
Tricep Pressdown 60lbs >130lbs

Front Squat 85lbs >240lbs
Incline Bench 75lbs >190lbs
Romanian Deadlift 80lbs >240lbs
Lat Pulldowns 75lbs >170lbs
Curls 30lbs >95lbs

¿Vos ejercitas? No me di cuenta… – Consejos para vestirte y mostrar tu físico

Resumen

A menos que estés tan groso como Arnold, la gran diferencia entre verte bien y verte como cualquier otro flacucho o gorducho es vestirte bien.

Una de las razones por las que la ropa es tan popular es porque con ella podes esconder tu físico. La mayoría de la gente no se ve muy linda que digamos sin ropa, así que nos cubrimos, pero si estuviste haciendo bien las cosas y estuviste haciendo pesas por lo menos por un año, deberías tener un cuerpo bastante impresionante para presumir. Todo el tiempo veo tipos con físicos increíbles caminando por ahi con remeras muy grandes, buzos holgados, y camisas que no les quedan bien.

Probablemente seas S o M

Si haces pesas naturalmente (sin esteroides) y de altura por encima del promedio, probablemente seas un Small. Los tipos que toman cosas o cualquiera que sea mas alto que 1.82 pueden llegar a necesitar remeras mas grandes. Sacando esas situaciones, la remera Small probablemente sea la que mejor te quede. La ropa esta diseñada teniendo en cuenta el hombre típico, que se ensancha en la panza y que acumula grasa en los hombres y pecho. No dejes que el ego te engañe. Pensar que necesitas ponerte algo mas grande solo porque estuviste haciendo pesas probablemente termine opacando tu físico. Este tipo es un groso que tiene su propio canal de fitness el YouTube. Es relativamente grande y esta bastante marcado para alguien que hace todo naturalmente, pero ponerse remeras como la de la foto termina escondiendo por completo su figura.

photo_2016-08-10_11-55-32Encontrá la marca que te queda bien: Algunas camisas de ciertas marcas, cuando me las pongo, termino pareciéndome mas a Bob Esponja que a un tipo con buen físico, hay otras marcas que me ayudan la figura mucho mas. Hay ciertas marcas que te van a ir mejor que otras. Encontrá cuales son.

Ciertos estilos son mejores que otros

Aprendí hace tiempo que es muy difícil hacer que un sweater sobre una camisa funcione para los hombres mas musculosos. Puede llegar a funcionar si sos un flacucho bien marcado, pero en cuanto empieces a crecer de tamaño el sweater termina opacando tu forma y tu definición muscular y te hace ver gordito. Para que se vea igual de bien que en esa foto necesitas pantalones bien ajustados y un sweater bien al cuerpo. Es mejor evitar ese estilo. Los pilares de tu guardarropa deberían ser una remera barata (común o escote en V), una remera abotonada ajustada y camisas a medida. Cuando puedas vestirte casual, arremangate la remera o camisa, los antebrazos son muy buenos indicadores de musculación y bajo nivel de grasa corporal.

Conoce a tu sastre

Si querés darle un toque extra de perfección, deberías medirte por un sastre y hacer que tus pantalones y camisas sean ajustadas por él. Lo bien que te van a quedar y el impacto que van a causar vale bien el gasto.

No te pases

Hay un tiempo y lugar para andarse luciendo. Si querés postear una foto tuya en cuero o con una musculosa en Tinder para ponerla fácil, dale para adelante, pero en la vida real le vas a gustar a un conjunto mucho mas grande de mujeres si te pones algo sugestivo en lugar de tan directo. Las remeras deberían quedarte bien, no demasiado ajustadas. Creeme que es mucho mejor que caiga sobre tu pecho en lugar de abrazarlo y que se te vean todos los músculos a través de ella. Una remera justa junto con lo que se vea de tus antebrazos cuenta todo lo que hay que decir dejando el resto a la imaginación.


Lección aprendida

  • A las mujeres no les importa cuanto pesos levantas
  • Las mujeres pueden ver si estas en buen estado con solo ver tu cara y antebrazos, pero no va a ser nada con eso a menos que lo vea correctamente presentado
  • A veces menos es mas. A menos que estés en Tinder o en áreas donde estés expuesto a muchas mujeres, mantené las cosas sugerentes en lugar de directamente mostrar tus músculos.

(enlace al original en ingles)

… y Romina se pone celosa

Invité dos Tinderitas la otra noche… la misma noche. Susi y Romi. Con Susi me encontré a la noche apenas salí del trabajo, a Romi la veo mas tarde esa misma noche. Genial. Ambas caen en la categoría que podemos llamar ‘estándar’ para Tinder, así que después de andar jugando con fuego con una mina bastante complicada estos últimos meses (esa es otra historia para contar en otro momento), seducir a estas dos fue pan comido.

Susi llega temprano a casa. Pongo Netflix y empezamos a ‘relajarnos’ al toque. Miramos We are still here. Zarpada película de horror en Netflix. La posta, no tengo ni idea de que trata la primer mitad de la película y aun así estuvo buena.

Susi parece entender claramente su rol así que mantiene el nivel de pruebas de mierda al mínimo. Le gusta mucho la parte de relajarse conmigo.

En medio del relax me llega un mensajito. Pero ni en pedo paro, me mensajeo y me relajo en paralelo. ¿Quién dijo que los hombres no podemos hacer multitarea?

Adivina quien.

Romi. «En camino». Una hora y media antes.

Le digo todavía no. Siguiente texto «Estoy» y el timbre.

Como estábamos con Susi relajándonos cerca de la puerta estoy seguro de que nos puede escuchar. La película, digo. Abro la puerta y la veo vistiendo un body re red, un collar sexy y un tapado.

Me quedaban dos opciones. Podría:

  1. Cerrar la puerta y contar mis perdidas
  2. Mandar todo al carajo, invitarla a que pase y tratar de lograr un trío porque a Susi le gustan las chicas y a mi me gustaría dos chicas.

Opción b.

La invito a sentarse en el sillón del amor. Me siento entre medio. Se quedan sentadas mirándose una a la otra y es recontra incomodo.

NOTA: En situaciones como esta no tenes que dejar que siga ese silencio incomodo y tenes que ser tan franco y directo como sea posible. Las dos están pendientes de cualquier inconsistencias e intentos de consolar y justificar.
En si, no actúes como si te hubieran agarrado con las manos en la masa (aunque recién le estaba dando masa a Susi). Actuá calmo, casual. Inconscientemente van a seguir tu «vibra».

Romi dice algo plausiblemente negable onda «¿Es tu amiga?». Le digo que si. «¿Es una amiga… especial?». La miro a Susi para tratar de mantener la charla entre tres. Digo especial cómo.

«¿También te acostas con ella?» Y ahí no dudo. Digo si. De una, sin explicaciones ni por qués, no entro en detalles ni justifico mis acciones. Solo. Si.

«¿Qué es ella para vos?» Digo que es una amiga especial. «¿Eso es lo que soy?» Le digo que si eso es lo que sos. Y Susi sigue ahí quietita sentada. Bien por Susi.

NOTA: Si una chica te hostiga sobre otra chica responde rápido y erra del lado de la igualdad (o sea que las valoras a ambas por igual; es el camino mas fácil y seguro) o  sino indicale que la otra chica es mejor que ella (o sea «¿No soy la mejor mina con la que estuviste?» «No, Adriana fue»). Así le cambias el foto de intentar manipularte a un deseo bien profundo de ser mejor que la otra mujer (o al menos de convencerse a si misma de que lo es).
Todo el tema ese de «la princesa de papi» que recibieron desde chicas les crea una necesidad imperante de probar que son mejores que las otras princesas (y así convertirse en esa princesa especial que todo el mundo le dijo que era).
Asi que si pensas y le decís que Adriana coje mejor que ella, te va a cojer hasta dejarte seco solo por despecho contra Adriana. Te convertís en el juez sexual que cumple con su auto gratificación («¡Ya vas a ver quien es mejor en la cama! ¡A la mierda esa Adriana y sus tetas falsas!). Decile gradualmente que esta acercándose al nivel de Adriana, sacalo a flote para mantener la situación por mas tiempo. Es un win-win. Aguante la seducción!

Romi quiere hablar a solas en la cocina así que vamos a la cocina. A Susi no le importa así que joya.

Empieza hablándome en pasado directo:

«Me gustabas…»
«Pensaba que eras…»
«Te quería…»

Y entonces dice:

«Asi que pensabas cojertela a ella y después cojerme a mu justo después?» Le digo Sip.

Y así llega a este cierre:

«Ya no puedo hacer mas esto»

Lentamente se da vuelta y empieza a caminar hacia la puerta. Espera a que la intente convencer de quedarse. Le digo «chaaau». Solo eso. Pequeña pausa, media vuelta y vuelve a la cocina.

NOTA: Esto lo digo todo el tiempo pero vale la pena repetirlo: SIEMPRE deja que se vayan sin consolarlas ni intentes justificarte ni discutir nada con ella. Simplemente no reacciones. Un montón de tipos cometen este error. El objetivo de ella es intentar que la persigas. Si no lo haces, sin embargo, en su cabeza ustedes dos no están «sin resolver» y «sin cierre», y asi es como vuelve.
¿Por que?
«Cerrar» para las chicas es la base de volverse no atractivas para vos. Simplemente no pueden ser las que tenían mas invertido en la relación y dejarla ir. Necesitan apoyarse en algo para cerrar las cosas. Eventualmente necesitan hacer algo beta para «superarte». O sino se arriesgan convertirse en una Viuda Alfa.

