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El programa de los 7 pasos para La Red Pill

Ya leíste un montón de teoría sobre la naturaleza de las mujeres (hipergamia, hamster y racionalización, etc), sobre Seducción, y todo lo demás, pero como novato te podes beneficiar de una guía paso a paso para realmente asimilar la Red Pill.

Paso 1: Levantar Pesas

Postura
Antes de empezar a levantar pesas, tenes que asegurarte de que tu postura es BUENA. Si no, te arriesgas a pinzarte un nervio, empeorar tu postura o lastimarte. Tu postura es mala porque tenes malos hábitos. En particular:

Un hombro mas bajo que el otro: Es común en los diestros tener el hombro derecho por encima del izquierdo. La causa es que el pectoral derecho tiene mayor desarrollo comparado con el izquierdo, sumado a que los músculos de la espalda son débiles. Las instrucciones que siguen asumen esa mala postura, si en tu caso el hombro mas alto es el izquierdo, simplemente invertí las palabras en las instrucciones, y cuando diga derecha, asumí izquierda.

Para solucionar la mala postura de hombros, parate con tu hombro izquierdo cerca del marco lateral de una puerta. Levanta tu brazo derecho bien arriba. Doblá el codo y formá un angulo de 90 grados. Agarra el marco de la puerta y elongá. Para tener mejor balance podes poner tu pie derecho un poco mas adelante. Mantené la elongación por 20 segundos. Esto debería solucionar temporalmente el desequilibrio entre tus hombros. Lo que sigue es hacer hombros de frente y hacia arriba con mancuernas (no con barras).  También deberías hacer vuelos de pecho para desarrollar tus pectorales. Empezá con el menor peso posible. Al principio vas a sentir que el ejercicio es muy liviano, pero a medida que aumentes el peso poco a poco, vas a notar que se vuelve mas difícil de tu lado izquierdo. Tenes que continuar haciendo el ejercicio con el mismo peso con el que notas esa diferencia hasta que ambos lados se sientan igual. De ahi en adelante, al aumentar el peso, vas a dejar de sentir la diferencia.

Cabeza hacia adelante: Causada por estar horas y horas sentado frente a la Computadora/TV. Se soluciona utilizando la tecnica explicada en este video.

Lordosis: Tenes que elongar la parte inferior de tu espalda para fortalecer tus abdominales. La mejor forma es caminar en una superficie inclinada (por ejemplo en la cinta, con una buena inclinación). Otro método es meter y sacar panza una y otra vez (muchas muchas veces).

Una vez que tu postura mejoró, podes empezar un programa para novatos como el 5×5.

Durante los primeros meses de ejercitar como te digo, vas a ver como vas a tener una mejor postura que podes mantener gracias al refuerzo muscular. Vas parecer mas alto y caminar con mas seguridad.

Con el tiempo vas a tener mas fuerza y vas a empezar a volverte mas musculoso.

Errores de novato que tenes que evitar cuando empieces a hacer ejercicios compuestos más grandes:

  • Enfocarte solo en los músculos que podes ver en el espejo. Vas a terminar perdiendo la proporcionalidad de tus músculos y vas a terminar cada vez mas feo a medida que crezcan tus músculos.
  • Entrenar menos pecho y sobre-entrenar los triceps.
  • Enfocarte en los bíceps y olvidarte de los hombros.

Paso 2: Estilo

Hasta que no corrijas tu postura (y bajes peso y ganes un poco de músculo) en el paso 1 (digamos, 3/6 meses mínimo de un entrenamiento en serio), deberías evitar comprar ropa nueva. Si sos un gordo de mierda, mejor espera a que se te caigan los pantalones antes de comprarte algo, y aun así, comprate algo barato y temporal, hasta que tu panza este chata (no es necesario que se te vean los ravioles al mango, pero debería haber algún indicio de que algo hay ahi abajo). Ahí si, a comprar. Probate varias marcas y fijate cual es la que va mas con tu cuerpo. Si tenes suerte te va a quedar bien la ropa de una marca barata y vas a poder hacer un cambio de ropa por poca plata. Si compras remeras de manga corta, lo mejor es esperar a que tus brazos sean lo suficientemente grandes como para que las mangas te queden ajustadas. Ninguna ropa te va a quedar bien hasta que tu pecho sea la parte mas ancha de tu cuerpo cuando se vea de costado. Combiná tu estilo con tus intereses y estilo de vida. ¿Te gusta andar en moto? Podes comprarte una campea de cuero onda motoquera. ¿Te gusta salir de after con tus compañeros de la banca financiera? Usá trajes caros y de buena calidad (nada de polyester). ¿Sos un mecánico? Jeans y remera. ¿Te la pasas jugando a los jueguitos? Cambia de hobby y andate a vivir solo. Poco a poco vas a ir creando tu propio estilo, trata de no copiar a tus amigos. Al principio puede ser que este nuevo estilo te haga sentir raro, por ejemplo un pantalón rojo cuando siempre usaste jeans, pero de a poco vas a ir incorporando los cambios en tu persona. Además, a medida que compras mas ropa podes ir dejando de usar la que ya no te gusta.

Paso 3: Misión

Necesitas tener una misión en tu vida. Pensalo de esta forma: Si morís el año que viene, ¿Cómo querés que te recuerde la gente? ¿Cómo un escritor? ¿Activista político? ¿Músico? Necesitas hacer algo en lo que puedas contribuirle al mundo. No todo el mundo termina siendo un agente del cambio mundial como Steve Jobs, pero tenes que encontrar algo que te apasione mucho. La mía por ejemplo es la de crear una comunidad Red Pill. Cualquier misión que te apasione esta buenísima. Tu misión también es cómo te ves a vos mismo y cómo te ven los demás. Es cómo conoces gente que tiene los mismos intereses que vos. Tu misión te permite aumentar tu círculo social y mejorar tu nivel de socialización.

Paso 4: Relato

El Relato es simplemente tu propia idea de vos mismo. ¿Sos una persona copada, segura de si misma y divertida? ¿Sos un intelectual ocurrente? Necesitas desarrollar trazas alfa en tu Relato, tales como el estoicismo, la mentalidad de abundancia y el alto valor. Los pasos 1 a 3, la forma en la que te ves, todo eso alimenta tu relato. Asegurate de eliminar todo lo que sea conchudez de tu relato. La mayoría de las pruebas de mierda solo buscan probar la integridad de tu relato. ¿Te calentaste cuando te dijo que no le gustan los hombres que miden menos de 1.80m? Ahí tiraste por la ventana tu relato de ser un tipo que permanece calmo en momentos de estrés. ¿Sentís la necesidad de exigir una explicación de por que te dejó plantado? Tu relato de abundancia se acaba de disolver.

Paso 5: Seducción

Hay un universo de libros y blogs que podes leer sobre seducción y casi todos se pueden resumir en los 16 mandamientos de poon.

Mi experiencia acorde a tratar con mujeres dentro de tu círculos social es simple:

  • Hasta que no tengas un alto valor, ni te calientes en hablar con las mujeres. Entrá en modo Monje y enfocate en trabajar en vos mismo. Te vas a dar cuenta cuando tengas un alto VMS cuando varias mujeres se abran con vos (te hablen primero y por su cuenta, te sonrían, etc). Los hombres de poco valor son invisibles para las mujeres. Los hombres de poco valor que intentan seducirlas y levantarselas les parecen enfermitos según ellas mismas.
  • Una vez que tengas un valor alto, lo mas simple que podes hacer es esperar que una mujer se fije en vos y se abra sola. Estos casos son los que van a requerir el menor esfuerzo y van a tirarte menos cantidad de pruebas de mierda.
  • Si te fijaste en una mujer y ella parece haberse fijado en vos, podes ir de frente y presentarte. Nunca necesité ninguna frase, ni nada para abrir una conversación ni ninguno de esos Chamullos. Solo andá y saludala y habla de cualquier cosa. Lo único que agregaría es que NO LA HALAGUES. Todavía no se lo ganó. Después de saludarla deberías ignorarla por un rato. Puede que ella se abra sola o pueden hablar un poco mas si se vuelven a cruzar. Si ves que cada vez se vuelve más amistosa, deberías decirle de salir.
  • Intensificá la relación.

Paso 6: Dominio

Necesitas dominar físicamente a tu mujer (hace pesas, puto, fuerza!), pero también la tenes que dominar mentalmente (sos mas inteligente que una mujer, ¿no?), emocionalmente (se estoico), y sexualmente (intensifica!). También tenes que dominar sobre la relación (sin suplicar, sin halagos a menos que haya hecho algo que te agrade) y sobre los actos sexuales (leete el Método del Dios Sexual por Daniel Rose). Eventualmente a medida que se sienten mas y mas cercanos, podes llegar a romper de forma EVENTUAL estas reglas. Acordate que las RLP necesitan otro nivel de ternura y apoyo.

Paso 7: Mantenimiento

Como un hombre de LRP, necesitas mejorar constantemente. Cuando te estancas, la falta de cambio va a terminar aburriendo a tu mujer y va a volverse mas susceptible a su hipergamia innata. Aprende cosas nuevas todo el tiempo y sorprende tanto a ella como a vos constantemente.