Su tono cambia 180°. Empieza a hablar sobre cuan equivocada está y como yo le había dicho que veia otras chicas y que como no estamos juntos no tiene derecho a enojarse. No le respondo. Dice que piensa que la situación simplemente la shockeo y que se siente muy tonta caminando por la calle en un body de red.

Me pregunta que quiero que haga ella. Le digo que se quede. Dice «Quiero que la eches pero se que no lo vas a hacer». Le digo nop. Dice que no le gustan las chicas. A la mierda el trío. Tengo otros platos a los que si así que lo intentare en otra oportunidad. Se va. Susi dice que nunca vio nada mas loco en su vida. Me río y volvemos a relajarnos. En un momento me suena el teléfono. Respondo en pleno relajamiento. Es Romi. Solo dice que le mande un mensaje cuando ella se vaya. Le digo ok.

Terminamos y Susi se va. Le mando un mensaje a Romi y en menos de dos minutos la tengo tocando la puerta.

Lo primero que me dice al entrar es: «¿Dijo algo de mi cuando me fui?». Le digo que no. Empieza a hablar pestes de Susi y la dejo descargarse.

 

NOTA: ¿Te das cuenta? Nunca fue sobre mi. El problema era competir con Susi.

Me pregunta como fue el sexo con Susi y si ella me la había chupado y si me había gustado y si Susi era mejor que ella. Susi Susi Susi. Le digo si. Me dice y cito «Tenes que ponerte un forro porque no se que pueda tener esa puta». Le digo no. No saca mas el tema (pero en serio ustedes chicos si usen preservativo!!).

Un par de pruebas de mierda mas. La ignoro. Empieza a hablar del a ultima vez que nos relajamos. Y ahí esta mi señal para arrancar Netflix.

 

NOTA: Dejá que las chicas riñan y se pongan celosas. Los celos son un fuerte indicador de estar involucradas en la relación y una señal de que de alguna manera la preselección esta funcionando.
Dejarle saber que hay otras chicas mejores que ella te permiten establecer estándares y dejarle saber donde cae ella en esa escala. De ahí queda en ella y su hamster decidir de que forma aumenta su ranking.

 

EDIT: Ok algunos pedían una foto mía y de mi perfil de Tinder.

(enlace al original en ingles)

Tribus

I received this email some time ago, but I felt it needed some serious consideration to give the concept the justice it deserved.

Rollo — You’ve been a major help to my understanding the underlying dynamics between men and women. I’ve observed them in bits and pieces over the years but never really understood the whys behind them or how to turn them in our favor.

It seems like one mid-term focus you have is on male-male dynamics, specifically fathers and sons. But I also wonder whether you’d consider writing more about bonding and support between men and how those relationships can anchor men’s lives at a time when male relationships are regarded with skepticism by larger society. Lately it’s struck me that men tend to innately trust the men they know and distrust those they don’t (and that it’s often the reverse for women). This inclines us to believe women when they decry the “assholes” who have mistreated them in the past while women are empathetic and credulous toward women whose character they don’t know and whom they’ve never met.

Many of us out here are lacking strong male relationships, and our small social circles translate to fewer men we innately trust and more men we innately don’t. Women seem to regard male friendships as a luxury at best–we should be focusing on career, family, and her needs–while women’s friendships are seen as a lifeline in their crazy, have-it-all world. Indeed, a man discouraging his SO’s friendships is widely seen as a sign of emotional abuse, whereas the reverse is “working on the relationship.”

This strikes me as a deep but largely untapped Red Pill well and could provide essential guidance for men looking to live a proud, constructive Red Pill life however women and children might fit into it. I’d definitely welcome your insights in future entries.

Look forward to every post!

Back in February Roosh proposed (and attempted to initiate) a worldwide event that would be a sort of ‘gathering of the tribes’ with the intent of having men get together in small local gatherings to “just have a beer and talk amongst like-minded men.” My impression of the real intent of in putting this together notwithstanding, I didn’t think it was a bad idea. However, the problem this kind of ‘tribes meeting’ suffers from is that it’s entirely contrived to put unfamiliar men together for no other purpose than to “have a beer and talk.” The problem with unfamiliar men coming together simply to meet and relate is a noble goal, however, the fundamental ways men communicate naturally makes the function of this gathering seem strange to men.

Women talk, men Do.

The best male friends I have share one or more common interests with me – a sport, a hobby, music, art, fishing, lifting, golf, etc. – and the best conversations I can remember with these friends occurred while we were engaged in some particular activity or event. Even just moving a friend into his new house; it’s about accomplishing something together and in that time relating about shit. When I lived in Florida some of the best conversations I had with my studio guys were during some project we had to collaborate on for a week or two.

Women, make time with the express purpose of talking between friends. Over coffee perhaps, but the act of communication is more important than the event or activity. Even a ‘stitch-and-bitch’ is simply an organized excuse to get together and relate. For women, communication is about context. They are rewarded by how that communication makes them feel. For Men communication is about content and they are rewarded by the interchange of information and ideas.

[…]From an evolutionary perspective, it’s likely that our hunter-gatherer tribal roles had a hand in men and women’s communication differences. Men went to hunt together and practiced the coordinated actions for a cooperative goal. Bringing down a prey animal would have been a very information-crucial effort; in fact the earliest cave paintings were essentially records of a successful hunt and instructions on how to do it. Early men’s communication would necessarily have been a content driven discourse or the tribe didn’t eat.

Similarly women’s communications would’ve been during gathering efforts and childcare. It would stand to reason that due to women’s more collectivist roles they would evolve to be more intuitive, and context oriented, rather than objective oriented. A common recognition in the manosphere is women’s predisposition toward collectivism and/or a more socialist bent to thinking about resource distribution. Whereas men tend to distribute rewards and resources primarily on merit, women have a tendency to spread resources collectively irrespective of merit. Again this predisposition is likely due to how women’s ‘hard-wiring’ evolved as part of the circumstances of their tribal roles.

From this perspective it’s a fairly easy follow to see how the tendency of men to distrust unfamiliar (out-group) men might be a response to a survival threat whereas women’s implicit trust of any member of the ‘sisterhood’ would be a species-survival benefit to the sex that requires the most parental investment and mutual support.

Divide & Conquer

In our post-masculine, feminine-primary social order it doesn’t take a Red Pill Lens to observe the many examples of how the Feminine Imperative goes to great lengths to destroy the intrasexual ‘tribalism’ of men. Since the time of the Sexual Revolution the social press of equalism has attempted to force a commonly accepted unisex expectation upon men to socialize and interact among themselves as women do.

The duplicity in this striving towards “equality” is, of course, the same we find in all of the socialization efforts of egalitarian equalism; demasculinizing men in the name of equality. A recent, rather glaring, example of this social push can be found (where else?) at Harvard University where more than 200 female students demonstrated against a new policy to discourage participation in single-gender clubs at the school. You see, women were very supportive of the breaking of gender barriers when it meant that men could no longer discriminate in male-exclusive (typically male-space) organizations, but when that same equalist metric was applied to women’s exclusive organizations, then the cries were accusations of insensitivity and the banners read “Women’s Groups Keep Women Safe.”

That’s a pretty fresh incident that outlines the dynamic, but it’s important to understand the underlying intent of the “fine for me, but not for thee” duplicity here. That intent is to divide and control men’s communication by expecting them to communicate as women do, and ideally to do so on their own accord by conditioning them to accept women’s communication means as the normatively correct way to communicate. As I’ve mentioned before, the most effective social conventions are the ones in which the participants willingly take part in and willingly encourage others to believe is correct.

Tribes vs. The Sisterhood

Because men have such varied interests, passions and endeavors based on them it’s easy to see how men compartmentalize themselves into various sub-tribes. Whether it’s team sports (almost always a male-oriented endeavor), cooperative enterprises, cooperative forms of art (rock bands have almost always been male space) or just hobbies men share, it is a natural progression for men to form sub-tribes within the larger whole of conventional masculinity.

Because of men’s’ outward reaching approach to interacting with the world around him, there’s really no unitary male tribe in the same fashion that the collective ‘Sisterhood’ of women represents. One of the primary strengths of the Feminine Imperative has been its unitary tribalism among women. We can see this evidenced in how saturated the Feminine Imperative has become into mainstream society and how it’s embedded itself into what would otherwise be diametrically opposed factions among women. Political, socioeconomic and religious affiliations of women (various sub-tribes) all become secondary to the interests of ‘womankind’ when embracing the collective benefits of being women and leveraging both their victim and protected statuses.

Thus, we see no cognitive dissonance when women simultaneously embrace a hostile opposition to one faction while still retaining the benefits that faction might offer to the larger whole of the Sisterhood. The Sisterhood is unitary first and then it is broken down into sub-tribes. Family, work, interests, political / religious compartmentalizations become sublimated to fostering the collective benefits of womankind.

While I can speculatively understand the socio-evolutionary underpinnings of how this psychological dynamic came to be, I’d be remiss if I didn’t point out just how effective this unitary collectiveness has been in shaping society towards a social ideal that supports an unfettered drive towards women’s gender-coded need to optimize Hypergamy. This unitary, gender-primary tribalism has been (and is) the key to women’s unilateral social power – and even in social environments where women still suffer oppression, the Sisterhood will exercise this gender-tribalism.

Threat Assessments

Asserting any semblance of a unitary male tribalism is a direct threat to the Feminine Imperative. In The Threat I began the essay with this summation:

Nothing is more threatening yet simultaneously attractive to a woman than a man who is aware of his own value to women.