Glosario de Términos y Acrónimos

Términos

  • Alfa – Socialmente dominante. Alguien que demuestra un alto valor, o trazas que son sexualmente atractivas para la mujer. Alfa puede indicar un hombre que muestra comportamientos alfa (mas tendencias alfas que beta), pero se utiliza para describir comportamientos individuales.
  • Viuda Alfa – Una mujer (en general post-pared, pero no necesariamente) que sufrió el abandono de un hombre Alfa. No importa cuan groso sea su nuevo hombre, ella siempre lo va a terminar percibiendo que no cumple con el estándar de alfa con el que estuvo asociada anteriormente. Debido a la hipergamia, una mujer no puede tener citas hacia atrás, es decir que una vez que sale con, digamos un hombre que es un 8, no puede tener citas con hombres menos de 8 y ser feliz. Si lo hace, es solo porque esta a usando a ese hombre por sus recursos (Plata Beta / Beta Bucks – BB) y no lo ama de verdad. En esencia, es una mujer dañada acostumbrada a un nivel de hombre que ya no puede atraer. Ver «Post-Pared» e «Hipergamia»
  • AFC – Average Frustrated Chump – Zoquete Desesperado Promedio
  • HADG– Hombre Alfa del Grupo
  • SA/PB – Sexo Alfa / Plata Beta la dualidad entre el Alfa (sexo) y el Beta (recursos).
  • DAP– Defensa anti-putita.
  • TLMSA/AWALT– Todas las mujeres son así. Usualmente expresado luego de un ejemplo de hipergamia.
  • Beta – Traza de provisión: ya sea proveyendo recursos o validación a las mujeres. Las trazas Beta demuestran poco valor a las mujeres is son demostradas muy fuertemente o demasiado temprano en la relación – es dar sin equidad. Se puede usar Beta para describir comportamientos individuales, así también para describir a las personas con muchas propiedades Beta (al contrario de Alfa).
  • Blue Pill – Referencia de la Matrix y sus secuelas. El camino de conformidad con las expectativas de la sociedad; la situación de ser inconsciente a los problemas engendrados por la sociedad. Ver «Red Pill»
  • Capitan SalvaTrola – Cap’n-Save-A-Ho – Cuando un tipo se sacrifica para salvar una trola justificando comportamiento injustifcable. A menudo con la idea de que gracias a esa acccion ella intime con el (algo que nunca sucede).
  • CP, o Calesita de Pijas – El período de tiempo en la vida de una mujer durante el cuál puede aprovechar al máximo su valor sexual y maximiza sus tendencias hipergámicas teniendo sexo con cuanto Alfa le sea posible. Sucede usualmente entre los 18 a 27 años. Generalmente termina cuando la mujer choca contra la pared. Ver «La Pared»
  • CHChateau Heartiste.
  • Cerrar – La culmine de una interacción. Precedida en general por la indicación de algún tipo de cierre, por ejemplo coger (la interacción llevó al sexo), besar, número (sacar el numero).
  • Prueba de Confort – Similar a la Prueba de Mierda, pero con la idea de medir tu nivel de trazas Beta. Se encuentran mayoritariamente en las relaciones a largo plazo (RLP). A pesar de que no se discuten tan seguido como las Pruebas de Mierda, un RLP exitoso necesita que también pases estas pruebas.
  • Contrato Encubierto – Un acuerdo tácito en términos que la otra parte nunca hubiera aceptado. Son muy comunes en los orbitadores cuando intentan negociar el deseo: «Si le hago un favor, seguramente va a salir conmigo»
  • TO, o Triada Obscura – La combinación de tres trazas de personalidad: Narcisismo, Maquiavelismo y Psicopatía. Una estrategia sexual muy efectiva en el corto plazo. Mas información acá.
  • DAV – Demostración de Alto Valor, de logro, cualquier cosa que mejora tu valor en el Mercado Sexual a los ojos de los demás.
  • DBV – Demostración de Bajo Valor.
  • DQ – Descalificación. Lo usan las mujeres como IDD (Indicador d e Desinterés). Y lo usan los PUA (Chamulleros) como método para desactivar el DAP al aparecer como desinteresados.
  • PUA – Pick Up Artists, Artistas del levante o chamulleros. Es un sistema de reglas, frases, comportamientos, etc. que se pueden utilizar para levantar mujeres, suele carecer de sustancia, por ejemplo ostentar dinero, alquilar un auto caro y hacer de cuenta que sos rico, o simular conocer al dueño del lugar, etc. En parte utilizan mucho «game».
  • Dread Game – Incitar celos intencionalmente en una RLP (Relación a Largo Plazo). Se hace logrando el interés de otras mujeres de forma indirecta (por ejemplo que se te tire la vendedora de ropa mientras compras junto con tu chica).
    La idea de usar Dread es lograr que la mujer se ponga las pilas compitiendo con otras mujeres. (por ejemplo en lugar de decirle que vaya al gimnasio, lográ que otras mujeres te empiecen a prestar atención delante de ella, sola va a llegar a la conclusión de que su posición se está debilitando y si la quiere mantener tiene que mejorar)
  • IDGAF – I Don’t Give a Fuck – Me chupa todo un Huevo / Me importa todo un Bledo – La idea es que en general en tu vida estas tan seguro de lo que estas haciendo de que no te importa si te va bien o mal, porque sabes que a la larga te va a ir bien. Es particularmente efectivo tener esta actitud cuando interactuas con una mujer ya que genera un montón de actitudes colaterales que generan atracción, desde dar la sensacion de mentalidad de abundancia, hasta la seguridad de enfrentar la adversidad, todas estas actitudes suceden solas cuando estas en modo IDGAF.
  • Soft Dread – Similar a Dread Game, pero menos directo, con Soft Dread la atención no necesita ser real, solo se necesita crear la posibilidad de recibir atención femenina para hacer que el hamster empiece a correr. (por ejemplo si ejercitas hasta tener un cuerpo genial, ella sabe que eso atrae a otras mujeres sin necesitar ver que se te tiren)
  • Feminismo – ”Una doctrina construida en el presupuesto de que las mujeres son victimizadas por los hombres, como base de la identidad femenina. En sus objetivos se encuentra la utilización constante del Estado para forzar la compensación por la victimización atribuida. En otras palabras, apoderarse del uso de violencia y apropiación de riqueza. Del color o variación que sea, estas dos características son comunes a todas las doctrinas que se identifican como feministas. El Feminismo entonces es una doctrina del odio de clases y el uso de violencia» (John The Other, “¿Por qué no saldría con una feminista?” A Voice For Men, 4 June 2012.)
  • RC – Reporte de campo (una experiencia real contada para ejemplificar algún atributo de la Red Pill).
  • Marco mental (Frame) / Relato – El contexto con el que algo es percibido. Uno de los aspectos más importantes del comportamiento Alfa es el de poder mantener su propio Relato ante los intentos de modificarlo. Ver Regla de Acero de Tomassi #1
  • Amigolandia – Ver Orbitador y leerse esto.
  • Seducción (Game) – Un conjunto aproximado de comportamientos diseñados específicamente para aumentar la atracción propia hacia otros.
  • Luz de gas – Es un tipo de abuso mental sonde se le presenta a la víctima información falsa con la intención de hacerla dudar de su propia memoria, percepciones y sanidad.
  • Hamster – Se usa pasa describir la manera en que las mujeres usan la racionalización para resolver conflictos mentales y evitar la disonancia cognitiva. Es el mecanismo central que le permite a las mujeres decir una cosa y hacer otra.
  • CB – Chica Bonita (a menudo acompañado de un número que indica la valuación de esa chica en un ranking en una escala del 1 al 10).
  • Hipergamia– La necesidad instintiva de las mujeres de buscar al mejor alfa disponible. Esta actitud se ve remarcado en la maximización del rechazo (por tanto las mujeres son el sexo selectivo). Una mujer va a probar a su alfa usando varias pruebas de mierda para asegurar su «salud» en la escala alfa. Esta condicionada para reconocer a un alfa en decadencia, ya que la hipergamia tiende a seguir buscando machos de mayor estatus incluso mientras está con un macho alfa. Las pruebas de mierda le permiten prepararse para dejarlo en la eventualidad de que encuentre un macho alfa de mayor estatus. Si el macho falla suficiente cantidad de pruebas, terminará afectando los sentimientos de ella hacia el. De hecho fallar suficientes pruebas termina bajando el valor del mercado sexual (VMS) a ojos de la mujer, permitiendole saltar al siguiente hombre con facilidad y poco arrepentimiento.
  • Celin – Celibato Involuntario. Un hombre que quiere tener sexo, pero no puede.
  • IDD – Indicador de Desinterés.
  • IDI – Indicador de Interés.
  • Kino (Escalamiento Kino) – «Kino» es una forma de llamar a la Kinesthecia, que implica «tocar». El escalamiento Kino es el proceso de aumentar el toqueteo desde un suave roce a el toqueteo (un toqueteo todavía no sexual, no es manoseo sino por ejemplo abrazarla o rodearla con los brazos).
  • PPSA – Pero Podemos Ser Amigos (Ver Orbitadores)
  • RUM – Resistencia de Último Momento. Una forma de demostrar DAP justo antes de Cerrar.
  • RLP – Relación de Largo Plazo.
  • Hombresfera – El conjunto inconexo de blogs, foros y otros sitios que apoyan el movimiento de Derechos del Hombre, HHLS, Chamulleros, etc. Ademas de cualquier comunidad redpillera.
  • HHLS – Hombres Haciendo La Suya; un grupo cada vez mayor de hombres que dicen «A la mierda con todo» a la Danza de Apareamiento. Acá hay un foro sobre el tema.
  • MMSL – The Married Man Sex Life Primer o La Base de la Vida del Hombre Casado, escrito por Athol Kay con un foco exclusivo en la Seducción dentro del Matrimonio.
  • Modo Monje – Es una forma de mitigar las distracciones y enfocarse en hacer introspección, reflexionar y en la auto-superación por un tiempo determinado de tiempo. Trabajando tanto el cuerpo como la mente. Acá hay mas información.
  • DH– Grupos que apoyan los Derechos del Hombre.
  • DHA– Activista de los Derechos del Hombre. Ver /r/MensRights
  • MDH – Movimiento de los Derechos del Hombre.
  • Uniquitis – Cuando un hombre se enamora de una mujer en la que un niño ama a su madre. Se obsesiona por ella, pero nunca es correspondido.