When I wrote this essay I did so from the perspective of women feeling vulnerable about interacting intimately with men who understood their own value to women and also understood how to leverage it. One of the reasons Game is so vilified, ridiculed and disqualified by the Sisterhood is because it puts this understanding into practice with women and, in theory, removes women from the optimization of Hypergamy. Red Pill awareness and Game lessens women’s control in that equation, which is sexy from the standpoint of dealing with a self-aware high SMV man, but also threatening from the perspective that her security depends on him acquiescing to her Frame and control.

Up to this point, Game has represented an individualized threat to women’s Hypergamous control, but there has always been a larger majority of men (Betas) who’ve been easily kept ignorant of their true potential for control. However, on a larger social landscape, the Feminine Imperative understands the risks involved in men forming a unitary tribe – a Brotherhood – based solely on benefitting and empowering men. The manosphere, while still effectively a collection of sub-tribes, represents a threat to the imperative because its base purpose is making men aware of their true state in a feminine-centric social order.

As such, any attempt to create male-specific, male-empowering organizations is made socially synonymous with either misogyny (hate) or homosexuality (shame). Ironically, the shame associated with homosexuality that a fem-centric society would otherwise rail against becomes an effective form of intra-gender shame when it’s applied to heterosexual collectives of men. Even suggestions of male-centered tribalism are attached with homosexual suspicions, and these come from within the collectives of men themselves.

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The above picture is from an “academic” conference (class?) Mediated Feminisms: Activism and Resistance to Gender and Sexual Violence in the Digital Age held at UCL in London. There’s quite a bit more to this than just collecting and codifying the sub-tribes of the manosphere, more can be found here.

Now, granted, this conference is replete with all of the uninformed (not to mention willful ignorance) concern to be expected of contemporary feminists, but this does serve as a current example of how men organizing for the exclusive benefit of men is not just equated with misogyny, but potential violence. As a unitary collective of men, the manosphere terrifies the Feminine Imperative. That fear, however, doesn’t stem from any real prospective violence, but the potential for a larger ‘awareness’ in men of their own conditions and the roles they are expected to play to perpetuate a feminine-centric social order. They fear to lose the control that the ‘socially responsible’ ignorance of men provides them with.

Men’s predisposition to form sub-tribes and intrasexual competition (“lets you and him fight”) has always been a means of covert control by women, but even still the Feminine Imperative must insert its influence and oversight into those male spaces to make use of  them. Thus, by assuring that feminine primacy is equated with the idea of inclusive equalism, all Male Space is effectively required to be “unisex space” while all-female sub-tribes must remain exclusively female. For an easy example of this, compare and contrast the reactions to Harvard’s unisex institution of campus club equalism to the worldwide reactions to, and preemption of, the “Tribe” meetings only attempted to be organized by Return of Kings in February.

Making Men

By controlling men’s intrasex communications with each other the Feminine Imperative can limit men’s unified, collective, understanding of masculinity and male experiences. Feminine-primary society hates and is terrified of men defining and asserting masculinity for themselves (to the point of typifying it as potentially violent), but as connectivity progresses we will see a more concentrated effort to lock down the narrative and the means of men communicating male experiences.

I’ve detailed in many prior posts how the imperative has deliberately misdirected and confused men about a unified definition of masculinity. That confusion is designed to keep men guessing and doubting about their “security in their manhood” while asserting that the feminine-correct definition is the only legitimate definition of healthy, ‘non-toxic’, masculinity. This deliberate obfuscation and ambiguity about what amounts to ‘authentic masculinity’ is another means of controlling men’s awareness of their true masculine potential and value – a potential that they rightly fear will mean acquiescing to men’s power over their Hypergamous social and personal control. Anything less than a definition of masculinity that fosters female primacy and fempowerment is labeled “toxic masculinity” – literally and figuratively poisonous.

This is the real, operative reason behind the obsessive, often self-contradicting, need for control of male space by the Feminine Imperative. Oversight and infiltration of male sub-tribes and instituting a culture of self-policing of the narrative within those sub-tribes maintains a feminine-primary social order.

Building Better Betas

Since the time in which western(izing) societies shifted to unfettering Hypergamy on a social scale there has been various efforts to demasculinize – if not outright feminize – the larger majority of men. Today we’re seeing the results of, and still persistent efforts of this in much starker contrast as transgenderism and the social embrace of foisting gender-loathing on boys becomes institutionalized. A deliberate promotion of a social constructivist narrative about gender identity and the very early age at which children can “choose” a gender for themselves is beginning to be more and more reinforced in our present feminine-primary social order.

As a result of this, and likely into our near future, today’s men are conditioned to feel uncomfortable being “men”. That discomfort is a direct result of the ambiguity and misguidance about conventional masculinity the imperative has fostered in men when they were boys. This feminization creates a gender loathing, but that loathing comes as the result of an internal conflict between the feminine-correct “non-toxic” understanding of what masculinity ought to be and the conventional aspects of masculinity that men need to express as a result of their biology and birthright.

Effectively, this confusion has the purpose of creating discomfort in men among all-male sub-tribes. These masculine-confused men have difficulty with intersocial communication within the sub-tribes they’re supposed to have some sort of kin or in-group affiliation with.  Even the concept of “male bonding” has become a point of ridicule (something typical of male buffoons) or suspiciously homosexual , so, combined with the feminine identification most of these men default to, today’s “mangina” typically has more female friends and feels more comfortable communicating as women communicate. These men have been effectively conditioned to believe or feel that male interaction or organization is inherently wrong, uncomfortable or contrived, possibly even threatening if the organizing requires physical effort. Consequently, interacting as a male becomes ridiculous or superficial.

Pushing Back

What then is to be done about this conditioning? For all the efforts to destroy or regulate male tribalism, the Feminine Imperative still runs up against men’s evolved predispositions to interact with the outside world instead of fixating on the inside world of women. Below I’ve pieced together some actionable ideas that might help men come to a better, unitary way of fostering the male tribalism the Feminine Imperative would see destroyed or used as a tool of soci0-sexual control:

  • While it is vitally important to maintain a male-specific mental point of origin, together men need a center point of action. Women talk, men do. Men need a common purpose in which the tribe can focus its efforts on. Men need to build, coordinate, win, compete and problem solve amongst themselves. The ‘purpose’ of a tribe can’t simply be one of getting together as like-minded men; in fact, groups with such a declared purpose are often designed to be the most conciliatory and accommodating of the Feminine Imperative. Men require a common, passionate purpose to unite for.

 

  • Understand and accept that men will naturally form male hierarchies in virtually every context if that tribe is truly male-exclusive. There will be a reflexive resistance to this, but understand that the discomfort in acknowledging male hierarchies stems from the Feminine Imperative’s want to make any male authority a toxic form of masculinity. Contrary to feminine conditioning male hierarchies are not necessarily based on Dark Triad manipulations. That is the ‘fem-think’ – any male created hierarchy of authority is by definition evil Patriarchy.

 

  • Recognize existing male sub-tribes for what they are, but do so without labeling them as such. Don’t talk about Fight Club, do Fight Club. As with most other aspects of Red Pill aware Game, it is always better to demonstrate rather than explicate. There will always be an observer effect in place when you call a male group a “male group”. That tribe must exist for a passionate reason other than the express idea that it exists to be about men meeting up. Every sub-tribe I belong to, every collective interest I share with other men, even the instantly forming ones that arise from an immediate common need or function, all exist apart from “being” about men coming together.Worldwide “tribe” day failed much for the same reasons an organization like the Good Men Project fails – they are publicized as a gathering of men just “being” men.

 

  • Push back on the invasion of male space by being uncompromising in what you do and organize with passion. Make no concessions for women in any all-male space you create or join. There will always be a want to accommodate women and/or the fears of not being accommodating of feminine-primary mindsets within that all-male purview. Often this will come in subtle forms of anonymous White Knighting or reservations about a particular passion due to other men’s Blue Pill conditioning to always consider the feminine before considerations of themselves or the tribe. It is vitally important to the tribe to quash those sympathies and compromising attitudes as these are exactly the designs of the Feminine Imperative to destroy a tribe from within.Make no concessions for competency of women within the tribe if you find yourself in a unisex tribal situation. Even the U.S. military is guilty of reducing combat service requirements for women as recently as this month. If you are a father or you find yourself in a role of mentoring boys or young men it is imperative that you instill this no-compromise attitude in them and the organizations that they create themselves.

 

  • The primary Red Pill / Game tenets that you’ve learned with respect to women are entirely applicable in a larger scope when it comes to resisting the influences of the Feminine Imperative. Frame and a return to a collectively male-exclusive Mental Point of Origin are two of the primary tenets to apply to non-intimate applications of resistance in terms of aspects of society. Observations and the Red Pill Lens should inform your interactions with women and men on a social scale.

 

Finally, I want to close by restating that my approach to resisting the influences of the Feminine Imperative on a meta-social scale is the same bottom-up approach I used with unplugging men from their Blue Pill doldrums. Once men have taken the first steps in Red Pill awareness this new perspective has a tendency to expound into greater social understandings and a want for applications beyond hooking up with desirable women. That Red Pill awareness becomes a way of life, but moreover, it should inform us as men, as tribes, about how best to maintain ourselves as masculine-primary individuals and organizations.

(enlace al original en ingles)

No te des por vencido tan facil + ¡ejemplo!

Resumen

Hablemos de cómo hablarle a las mujeres. Muchos leen un monton de teoria (importante) y tácticas de seduccion de algun foro, libro o blog (como este!), muchos tambien logran el lenguaje corporal seguro que se necesita o al menos lo pueden emular con éxito, y tambien aprenden las bases sobre como coquetear. A toda esa gente le falta le ingrediente clave – persistencia.