  • Orbitador – También conocido como Orbitador Beta. Un hombre Beta que acepto la propuesta de «Pero Podemos Ser Amigos» de una chica. Se mantiene cerca de ella y la valida constantemente cada vez que ella se lo pide. Se conoce esta situación también como «Amigolandia». La mujer mantiene cerca a este hombre ya que ademas de darle validación constante (vos sos linda, sos la mejor, no tenes la culpa, etc etc), siempre hace lo que sea por ella. La forma de mantenerlo cerca es darle sutiles pistas de que eventualmente quiza el puede llegar a ganar el amor de ella, pero la realidad es que nunca lo logrará. Señales comunes del estatus de Orbitador: Pone que le gusta y le comenta en todas las fotos de ella, es el hombre al que la mujer recurre cuando tiene una discusión con su novio. También se los conoce como Tampón Emocional.
  • Plato – Una mujer con la que tenes una relacion sexual no exclusiva. Girar platos es el acto de estar con varias mujeres a la vez (no necesriamente al mismo tiempo). Hay un articulo muy completo acá.
  • Post-pared – Una mujer que ya paso su pico de fertilidad y belleza. Dependiendo de sus genes, la pared esta entre los 25 hasta los 40. En general se acepta que las mujeres chocan con la pared alrededor de los 30. Las mujeres suelen desesperarse en sentar cabeza alrededor de los 28/29 años, cuando se empiezan a dar cuenta de que con la disminución de su belleza les queda un tiempo limitado para asegurar una relación con una pareja de calidad. Ver «La Pared».
  • Preselección – La idea de que las mujeres se sienten mas atraídas a un hombre que ya recibe el interés de otras mujeres. Esto le ahorra a las mujeres tiempo en juzgar a un hombre ya que siguen el tren de pensamiento de si las demás mujeres están con él es porque ya lo juzgaron favorablemente.
  • Chamullero – Un artista del chamullo, con poca substancia pero mucha labia.
  • Pussy Pass – Dejarle pasar a una mujer una transgresión sin hacerle pagar las consecuencias por su comportamiento ilegal, para ver muchos ejemplos, entrá en /r/PussyPass
  • Red Pill – Es darse cuenta de la forma en que el feminismo, los feministas y sus caballeros blancos afectan a la sociedad. Una consciencia de las verdades obscuras que rodean a la sexualidad masculina; la hipergamia, la estrategia SA/PB de las mujeres, el Imperativo Femenino que domina a la sociedad, las diferencias sexuales y emocionales en el apego emocional, la atracción de las mujeres a las trazas de la TO y la dominación/violencia sexual; Esta en el extremo de lo políticamente incorrecto, suele generar ostracismo el solo mencionar algunas de las ideas de la Red Pill en ciertos grupos.
  • Grupo – Un grupo de personas con las que estas interactuando.
  • Prueba de Mierda o Prueba de Confort – Una frase o pregunta cuya intención esta enfocada en medir el nivel de Alfa que posees.
  • GJS– Guerrero de Justicia Social
  • VMS – Valor del Mercado Sexual. En resumen indica el valor que otra persona percibe en vos como potencial compañero sexual, ya sea para una relación de una noche o para una relación sexual/emocional más larga.
  • MS – Mercado Sexual. La descripción del libre mercado del apareamiento.
  • Copo de nieve – Una mujer que intenta persuadir a un hombre que de alguna manera ella es única, diferente o especial al acentuar sus características de «buena chica» y restandole importancia a su parte de «chica mala».
  • Solipsismo – En la Red Pill, el solipsismo (ej. el solipsismo femenino) se refiere a la tendencia femenina de enmarcar todas las experiencias que presencia en términos de ella y sus propias necesidades – personalizando así la experiencia – incluso cuando tal personalización no tiene sentido en el contexto. (Por ejemplo si ve un choque de trenes va a poner énfasis en como eso la afectó a ella emocionalmente o cuan mal le hizo llegar mas tarde al trabajo por el accidente)
  • La Pared – El punto de inflexión en la vida de toda mujer donde tanto su ego como su Valor del Mercado Sexual que percibe de si misma exceden por mucho la realidad; es el comienzo del deterioro. Suele venir como un baldazo de fría realidad tras el cual la mujer se da cuenta de que su poder sobre los hombres fue temporal y que su belleza esta desvaneciéndose. Al principio suelen negar la situación hasta que de pronto cambian sus prioridades hacia el sentar cabeza y buscar un marido. Incluso luego de chocar contra la pared muchas mujeres terminan desperdiciando varios preciosos años más probando su VMS con Alfas para asegurarse, esperando que ese deterioro que percibe sea solo una equivocación, empeorando su situación (al ver todavía mas disminuido su VMS) y amargandola todavía más cuando tenga que contentarse con un beta mucho peor de lo que hubiera podido conseguir si no hubiera desperdiciado su juventud.
  • Verdad a los tirones – Un método de admitir un mal comportamiento revelando solo pequeñas partes de la verdad. «Solo hablamos» lleva a «No quise cogérmelo, solo pasó». Es la forma del hamster de evitar que la mujer quede como una ridícula cuando la descubren portándose mal.
  • Unicornio – Una criatura mítica que no existe ni en pedo, es decir esa chica de tus sueños, no existe.
  • Caballero Blanco – Un hombre que «corre al rescate» de una mujer o mujeres, reflexivo, emocional, sin siquiera pensar o mirar a la situación; también conocido como «Mangina» (un juego de palabras entre Man – Hombre y vaGINA – Vagina)

(Enlace al original en ingles)

La dinámica del deseo

El deseo no se negocia.

Este es un principio básico que la mayoría de los hombres y gran mayoría de las mujeres ignoran  por completo. Una de las preguntas mas comunes en lo que respecta a problemas personales es del estilo «¿Cómo hago para que me vuelva a amar?». Usualmente esto se traduce en el hombre buscando alguna metodología que le permita devolver a su relación a un estado anterior donde una mujer apasionada no podía dejar de buscarlo y desearlo. Seis meses después de esa cómoda familiaridad y la emoción se esfumó, aunque la realidad es que lo que desapareció fue el deseo genuino.

Usualmente es en esta etapa cuando el hombre recurre a la negociación. A veces puede ser sutil, como hacer cada vez mas cosas por ella con la esperanza de que ella va a ser reciproca volviendo al fervor sexual que solían tener. Otras veces un matrimonio puede ir a un consejero de parejas para «solucionar sus temitas sexuales» y ahi negociar los términos de su conformidad sexual. El promete lavar los platos y la ropa más seguido a cambio de que ella finja volver a tener interés sexual por el.
Sin embargo, no importa cuales sean los términos negociados, no importa cuan grande sea el esfuerzo que el haga para merecer una recompensa, el deseo genuino sigue sin estar ahi. De hecho es peor, ya que ella ahora se siente peor por no tener ese deseo por le cual su pareja esta esforzándose tanto.

La negociación del deseo

Solo lleva al cumplimiento obligado. Es por eso que su respuesta sexual luego de la negociación es tan pobre, y también es la causa por la cual se frustra todavía más. Puede ser que ella ahora esté sexualmente más disponible para el, pero esa experiencia sin entusiasmo nunca es la misma que la que tuvieron cuando recién se conocían y no había necesidad de ninguna negociación, y solo existía el deseo espontáneo de el uno por el otro.

Desde la perspectiva masculina, especialmente desde la perspectiva del macho beta, negociar el deseo puede aparecer como una solución racional al problema. Los hombres suelen depender de manera innata en su capacidad por el razonamiento deductivo; también conocida como la lógica «si tal cosa, entonces tal otra». El código en general se parece a esto:

Necesito sexo + mujer tiene el sexo que quiero + consultar con mujer sobre condiciones para el sexo + cumplir pre requisitos para el sexo = el sexo que quiero.

Tiene sentido, ¿No? Es economía básica, pero este razonamiento se construye en base a una premisa que requiere que la mujer se auto-evalúe con precisión. El deseo genuino que solían experimentar al inicio de su relación, se basaba en un conjunto totalmente desconocido de variables. Comunicar de manera directa el deseo de recibir deseo recíproco crea una obligación, y a veces hasta un ultimátum. El deseo genuino es algo a lo que una persona debe llegar -o ser guiada- por su propia voluntad. Podes obligar a una mujer con amenazas para que cumpla y se comporte de una forma que vos quieras, pero no podes hacer que quiera comportarse de esa forma. Una prostituta te va a cojer a cambio de tu plata, pero eso no quiere decir que ella quiera cogerte.

Ya sea en una relación a largo plazo o una relación casual, buscá que exista el deseo genuino en tus relaciones. La mitad de la batalla es saber que querés estar con una mujer que quiera por si misma agradarte y darte placer, y no estar con una que se sienta obligada a ello. Nunca vas a obtener deseo genuino utilizando métodos directos, pero podes guiarla indirectamente hacia ese lugar. El truco para provocar el deseo real es en no dejar que ella se entere de tus intenciones. El deseo real llega cuando ella piensa que es algo que quiere, y no algo que tiene que hacer.

(Enlace al original en Ingles)

La historia de Miguel (en el blog de Dalrock)

Esta historia apareció como un comentario en una de las entradas del blog de Dalrock (en ingles ambas).

Hola, ¿Hay algún lugar donde me pueda presentar en este sitio? Me llamo Miguel. Los últimos tres días me la pase leyendo el blog, y estoy fascinado al ver todo lo que yo experimenté descrito de una manera tan perfecta. Nunca había visto un sitio, ni blog, ni nada, que estuviera tan bien escrito. Estoy seguro que el escritor es un genio y me sorprende y alivia ver tantos comentarios y respuestas. Al menos eso quiere decir que no estoy solo.
Tengo 32 y nunca me casé. Desafortunadamente (o quizá no tanto, ya no estoy seguro la verdad a esta altura) no tengo hijos. Soy un hombre solo y soltero que no está saliendo con nadie. Vivo en Los Ángeles. Gané $120.000 netos (después de impuestos) en 2011, y proyecto ganar $170.000 (netos) para 2012. Soy exactamente el tipo de “hombre independiente” que las mujeres claman buscar. Manejo un auto de lujo, tengo un departamento increíble en Los Ángeles con playa propia al mar. Mina que lo conoce mina que se moja me cuesta $6000 por mes. Trabajo desde casa porque tener una oficina me costaría $2000 extra cada mes. Me mantengo en forma. Gimnasio 3-4 veces por semana + correr + dieta orgánica (gasto entre $700 y $900 por mes en suplementos y comida orgánica). Me crié en un hogar con valores del típico Cristiano del “7mo Cielo” (viejo show de TV). Siempre fuimos a misa. Una figura paterna muy trabajadora, que no escapaba del esfuerzo y siempre estuvo presente tanto para mi como para mis hermanos. Fui a una escuela privada, a la universidad, la escuela de leyes y finalmente empecé mi propia práctica legal a los 28 años.
Mis padres se conocieron y casaron en la universidad. Están juntos hace 39 años. Y me duele muy profundamente tener 32 y estar soltero. Solo. Sin una esposa que me ame. Me duele cada día que estoy vivo. Es como un puñal invisible que se me clava constantemente. Pero, quizá soy parte del problema listado mas arriba.
Déjenme explicar por que:
Fui a la misma universidad donde mis padres se conocieron y casaron. Esperaba conocer, como ellos alguna chica con la cual casarme y formar una familia. En cambio, me encontré con cientos de mujeres universitarias a quienes no les interesaba el matrimonio. Pero si estaban interesadas en:
  1. Fiestas
  2. Tener sexo

El colegio fue una orgia permanente, las 24 horas del día los 7 días de la semana. Al principio logré socializar a la fuerza. Por qué a la fuerza?