Mujeres – Lo básico

Ellos no entienden la naturaleza de la mujer, y esto los lleva a malinterpretar los diferentes gestos de rechazo como un rechazo final. Las mujeres crean barreras y resisten el avance del hombre para probarlos. No quiere decir no, para lo que acabas de intentar, pero probá otra cosa. No creo que tengas muchas chances, pero todavia no la terminaste de cagar. Si en serio pensara que no tenes chances y no quiero tener nada con vos, te lo digo.

Antes de leer el ejemplo, hacelo pensado en que las mujeres se mueven a la defensiva mientras que los hombres a la ofensiva. Nuestro simbolo es una lanza, el suyo es un escudo. Todas las culturas desde el inicio de los tiempos entendieron esto, y es asi en casi todas las especies mamíferas. La hembra erige defensas que parecen un rechazo, pero en realidad son mas como empujecitos juguetones. Levanta defensas que hacen que los hombres débiles se vayan, ahorrandoles el problema de perder el tiempo con ellos. Si realmente quiere que la dejes sola, si realmente piensa que sos un candidato para nada viable, entonces no te va a dar contacto visual, se va a dar vuelta, hablar de mala manera, etc. Llevala a ese nivel; si es que queres escuchar un verdadero rechazo de parte de ella, y no irte antes, anticipandote a que te llegue.

Algunos lo pueden ver como ser beta. Como que estas haciendo mucho esfuerzo o no siendo lo suficientemente hombre para admitir que perdiste e irte. Lo entiendo. Si le queres decir beta a eso no me importa, esta atado mas a la concha que a actuar desinteresado. Y al fin de cuentas, te van a ver como el tipo al que rechazaron pero aun asi sigue intentando. Tenes que ser un poco insensible y no preocuparte sobre lo que piensan los demas cuando vean que fallas.

La hora del reporte de campo

Por ejemplo, la chica con la que estoy saliendo ahora la conocí en un gimnasio. Todos sabemos que es grosero intentar levantarse a alguien en un gimnasio, la verdad es que a nadie le gusta que le interrumpan la rutina. Y por eso al principio no mostraba mucho entusiasmo – fui a buscar agua al mismo tiempo que ella y empecé a hablar de mancuernas. Para mi es un 8, blanquita y rubia, siempre bien vestida y con maquillaje. Sin duda sabe que esta buena y acostumbrada a que la miren con ganas, pero probablemente no se la intenten levantar tanto como la miran. Es probable que la mayoria de los hombres se sientan intimidados por su cara de culo constante. Eso es lo primero que pense porque justamente la estaba usando conmigo cuando hicimos contacto visual la primera vez. En ese momento que empecé a hablar, ella dijo de repente «lo siento tengo que volver a mi rutina» y empezó a darse vuelta.

Yo le dije «Ey, bancá»
No tenia ningun plan sobre que decir. Solo vi que mi chance se estaba cerrando y dije algo para mantenerla abierta. Sentí el micro-rechazo, pero no sentia que todavía me habia rechazado por completo.

Ella espera y levanta las cejas en una mezcla entre molestia y divertimento.

No tengo frases para tirar, solo empiezo a improvisar. «¿Necesitas un compañero de rutina? Estoy preparado a levantar esas bolas»
Da vuelta los ojos y dice «No». Ya fue, ¿NO?

Pero sigue manteniendo el contacto visual y sigo sintiendo que todavia no me rechazó del todo. Obviamente ya me dijo que no, pero si realmente ella quisiera que se termine la conversación podria haberse ido. Y no se fue. Hey, no parece que tengas una chance, pero hasta que la mina esta no te diga que te vayas con su tono y lenguaje corporal o hasta que no se vaya ella misma, todavía no te rebotaron.

Asi que me quedo ahi parado y le digo «Esta bien, mejor. La verdad es que no quiero levantar pesitas con vos, solo quiero tu numero»

«Ay dios, ¿Y eso te funciona con alguna chica?»

Me encojo de hombros y digo «estamos a punto de saberlo, no?» y le doy mi telefono

«No puedo creer que este haciendo esto» dice mientras pone su numero. Me mensajea al dia siguiente, un Viernes, y la lleve a un bar a las 9, claramente no una «cita cena». Ya no tengo que andar demostrando que no estoy interesado, ya sabe que  que me interesa, nunca va a haber una duda con ese tema porque el hombre es el que se acercó.

Aceptó vernos para tomar algo, en general esa es una buena señal, pero luego termino mostrando mucha RUM (Resistencia de Ultimo Minuto) cuando la llevé a mi departamento. Me parecio raro; en general si aceptan tomar algo conmigo, ya estan practicamente en la bolsa – es muy obvio lo que esa cita significa. Aun asi, mientras estabamos a los besos y yo intentaba meter un poco mas de mano, me empujaba o se alejaba, y la segunda vez que me dijo «No, no siento que te conozco lo suficiente» senti un poco de enojo, o sea que carajo, claramente se piensa que soy un beta, quiza ahora ve como que mi vida es medio aburrida, o quiza piensa que estoy demasiado enganchado. Terminé dudando de mi mismo. Esos pensamientos fugaces, son tu cerebro fuera de control. Necesitas controlar tu cerebro, no dejar que el te controle a vos. Todavía no me habia rechazado directamente, pero estaba intentando ver si me rechazaba yo mismo. Quiere que yo gane, no que pierda, acordate de eso.

«Esta bien, estoy de acuerdo. No nos conocemos lo suficiente para esto» Y seguí.
Se rie un poco y me sigue el juego por un rato, pero de nuevo dice «Ok, en serio».
«Tenes razon, somos un buen equipo. Sos mas responsable que yo. Hay mucho sobre vos que tambien quiero llegar a conocer. Y vamos a llegar a eso. Eventualmente». Mantengo el contacto visual y lo siguiente que se es que me está sacando la remera.
Me sentí como si hubiera vuelto a tener 16, la pija se me habia raspado toda con el cierre del jean. Esta mina realmente habia puesto una defensa dura de vencer. Jugó el juego muy bien. Hay que respetarla por eso.
Resulta que es bastante inteligente y parece no tener un conteo de parejas muy alto relativo a los estandares de Estados Unidos para su edad, al menos eso fue lo que yo leí en ella. Y podes ver por qué. RUM termino matando a la mayoria de los hombres que se le acercaron en forma de escalada. Su crianza, su experiencia en la vida y su personalidad convergieron para crear una mujer con una resistencia decente a entregar la vagina; le enseñaron el valor de seguir el camino de la tradición en cuanto a relaciones.

 

She’s higher RMV, but a BYPRODUCT of higher RMV is often – not always, but often – increased difficulty. She’s harder to lay, because if she wasn’t hard to law, other dudes would be ramming that. See, her high RMV necessitates that she be harder for the generic guy, and you are a generic guy until you separate yourself out from the pack. If you give up easy, if that’s your personality, all you are doing is sabotaging yourself with girls who are better, the girls you actually want.

Hopefully this illustrates the importance of being persistant. There were like 6 opportunities where I didn’t have a great answer, but I just didn’t REJECT MYSELF. Each roadblock I guarantee you would have 90% of guys thinking «Aww shucks, well that’s that, I tried, did the best I could do but I’m done.» They can give themselves a pat of the bat for having the balls to approach, they definitely came out ahead of the wallflower, but they didn’t really want to succeed.

The Lesson

When you want to succeed more than you want to preserve your ego or look cool to your friends, then you will succeed.

When in doubt, look at her body language. If she’s facing you and looking at you, she hasn’t been dismissed yet. She hasn’t dismissed YOU yet. Just blab. Say something to show that you are sure she’ll come around, and you’re aware of the fact that she hasn’t said no yet.

Never ever reject yourself. Force her to actively reject you – passive rejection is NOT rejection. I’ve seen guys reject themselves out of a set because they went in, said a line too soft to be heard, and the girls looked at them like «huh? What?» He saw the confused and unenthused faces, and said «err, sorry» and turned around. Pathetic. Just plant your feet.

What about when you’re not at the club/bar/PU scene? What about in high school? What about in my hatha yoga class? What about…

This applies to guys who are pursuing women INSIDE of closed ecosystems too. This is a fancy way of saying schools, colleges, workplaces, social circles, and so on. People who you often develop some kind of peer relationship with and then you’re trying to hit on them and bang them on top of that. This is where a LOT of guys will reject themselves either pre-emptively or after the initial dreaded LJBF or I don’t see you that way. They will assume she’s not going to be sexually into them and focus on building a friendship first (aka full retard), or they will nut up and ask her, but just not in a confident, dominant way. She says «I like you as a friend, sorry if that’s not what you want to hear. I hope things won’t be awkward?»

Most guys will be head down, say «OK» and then leave.

I’ll say something like «You’ll come around.» I’ll ignore them for a while. Try to fuck one of their friends (this is how you fuck the girl who friendzoned you, btw, my high school RPers. You fuck her best friend, she’ll fuck you. I just taught you how to come in the side entrance.

I’ll be giving them space, not going to go aspie on them. Then I’ll chat again when I’m at a high point. When I have something that makes me a better candidate than last time. Maybe I’m starting to get recognized more in our social circle, and I’m hosting some events. Maybe I’ve gotten more time to develop and I know some of her friends have said positive things about me. I’m not looking for much, just some shred to signal that I have better circumstances.