Universidad: Promiscuidad social extrema, infidelidad, drama, drogas y fiestas.

Fui un observador pero nunca un participante directo ya que mi corazón no me dejaba. Esto genero que eventualmente sobresaliera como el chico que siempre miraba en la sede. Alguien que siempre estaba “no socializando” o “participando”. Como resultado nunca disfruté de los beneficios. Rara vez tuve citas. Al contrario, se burlaban de mi. Las chicas lindas me hacia fuck you. Me usaban, como una persona a la cual contarles sus problemas. Me pasaban por encima, me veían como “débil”, “pesado” y “aburrido”. Estas mujeres me ignoraban en los pasillos, en los salones, la biblioteca, las clases. Y no ayudaba que no tuviera un mango y laburara un trabajo de mínima paga, forzándome a comer solo comida chatarra y barata.

La gran mayoría de estas chicas jóvenes y sexys perseguían vigorosamente el sexo universitario como si fuera el ultimo día en la tierra. Personalmente llamo a esto el “beso del sapo”. Estas chicas hacían lo que sea con quien sea siempre que sea “divertido” (diversión = fiestas, diversión = sexo con nuevas personas, diversión = drogas, diversión = raves, diversión = fiesta de fraternidad, etc.)

Me dolía ver a estas chicas hacer todo lo posible y perseguir hasta lograr abrís las puertas ante perdedores, completos perdedores. Hablo de: “Hola trabajo en la feria a medio tiempo, estoy cubierto de tatuajes, no tengo trabajo, fallé el psicotécnico y estoy en la banda. Estos chabones eran perdedores. ¡Algunos ni siquiera fueron a la Universidad! Igualmente se subirían a un colectivo, se quedaban con amigos y cogían esa misma noche.

Hubieron muchas noches en las que no pude dormir porque a las chicas se las estaban cogiendo demasiado fuerte…. 1, 2, 3, 4 pisos mas abajo. Los dormis eran viejas barracas militares de los 1940 con ventilación central en todas las habitaciones. Era muy ruidoso. Todo el tiempo.

Me acuerdo lo mucho que me dolió cuando una chica en particular a la que le había abierto mi desesperanzado y romántico corazón me rechazó… Teníamos muchísimo en común. La perseguía con un verdadero caballero –y eventualmente me dijo que no-. Ese mismo fin de semana en el cual me rechazó, la pude escuchar siendo cogida bien fuerte en la habitación contigua. El chabón que vivía ahí era súper descuidado, feo, abusador de drogas cubierto en tatuajes que estaba estudiando “estudios musicales”. La mina era joven, esbelta, sexy, hermosa y en el mejor momento físico de su vida. Nunca dije nada, pero me dolió tanto que me rechazara a cambio de sexo casual con un tipo como ese.
El chabón era muy abierto en sus proezas con ella y me dijo que no me preocupe porque prácticamente todos los chabones que el conocía se la habían cogido.

Con el pasar de los años lo mismo me paso una y otra y otra y otra y otra vez, de todas las maneras posibles, todas con minas diferentes. Lo que intento decir es: Estaba buscando una relación que lleve al matrimonio, conocía, intercambiaba números, charlaba y “sentía” a una chica como una buena persona. Es ahí cuando ella se iba a coger con otros tipos. O yo me terminaba enterando de cosas como estas. Cuando este tipo de cosas te pasan una y otra vez a lo largo de tu vida… te duele y me hace dudar de mis sanidad. ¿Que es lo que esta mal en mi, cuando mi corazón me dice que es una buena persona y me demuestra claramente que no?

A medida que pasó el tiempo me etiquetaron como “marido en potencia” por las chicas en mi universidad. La frase me siguió hasta pasados los 28. Esta etiqueta me dio como resultado poder salir con cero mujeres durante toda la carrera. Yo no “estaba en la onda”. Yo no “participaba” etc. (sexo, drogas, fiestas, etc.). Simplemente mi corazón no buscaba eso. Por lo tanto no me correspondía ningún beneficio (coger con mujeres sexys, jóvenes y en el mejor momento de sus vidas, etc.). Sin embargo, los fiesteros, atletas de segunda, perdedores en una banda, DJ de cuarta y autoproclamados “promotores” –conseguían siempre este tipo de minas, las mas lindas de todas. Básicamente cuanto mas perdedor era el tipo… mas minas de ese estilo conseguían cogerse. Las mas lindas de la hermandad volaban a los brazos de los jugadores de Football Americano como mariposas en una bestia. No importaba si el tipo era negro siquiera. Los atletas en la universidad ni siquiera intentaban tener sexo, lo tenían todo el tiempo como parte de su vida.