I’ll ask her out again. Etc. If she’s still negative, but she’s LESS negative than before, then I’m thinking progress. My dick’s closer than it was. If her reaction is completely a «No and never» then I will back off. But see, if you at least are clean, in decent shape, well dressed, and you don’t speak weird, she’ll usually not hard-NO you like that.

Same thing with «I have a boyfriend» when you’re out (and thus she’s clearly OUT looking for something, even if she does have a boyfriend.)

«Ok. Respect. Are you allowed to have male friends. Male friends that you have ONE drink with?»

«No I don’t think he’d be cool with that.»

«Not ONE drink with a PLATONIC friend. One drink you paid for yourself, you didn’t even let me buy it for you, there’s no way you’re not allowed to do that.»

What can she say? See, she knows I’m not actually coming on as platonic (that is why I can say it. It’s so obviously not true). By using the word «allow», I trigger her inner feminist to rear its head and say «no one tells me what I can’t do.»

Win or Lose, You Win

Now, you might not actually pick this woman up. Sometimes these hoes is loyal, sometimes they ain’t. Sometimes these hoes ain’t loyal, but you’re just not good enough to get her to cheat. But you need to force her to make that decision; don’t make it for her.

If you do not believe me and you think this will just lead to public embarassment and no pussy increase, then I urge you to just try it out. Three times rule. Give yourself three strikes – only blow yourself out after you hear three rejections. You are Rocky and I have decreed that the definition of «going the distance» in this context. Last three rounds, and I guarantee you that your chances of getting pussy will rise at least 33%. Because ultimately, when you buckle down, meet her eyes, and say «game on. I’m going to try to take what I want, and I don’t think you WANT to stop me» and then you follow through by continuing your game, you’re showing her that you are a man of tenacity and discernment. You know what you want, you know it when you see it, and you will do what it takes to get it.

You still might be too low SMV to seal the deal, but this will up your stock in her eyes because you played to win, not to «not lose».

Aspie Disclaimer

To close, I’d like to stress that this does not mean be an aspie at any point. Do learn to read social cues and body signals. Back off if she’s really not having it, like REALLY not having it. If it’s at work, don’t be an idiot, be very careful, you have to protect your career first. If it’s on a dark alleyway at night or on a grimey subway, only hit on her once and take her first «no» at face value. (Yeah, I will still holler at a ho in the dark. If she’s nervous and not into it, I won’t persist. It’s the one exception to the 3x rule.

Be smart about it.

But if you’re comparing a smart but timid guy to a dumb but bold guy… who do you think gets more ass? I’m guessing almost all of you err way too far in the direction of the smart but timid guy. Try erring too far on the side of the dumb but bold guy. As a result, you might just end up exactly where you want to be.

(enlace al original en ingles)

Cómo seducir mujeres – Parte 03

Esta entrada es la parte 3 of 3 de la serie Cómo seducir mujeres

Resumen

Uno de los temas de lo que muchos tipos se quejan es que se sienten intimidados de salir a levantar mujeres en lugares públicos. Ciertamente sucede, es entendible, ya que sentimos que llamamos mucho la atención cuando salimos de día y la realidad es que solo queremos conocer mujeres que nos interesan.

Así que hoy te voy a compartir tres secretos sobre cómo coquetear con mujeres. Estos son consejos de citas que te van a facilitar mucho la interacción con las mujeres que conozcas, vayas a donde vayas.

1 – Ellas quieren que vos ganes

Muchos tipos no se encaran mujeres durante el día porque tienen miedo de qué van a pensar los demás. Es fácil sentirse avergonzado antes de salir de levante, pero no podes dejar que eso te detenga de hacer lo que necesitas hacer. Incluso si pensás y sentís que todos te van a estar observando.

Te voy a contar un secreto: Casi todas las personas que ven a un tipo encarando o a punto de encarar a una chica esta hinchando por vos para que te funcione y tengas éxito.

Pero el hecho es que la mayoría de la gente esta tan absorta en su propia vida que ni se dan cuenta cuando estas de levante. Y los que si se dan cuenta la verdad es que les importa un bledo.

Los únicos que existen e importan son vos y quienquiera que estas encarando.

Es difícil internalizar esto al principio pero con la practica se logra.

2 – Empezá de cero.

Si te estas preguntando qué decir cuando te imaginas conquistando mujeres, hay una regla que funciona en el 99% de los casos: Si haces un comentario sobre la situación en la que están – ya sea una cafetería, la sección de congelados del supermercado, lo que sea – si haces un comentario relacionado a lo que estas haciendo como forma de abrir la conversación, eso va a ser todo lo que necesites.

Por ejemplo, digamos que estas tomando el café matutino en el Starbucks, y en la cola hay una rubia alta con piernas larguísimas. La forma mas fácil de coquetear con las mujeres en esta situación sería simplemente preguntarle cual variedad de café es su favorita.

Y si ella no te responde de entrada o no te da bola, tenes que entender que no tiene nada que ver con vos. Las mujeres se la pasan todo el día yendo de acá para allá encismadas en si mismas, así que quizá tengas que insistir para sacarla de su cascaron.

Otra forma fácil de abrir una charla es decir algo tan simple como «Hey te vi en la cola y me gustó tu estilo, tenia que venir a saludarte».

Con esto, va a parar un par de segundos con algo como «Oh, bueno, gracias :-)»… solo va a parar, no va a empezar a hablar instantáneamente con vos… te va a dar unos 10 segundos que podes usar para seguir la charla.

Por ejemplo lo siguiente que podes decir puede ser «Tenes como un acento, sos de acá?» Si por ejemplo notaste que tiene un acento.

Después de estas «lineas», podes seguirla y generar mas interés en ella y hasta una respuesta. A menudo, lo primero que digas no importa tanto como la forma en la que sigue la charla.

Otro ejemplo muy simple es «¿Cómo te llamas? ¿No nos conocíamos ya?».

Facilongo.

3 – El ganador se lleva el botín.

Lo que termina determinando si vas a poder aprender o no a coquetear con las mujeres es muy simple. ¡La habilidad de sentir miedo y hacerlo igual es la clave! La simple verdad es que la mayoría de los tipos nunca se logran motivar a si mismos como para encarar y hablar con las mujeres en cualquier situación. Son muy cagones como para lograrlo. Dejan que sus emociones interfieran con sus objetivos.

Lo mismo pasa en cualquier campo, en serio. En el entrenamiento de pesas, el tipo que consigue resultados es el que va al gimnasio, hace el sacrificio de sudar, no deja ni su vagancia ni sus emociones negativas detenerlo de hacer lo que debe hacer para tener éxito.

Lo mismo sucede con conquistar mujeres. La forma mas fácil de lograr resultados es simplemente hacer algo, pero la mayoría de los hombres se auto convencen de no hacerlo.

Esto debería ser un alivio. Quiere decir que los competidores son muchos menos que los que vos pensás. Menos de 1 en 10 tipos van a alguna vez tener el deseo y los huevos como para salir y descubrir cómo coquetear con las mujeres. O sea, si simplemente salís y lo haces, ya vas a estar por encima del 90% de los demás hombres.

Lección

Pensá menos, actuá mas. Coquetear no es complicado.

(enlace al original en ingles)

La violencia es oro

A lot of people like to think they are “non-violent.” Generally, people claim to “abhor” the use of violence, and violence is viewed negatively by most folks. Many fail to differentiate between just and unjust violence. Some especially vain, self-righteous types like to think they have risen above the nasty, violent cultures of their ancestors. They say that “violence isn’t the answer.” They say that “violence doesn’t solve anything.”

They’re wrong. Every one of them relies on violence, every single day.

On election day, people from all walks of life line up to cast their ballots, and by doing so, they hope to influence who gets to wield the axe of authority. Those who want to end violence — as if that were possible or even desirable — often seek to disarm their fellow citizens. This does not actually end violence. It merely gives the state mob a monopoly on violence. This makes you “safer,” so long as you don’t piss off the boss.

All governments — left, right or other — are by their very nature coercive. They have to be.

Order demands violence.

A rule not ultimately backed by the threat of violence is merely a suggestion. States rely on laws enforced by men ready to do violence against lawbreakers. Every tax, every code and every licensing requirement demands an escalating progression of penalties that, in the end, must result in the forcible seizure of property or imprisonment by armed men prepared to do violence in the event of resistance or non–compliance. Every time a soccer mom stands up and demands harsher penalties for drunk driving, or selling cigarettes to minors, or owning a pit bull, or not recycling, she is petitioning the state to use force to impose her will. She is no longer asking nicely. The viability of every family law, gun law, zoning law, traffic law, immigration law, import law, export law and financial regulation depends on both the willingness and wherewithal of the group to exact order by force.

 

When an environmentalist demands that we “save the whales,” he or she is in effect making the argument that saving the whales is so important that it is worth doing harm to humans who harm whales. The peaceful environmentalist is petitioning the leviathan to authorize the use of violence in the interest of protecting leviathans. If state leaders were to agree and express that it was, indeed, important to “save the whales,” but then decline to penalize those who bring harm to whales, or decline to enforce those penalties under threat of violent police or military action, the expressed sentiment would be a meaningless  gesture. Those who wanted to bring harm to whales would feel free to do so, as it is said, with impunity — without punishment.

Without action, words are just words. Without violence, laws are just words.

Violence isn’t the only answer, but it is the final answer.

One can make moral arguments and ethical arguments and appeals to reason, emotion, aesthetics, and compassion. People are certainly moved by these arguments, and when sufficiently persuaded –providing of course that they are not excessively inconvenienced — people often choose to moderate or change their behaviors.

However, the willful submission of many inevitably creates a vulnerability waiting to be exploited by any one person who shrugs off social and ethical norms. If every man lays down his arms and refuses to pick them up, the first man to pick them up can do whatever he wants. Peace can only be maintained without violence so long as everyone sticks to the bargain, and to maintain peace every single person in every successive generation — even after war is long forgotten — must continue to agree to remain peaceful. Forever and ever. No delinquent or upstart may ever ask, “Or Else What?,” because in a truly non-violent society, the best available answer is “Or else we won’t think you’re a very nice person and we’re not going to share with you.” Our troublemaker is free to reply, “I don’t care. I’ll take what I want.”

Violence is the final answer to the question, “Or else what?”

Violence is the gold standard, the reserve that guarantees order. In actuality, it is better than a gold standard, because violence has universal value. Violence transcends the quirks of philosophy, religion, technology and culture. People say that music is a universal language, but a punch in the face hurts the same no matter what language you speak or what kind of music you prefer. If you are trapped in a room with me and I grab a pipe and gesture to strike you with it, no matter who you are, your monkey brain will immediately understand “or else what.”  And thereby, a certain order is achieved.

The practical understanding of violence is as basic to human life and human order as is the idea that fire is hot. You can use it, but you must respect it. You can act against it, and you can sometimes control it, but you can’t just wish it away. Like wildfire, sometimes it is overwhelming and you won’t know it is coming until it is too late. Sometimes it is bigger than you. Ask the Cherokee, the Inca, the Romanovs, the Jews, the Confederates, the barbarians and the Romans. They all know “Or else what.”

The basic acknowledgement that order demands violence is not a revelation, but to some it may seem like one. The very notion may make some people apoplectic, and some will furiously attempt to dispute it with all sorts of convoluted and hypothetical arguments, because it doesn’t sound very “nice.” But something doesn’t need to be “nice” in order for it to be true. Reality doesn’t bend over to accommodate fantasy or sentimentality.

Our complex society relies on proxy violence to the extent that many average people in the private sector can wander through life without really having to understand or think deeply about violence, because we are removed from it. We can afford to perceive it as a distant, abstract problem to be solved through high-minded strategy and social programming. When violence comes knocking, we simply make a call, and the police come to “stop” the violence. Few civilians really take the time to think that what we are essentially doing is paying an armed band protection money to come and do orderly violence on our behalf. When those who would do violence to us are taken peacefully, most of us don’t really make the connection, we don’t even assert to ourselves that the reason a perpetrator allows himself to be arrested is because of the gun the officer’s hip or the implicit understanding that he will eventually be hunted down by more officers who have the authority to kill him if his is deemed a threat. That is, if he is deemed a threat to order.

There are something like two and a half million people incarcerated in the United States. Over ninety percent of them are men. Most of them did not turn themselves in. Most of them don’t try to escape at night because there is someone in a guard tower ready to shoot them. Many are “non-violent” offenders. Soccer moms, accountants, celebrity activists and free range vegans all send in their tax dollars, and by proxy spend billions and billions to feed an armed government that maintains order through violence.

It is when our ordered violence gives way to disordered violence, as in the aftermath of a natural disaster, that we are forced to see how much we rely on those who maintain order through violence.  People loot because they can, and kill because they think they’ll get away with it. Dealing with violence and finding violent men who will protect you from other violent men suddenly becomes a real and pressing concern.

A pal once told me a story about an incident recounted by a family friend who was a cop, and I think it gets the point across. A few teenagers were at the mall hanging out, outside a bookstore. They were goofing around and talking with some cops who were hanging around. The cop was a relatively big guy, not someone who you would want to mess around with. One of the kids told the cop that he didn’t see why society needed police.

The cop leaned over and said to the spindly kid, “do you have any doubt in your mind about whether or not I could break your arms and take that book away from you if I felt like it?”

The teenager, obviously shaken by the brutality of the statement, said, “No.”

“That’s why you need cops, kid.”

George Orwell wrote in his “Notes on Nationalism” that, for the pacifist, the truth that, “Those who ‘abjure’ violence can only do so because others are committing violence on their behalf,” is obvious but impossible to accept.  Much unreason flows from the inability to accept our passive reliance on violence for protection. Escapist fantasies of the John Lennon “Imagine” variety corrupt our ability to see the world as it is, and be honest with ourselves about the naturalness of violence to the human animal. There is no evidence to support the idea that man is an inherently peaceful creature. There is substantial evidence to support the notion that violence has always been a part of human life. Every day, archeologists unearth another primitive skull with damage from weapons or blunt force trauma. The very first legal codes were shockingly grisly. If we feel less threatened today, if we feel as though we live in a non–violent society, it is only because we have ceded so much power over our daily lives to the state. Some call this reason, but we might just as well call it laziness. A dangerous laziness, it would seem, given how little most people say they trust politicians.

Violence doesn’t come from movies or video games or music. Violence comes from people. It’s about time people woke up from their 1960s haze and started being honest about violence again. People are violent, and that’s OK. You can’t legislate it away or talk your way around it. Based on the available evidence, there’s no reason to believe that world peace will ever be achieved, or that violence can ever be “stopped.”

It’s time to quit worrying and learn to love the battle axe. History teaches us that if we don’t, someone else will.

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Originally published on Arthur’s Hall of Viking Manliness (now offline), Nov 11, 2010.
 
Read this essay in Portuguese here.
Read it in French here.
Read it in Spanish here. 

 

(enlace al original en ingles)

 

El hombre no llora

Hoy le conté a mi padre algo que me había pasado (positivo), y de la emoción se largó a llorar desconsoladamente, lo tuve que sostener en brazos ya que del llanto perdió la fuerza para sostenerse.

Lo primero que pensé, es «no puede ser mas beta, pobre», pero algo en se pensamiento me hacia ruido.

¿Por qué es beta? ¿Por llorar? Los hombres no lloran, pero, ¿Por qué? ¿De donde viene esa frase y por qué es tan fuerte?

Analicemos

Por un lado lo podemos pensar como que el hombre que llora demuestra que no puede controlar sus emociones, que esta desbordado por ellas. Y sabemos que el hombre es racional y la mujer es emocional, así que tenemos la frase «El hombre no llora». Ya que si lo hace esta demostrando cualidades femeninas y no masculinas.

¿Pero quien dice que llorar no es una cualidad masculina? Decir que el hombre no llora simplemente porque es hombre solo le da la razón al feminismo rampante que dice que lo masculino es tóxico, y en este caso si lo dejamos ahí, tendrían razón, un hombre necesita llorar y se lo estamos «prohibiendo» solo porque es hombre.

Alguno puede decir, «Bueno, es que las mujeres no encuentran atractivo al hombre que llora, porque demuestra debilidad y emocionalidad en demasía. Entonces pasamos de «El hombre no llora» a «El hombre no llora frente a una mujer» (al menos una con la que le interese tener sexo».

Pero de nuevo caemos en, ¿Y quien dice que a la muer no le resulta atractivo eso?. ¿Nosotros?, porque las mujeres se la pasan diciendo que los hombres sensibles son «sexys», bueno tranquilo, ya se que el mensaje es lo que hace, no lo que dice, pero si no vamos mas allá de la observación pura, el contra-argumento mas fácil es «la sociedad machista de occidente hace que el hombre vea mal llorar». Ok, tomemos eso.

Vamos mas allá

Hace un tiempo leí las razones por las cuales en prácticamente todos los idiomas del mundo, papá se dice «papá» y mamá se dice «mamá». Son simplemente los primeros sonidos que puede hacer un bebé humano, y se fueron identificando con sus dos principales cuidadores, su madre y su padre.

Así podemos llegar a una raíz biológica para la utilización de estas dos palabras, y lo mismo podemos intentar hacer para encontrar una raíz biológica a la frase «El hombre no llora».

Lo mas simple para empezar sería ver más allá de la cultura occidental, busquemos alguna cultura donde el hombre llore.

Hay infinidad de ejemplos de otras culturas bastante diferentes a la nuestra donde el hombre no llora.

Si varias culturas dispares apuntan a lo mismo, estamos antes una evidencia de un rasgo biológico por encima de lo cultural. Después de todo tené en cuenta que lo Social es una extensión de lo natural.

El hombre si llora

Sin embargo una búsqueda un poco mas exhaustiva sobre el llanto masculino encuentra infinidad de ejemplos, pero todos con ciertas cosas en común.

El Hombre llora en momentos de perdida extrema, la muerte de un amigo, el fallecimiento de un hijo, etc. No hay ejemplos (exceptuando los rituales judíos de llanto) donde el hombre llore porque una mujer lo dejó, o por ninguna otra cuestión que no sea extremadamente fuerte.

Recordemos que todo lo que hace el hombre (y la mujer) gira alrededor de una sola cosa, poder reproducirse más y mejor. Si a las mujeres les resultara atractivo que el hombre llorara, el hombre lloraría por cualquier cosa.

Y ese es uno de los problemas actuales, a los hombres les estamos enseñando a escuchar lo que dicen las mujeres, y no a ver lo que hacen (especialmente si contradicen lo que dijeron). Esto causa que haya generaciones de hombres (beta) que fueron educados pensando que eso de que a la mujer le resulta sexy un hombre sensible es verdad. Y por eso están llorando por cualquier cosa.

Lo que no se dan cuenta es que están autoexcluyendose de la sociedad secreta al hacerlo. Con suerte tendrán el premio consuelo con una mujer que decidió sentar cabeza y salir del mercado sexual antes de quedar sola… solo van a ser el plan B (o C, o D) de una mujer en plena decadencia de su atractivo sexual.

Conclusiones

  • Somos humanos, llorar no está mal.
  • Somos hombres, exceptuando casos muy extremos, llorar está mal.
  • Si sos hombre y lloras, y no se murió ningún pariente cercano, ni un amigo, ni un hijo, llorar está mal.

 

Volvete atrevido – Transformá a tu novia en tu putita personal

SUMMARY

You’re in a LTR and you want to spice up your sex life. Or you have a few plates and you want them to be so sexually addicted to you that you can do no wrong. Here is how.


BODY

The way to a woman’s pussy is through her mind. If you possess her mind, you possess her pussy and heart. Patrice was right on point when he said that. So how do you possess a woman’s mind? By giving her the best, most dominant sex she’s ever had.

We see posts here all the time about women complaining that their husbands/boyfriends/etc aren’t dominant enough in bed. In a lot of these cases, the woman ends up cheating on their «significant other» with some random dude. Why? Because the random dude knows how to fuck.

Sex is about dominance. If you’re not dominanting a (normal, healthy) woman in bed, she’s not going to enjoy it. Here are a few ways you can become more dominant in bed. All of these techniques have been field tested.

  • Spanking. This is the most elementary way to do it, and you should start here. Doggy style? Cowgirl? Spank that ass lightly and see how she reacts. If it’s new to her, she may not be overly enthusiastic at first, but after a couple of tries she’ll be begging you to keep doing it. I got my girl’s booty completely red once, and I haven’t heard her complain about it once.
  • Pulling her hair. Once you’ve given your gal a good spanking, get a little more dominant. Reach out with your hand at the back of her head, and grab a good amount of her hair there, as close to the base of her hair as you can. Pull gently just enough to bring her head back a bit. Don’t worry, it won’t hurt her if you grab a good amount of hair. You are not grabbing the ends of her hair, stick closer to the roots. Enjoy the moans.
  • Light Choking. Once you’ve explored spanking and hair pulling, and she enjoyed it, you opened up a bit of your woman’s wild side, so you can try to push the envelope and get a little more rough with her. Place your hand on her throat, applying light pressure ONLY on the sides where the arteries are, NOT on her wind pipe. Try it on yourself first, the effect is profound. You don’t need much force. Remember, dominance is more about the psychological than the physical. Do this while you’re fucking her in missionary, or cowgirl. You can try reaching from behind during doggy but you have to be very careful about that wind pipe. Note: this is how I got my virgin girlfriend to cum from PIV for the first time. She’s since turned into a total pornstar in bed, and we’ve only been together for 2.5 months.
  • Permission to cum, Sir. Whether you’re fingering her, fucking her, or eating her pussy, have her tell you when she’s getting close. Then tell her she must ask for your permission before she cums. Make her beg for it for a while, asking her do you need it? How badly do you need it? Then finally tell her to be a good girl and cum for you. You can also never give her permission and stimulate her harder. If she can’t hold it back and cums, that’s how you know you’re doing a good job. At the end, hold her close and whisper in her ear that she’s a Good Girl, and that you are very pleased with her.
  • Pillow on her face. One day I’m having sex with my girl, and I didn’t feel like choking her, so I came up with the next best thing. We were surrounded by four pillows, and so I grab one and put it over her head, and applied gentle pressure on it. Mix that with fucking her hard, and she came within 60 seconds. Some variations of this I’ve tried: I don’t want you to look at me while I fuck you and cover her face up, letting the pillow rest without pressure on it. Experiment, have fun with it.
  • Anal play #1. So you want to have anal sex with your girl? Don’t be a pussy and lick that asshole. If she’s not hygienic about it, dump her and replace her with a clean model. My girl and I would be walking on campus, and she just loves it when I pull her into a corner, lift up her skirt (or pull her yoga pants down) and give her a few good licks. Once done, I’ll say something like come on hurry up already we’re gonna be late to class. You can have fun and make her say please pcadrian lick my ass I need it before you do it. My girl literally told me after the first time I licked her ass that she likes it because it feels naughty/dirty.
  • Anal play #2. Licking is the first step to getting her warmed up to anal sex. Fingering is the next. But you can’t just stick it in alone, you must couple it with either clitoral stimulation (eat her pussy during) or with G spot stimulation. The ass is going to amplify those sensations for her. Coconut oil is key here – the best lubricant for any sort of sex I’ve ever used. Vaginal, anal, you name it, coconut oil is universal. So next time you fingerfuck your girl, stick a finger up her ass (one had pussy, one hand ass, be sanitary about it). When she’s aroused, make her say out loud I’m a dirty slut and I love getting fucked in the ass pcadrian. Make her repeat that phrase until she cums. Don’t worry, she won’t be offended (if she is, DUMP her immediately).
  • Anal sex. Once your girl gets accustomed to anal play and is enjoying it, you’ve played with butt plugs (small first, then medium, build up to your dick size), it’s time for full on anal sex. Do some research, there’s many details here and I could write an entire post about it, but I don’t have time. The only tips I can give is: coconut oil, lots of coconut oil, and she MUST stimulate her clit during. Also, don’t forget to wash and pee after, thoroughly.
  • Shirt blindfold. When you take off her shirt, don’t take it off all the way. Leave it over her head, lift it up just enough to uncover her mouth, but leave her eyes covered so she can’t see. Kiss/lick her while you’re fucking her. When you cum, make her stick her tongue out and cum on it. She’s going to love every drop.
  • Cum play. When you cum on her stomach/ass/tits/etc, pick some up with your finger and have her taste it. Tell her the two of you are one now, that you want her to carry a part of you with her throughout the day. Doesn’t get more romantic than that. BTW this is how you get her to be OK with swallowing. Last night I introduced my girl to car sex, and after I finished on her stomach, I told her: you’re going to have to eat all of it, I didn’t bring any tissues for cleanup. Next thing I know, she’s lapping it up with her finger. She got most of it, and let the rest air dry. It was beautiful to watch.
  • Cum play #2. Women have an innate biological drive to make babies. So if you’re in a LTR (I’d be afraid to do this with plates), gently introduce the thought of you cumming innside her: you know what would feel really good right now, if I finished inside you, I want you to feel my cock pulsing and shooting my cum inside your pussy. Track your woman’s cycle (install the app Clue on your phone), and when she’s way outside the fertility window (eg she’s on her period), give her a nice big load. Of course, talk to her beforehand and explain to her how female fertility works (you do know this, don’t you? if not, read up on it). She has to be comfortable with the idea, and know that she won’t get pregnant. WARNING: within a couple of weeks, SHE WILL WANT TO GET PREGNANT so bad it will make her head spin. My girl is constantly telling me to finish inside her while she’s ovulating, and how badly she wants to give me a baby. Once you unleash this instinct in your woman, there is no way to put the beast back in the cage. So thread carefully with this one.
  • Other fantasies. I was working out with my girl once, and the program I have her on has glute bridges at the end. On her last set, I go between her legs, and tell her to keep going. My cock is rock hard, and as she’s moving up/down, I let it touch her pussy. That’s when I introduced the fantasy of Fuck The Gym Girl to her. Needless to say the sex was incredibly hot, both of us were sweaty as fuck, and I came within minutes. Other fantasies are Fuck The School Girl (I teach math). I don’t know what else we tried.. but don’t be afraid to get creative. If you want to play Fuck The MILF At The Park, then do so. Remember, if you’re enjoying it, she’s enjoying it too. Women are biologically wired to please their Alpha.

LESSONS LEARNED

  • Women want to be dominanted in bed. Be the Alpha, or be the cuck. Your choice.
  • If your woman is not receptive to even the slightest bit of dominance (spanking), you are not her Alpha. She just doesn’t see you that way. It has nothing to do with her background (my girl was the sweetest, most conservative gal before she met me). Lift more, read more TRP, and if that doesn’t work, dump her and start over with a new one.
  • Don’t be afraid to experiment (safely). What I have listed above are just a few ideas meant to get you started. The possibilities are endless.
  • Don’t forget to HAVE FUN. These are techniques, but for me they arise naturally. Don’t go about it like a nerd who’s calculating every move. Get in touch with that inner animal, and ravage her.
  • If you’re interested in G spot stimulation, /u/Clint_Redwood just released a great article on How To Make a Girl Squirt. Read it.

Stay smooth fellas!

(enlace al original en ingles)

La experiencia Beta

La mujer que no pudo lograr que un Alfa se comprometa con ella puede llegar a tratar bien a su BB al principio, no porque quiera engañarlo sino por la novedad de «al fin tengo un novio de verdad» que le hace sentir como si estuviera enamorada.

Incluso una súper viuda alfa puede llegar a sentirse atraída a su BB (Beta Bucks / Plata Beta) al comienzo.

Y no solo los Blue Pills caen en el engaño. Los Redpilleros también pueden llegar a caer, especialmente si les falta experiencia.

Cuerpo

Me decidí a escribir sobre el tema porque vi bastantes tipos caer en esta trampa, ademas de que yo mismo estoy constantemente batallando contra esta ilusión. Es una trampa ingeniosa a la que es muy fácil caer. No pienses que la mujer va a sentir siempre frustración por haber terminado en una relación con un Beta.

Todos conocemos los síntomas de las relaciones BB. Sexo a cuentagotas (con suerte), quejas constantes, expectativas irreales de lo que el BB debería estar haciendo por ella, infidelidades, etc. En general la mujer se distancia del beta, no se esfuerza en nada de la relación, pero espera que el si se esfuerce un montón.

¿Como carajos cae alguien en esa trampa?

Podríamos asumir que ella intenta tentarlo porque quiere sentar cabeza y decide conscientemente engatusarlo, lo hace tratándolo bien, escondiendo sus «banderas rojas» y dándole al beta el mejor sexo de su vida.

Pero la situación no siempre es esta y el otro escenario posible (y también el mas probable) es aun mas deshonesto, porque encima es mas difícil de detectar.

Tomemos una mujer que estuvo intentando conseguir una relación de verdad con varios alfas, pero sin éxito. Veamos cómo se siente ella cuando un Billy Beta promedio pero justito lo suficientemente atractivo como para ponerse en pareja se pone en pareja con ella:

  • La mujer se siente validada de varias formas. Antes de su BB, solo obtenía validación por su cuerpo y sus habilidades en la cama. (Por eso los alfas la seguían viendo, esporádicamente). Hoy se siente validada por su personalidad y lo que sea que ella piensa que tiene para ofrecer en la relación, todo esto por el simple hecho de que el se puso en pareja con ella, y no se cansa de decirle lo especial que ella es. Billy Beta siendo quien es.
  • Lo mas atractivo de la relación, para ella, va a ser la validación/prueba social que conlleva tener un novio. Ya no va a ir sola a las fiestas y eventos. La gente la va a ver con un hombre leal que la adora. Hasta es posible que algunas mujeres la envidien (más validación). Pero lo mas importante de todo: El solo hecho de poder decir «Tengo novio» significa para ella mucho mas de lo que vos podes imaginar.
  • La mayoría de las trolas, incluso aquellas que mas defienden el sexo casual, odian cuando la gente las toma como trolas. No quieren que las vean como «fáciles». No quieren que los demás las vean como la mujer que no logra que un hombre se ponga en pareja con ella. Y tener un novio hace que inmediatamente parezca menos trola de lo que es.
  • Este hecho  y el tema de la prueba social le dan una mano con sus amigas. Una mujer es menos amenazante cuando tiene un novio. Sus amigas en pareja no tienen que andar preocupándose en que se le tire a sus novios. Y sus amigas solteras saben que no van a tener que competir con ella cuando salgan y se les tiren chicos lindos. Y encima de todo va a poder empezar a hablar de «cosas de pareja» que para las amigas es mas placentero que escuchar sus historias de troles. Combina todo junto y la mujer siente que su vida social esta mejorando, porque parece gustarle de pronto a las demás mujeres. Las mujeres odian a las trolas, tan simple como eso.
  • Ella va a amar las cosas románticas/de apoyo incondicional que hace su BB al inicio de la relación. Pero las va a amar porque para ella son algo nuevo. Probablemente estés pensando «ni ahí, no es nuevo para ella, siempre tuvo betas babosos que la amaban y que querían ganar su atención con regalos y cumplidos, escuchándola por horas, volviéndose su tampón emocional y apoyándola siempre que ella lo necesito». Y tenés razón. Pero la diferencia es que esta vez ella esta obteniendo todo eso de un hombre por el cual por lo menos siente un poco de atracción. Y la diferencia es el día y la noche. Lo suficiente como para que la haga sentirse bien y para que le guste lo suficiente para mostrarle a este tipo que le gusta. Básicamente todas las cosas betas que te decimos acá que no hagas van a jugar a favor del beta en esta situación. O sea, al comienzo.
  • Puede incluso suceder que hasta el sexo con el BB sea increíble, al comienzo. Solo porque este tipo de sexo íntimo y amoroso es nuevo para ella. Ya tiene bastante calle y encontrar alguien que le de una nueva experiencia en la cama puede llegar a encenderla un montón.

Ya vi todo lo de arriba un montón de veces y la lista ni siquiera está completa.

Combinemos ahora todo lo que ella obtiene de una:

Validación en todos los frentes, mejora de su vida social, un baboso arrastrado que hasta le gusta y una nueva experiencia sexual.

Esto es mas que suficiente para hacerle sentir atracción por su BB, incluso hacerle sentir que se enamoró de el.

No siente como si hubiera tenido que agarrar lo que había.

La mujer termina enamorada totalmente de esta nueva experiencia y nuevas sensaciones. No se enamora de el pero para ella va a parecer lo mismo. Y consecuentemente lo va a tratar como un alfa, al comienzo.

Va a comportarse de una forma que no podría simular intencionalmente si estuviera intentando atraer al BB conscientemente. Porque su afecto es genuino, al comienzo.

Pero, como sabemos los Redpilleros: una vez que la novedad del «al fin tengo novio!» se acaba, todas las enseñanzas de la dinámica AFBB vuelven a aplicarse. Ella empieza a molestarse con el, y tratarlo como el Billy Beta que es.

Podemos ver como esto puede tomar totalmente desprevenido al típico beta. Nada que nos sorprenda acá, y realmente tampoco es nuestro problema.

Lo interesante, eso si, es que esta situación también puede afectar a los redpilleros que están aprendiendo, aquellos que se conocen la teoría pero no tienen la practica. Estas son algunas de las cosas que pueden pasar si sos uno de esos:

  • Podes llegar a pensar que encontraste un unicornio. Esta chica no cumple con ninguna regla. Te comportas como un súper beta en su presencia y no parece haber ningún impacto negativo. Hasta ama tus trazas de personalidad beta.
    U-N-I-C-O-R-N-I-O.
  • Subestimas tus cualidades alfa y tu propia atracción. Conoces la escala de permitidos beta. Cuanto mas atractivo y alfa sos, mas te podes salir con la tuya haciendo cosas de beta. Sin embargo, en este escenario podes hacer cosas betas no por tus cualidades alfa y tu nivel de atracción, sino por la nueva experiencia que le estas dando. Y esta es la trampa: «¡Guau!, es tal cual como lo soñé. Soy un winner porque tengo todas las cualidades de un beta, pero ademas empece a hacer pesas y ya tengo un físico por encima del promedio. Y soy mas inteligente que los idiotas del gimnasio. Y porque me preocupo por ella. Piensa que puedo llegar a ser un mujeriego pero me respeta por elegir no ser uno.» Y pensás «Soy único porque no encontrás una combinación así en otros tipos, y eso es lo que me destaca de los demás. Soy el superman de las relaciones. Seguro que en la red pill no hablan de esta combinación porque a la mayoría solo les interesa las relaciones esporádicas y el sexo casual.» Esta forma de pensar es muy peligrosa y va a dañar tu motivación en trabajar en conseguir las cualidades alfa que la red pill respalda. Esta misma situación le paso a mis amigos, me pasó a mi, y juzgando algunas de las preguntas y artículos que se ven en los foros y en el sub, le pasa a un montón de redpilleros que acaban de completar sus primeros pasos de auto-superación.
  • Salir con esta chica te va a hacer sentir tal cual como si todo lo que hubieras estado esperando en tus años de Blue Pill se cumpliera. La frustración, la fase del enojo, todo lo que odias, todo eso que no querés que sea verdad, todo lo que soñabas con que la red pill estuviera equivocada… materializado en ella, dándote todo lo que querías, fomentando ese deseo de que la red pill exagera.
  • Esto es lo mas peligroso y dañino para vos redpillero cuyo objetivo final es una relación de largo plazo: dejas de girar platos y te comprometes demasiado pronto. ¿Así que tu objetivo es tener una relación duradera? Vas a sentirte como si ya hubieras cumplido tu propósito. Énfasis en propósito, porque no hay nada que te haga sentir mejor que haber cumplido tu propósito. (No necesito listar los porqué). Y ahí es cuando empezás a temer perderla y junto con ella tu estatus de «haber logrado tu propósito». Tenes miedo de perderla si seguís buscando y girando platos. Muchos redpilleros no entienden las razones de girar platos. Vamos a explicarlo muy brevemente acá: no giras platos solo porque te gusta tener sexo con muchas mujeres. Girar platos es una herramienta poderosisima para encontrar que tipo de mujer es compatible con vos, y ademas aprender a saber cuales son potables para tener una relación de verdad con ellas. Esta diseñado para darte una mentalidad de abundancia y lograr que realmente conozcas a la mujer antes de dar el salto a una relación. La razón por la que te quedas con ella no es solo porque te gusta el sexo y toda la boludez romántica que hacen juntos. Te quedas con ella porque ella probó ser compatible con vos. La elegís a ella entre una multitud de otras opciones (tus platos).
  • Si fuiste un beta toda tu vida, la cantidad de validación que vas a recibir en esta situación va a ser sobrecogedora. Uno de los primeros objetivos que cualquier redpillero debería ponerse es dejar de depender de cualquier tipo de validación. Pero la realidad es que no es fácil. Especialmente si hace mucho tiempo que no recibís algo de ella. Se precavido, incluso bien adentrado en tu camino redpillero, la necesidad de validación va a permanecer siendo tu punto más débil. Es tu talón de aquiles.

Combiná todo lo anterior y vas a poder empezar a entender como es que un beta que desarrolla algunas cualidades alfa y ha mejorado su atractividad puede terminar cayendo en la trampa de una viuda alfa incluso sabiendo la teoría de la Red Pill.

No. Caigas. En. Esta. Trampa.

Conclusión

Incluso aunque estés bien adentrado en tu camino redpillero de beta a alfa, necesitas estar al tanto del peligro de caer nuevamente en el mundo blue pill y de terminar enganchándote con una viuda alfa que celebra la novedad de «por fin tengo un novio». No, no encontraste tu unicornio, no, no deberías dejar de girar platos, no, no poder bajar la guardia.

Las reglas de La Red Pill siempre se aplican.

(enlace al original en ingles)