Una noche me cansé e hice frente a una habitación con entre 8 a 10 minas hermosas. Estas chicas tenían entre 18 y 24 años. Les pregunté si planeaban casarse. Todas parecieron decir mas o menos que – si. Les pregunte que pensaría su futuro marido sobre el comportamiento que estaban teniendo ahora. Inmediatamente me encontré con hostilidades e insultos. Me dijeron que el futuro marido “nunca iba a enterarse” y que “a vos que te importa”.  Las chicas me dijeron que sabían exactamente que estaban haciendo y que planeaban divertirse hasta cansarse (diversión=fiestas, diversión=sexo, diversión=verano y joda en la costa, etc.) y que pensarían en formar una familia mas adelante. Les pregunte: ¿Cuando piensan hacer eso?. Me dijeron: “Depende” y “probablemente a los 27, 28 años” o “quizá antes, eso depende”. Realmente logré que esas chicas se enfocaran. Durante este intercambio se dieron cuenta de lo mucho que me alteraban sus respuestas. Me dijeron que debería estar feliz ya que “los chicos buenos terminan siendo los primeros”. Les dije que no podían tener todo. Ahí fue cuando Karina (una rubia perfectamente linda, zarpada, súper sexy, quien por cierto me había rechazado a pesar de ser amigos y de que según su compañera de cuarto se había cogido a por lo menos 30 tipos solo ese semestre) me dijo “Miguel, déjame decirte algo: no solo voy a tener todo, sino que voy a tener todo y de lo mejor”. Todas las chicas se rieron y sonrieron en consentimiento.
Pensé que las cosas iban a cambiar después de la universidad. No lo hicieron.
Ahora que tengo 32 y soy exitoso consigo que estas mujeres me busquen. En mi mente, son las mismas mujeres que me rechazaron. No me interesan. La biblia dice algo del estilo en “no abandones a tu esposa de tu juventud” o algo como “siempre ve a tu esposa, joven como cuando la conociste” Algo así. ¿Como se supone que recuerde algo que nunca tuve? No tengo ningún tipo de historial con estas minas. El tic-tac de sus ovarios es escandaloso. Te mienten y te dicen lo que sea para lograr lo que quieren. Que es: bebés y un esposo que las ame y las mantenga. ¡Sin embargo estas minas ni siquiera estuvieron dispuestas a entregar a cambio un par de sus buenos años de juventud!
Como hombre soy muy visual. Dios me hizo así, no puedo evitar encontrar físicamente mas atractiva a una mujer joven. ¿Por que estas mujeres no me dieron por lo menos un par de sus años de juventud así yo me podía enamorar de ellas y quemar esa imagen de belleza en mi mente? Necesito algo que recordar cuando tengamos 50 y estemos casados. Sin embargo ella dedico sus 20 a regalársele a tipos que le daban nada y ahora no puede ofrecer nada al tipo que le puede dar todo.
Se supone que debo comprometer recursos que me costaron conseguir para criar un hijos con una mujer sospechosa de la cual no conozco nada de su historia. Una mujer de mas de 30 años que no esta casada tiene una probabilidad enorme de tener un pasado y una historia muy cuestionable. Creo que mientras con mas hombres estuvo una mujer, menos posibilidades tiene de comprometerse emocionalmente con los siguientes. Cuando le diste pedacitos de tu corazón a docenas de hombres diferentes, ¿Que es lo que queda para el marido que proclamas como tu verdadero amor? Que valor tiene la palabra “te amo” cuando ya se las dijo mirándolos a los ojos a 10 o 100 hombres diferentes?
La apariencia física de una mujer de mas de 30 años no tiene otro lugar que ir mas que hacia abajo. ¿Eso es lo que las mujeres quieren decir cuando dicen “guardo lo mejor para el final”? ¿Casarte después de los 30? Como pueden las mujeres gastar trillones de dólares al año en productos de belleza y al mismo tiempo proclamar que la edad de una mujer no debería ser importante para un hombre? ¿Y que es de los niños? ¿Alguna vez pensaron que quizá sus maridos quieran tener hijos? ¿Quien tiene mayores posibilidades de quedar embarazada mas rápido y de tener hijos mas saludables? ¿Una mujer fértil a los 24 en lo mejor de su vida… o un útero envejecido de 35 años? ¿Y que pasa si quiero tener varios hijos? Con mas de 30 años una mujer puede tranquilamente quedar infértil después de su primer embarazo.
Como conclusión de todo lo que vi y experimente en mi vida, me gustaría hacer un anuncio a todas las mujeres desesperadas de mas de 30 años ahí afuera. Antes de gastar mis recursos que tanto me costó conseguir, de darles mi amor, confianza y espíritu con ustedes, prefiero morirme ahogado. Y si no me puedo casar con una mujer en sus 20, me niego a siquiera considerar el matrimonio. Dados mis ingresos no debería tener problemas. Sin embargo, me preocupa que en algún punto empiece a mirar a extranjeras (Ucrania, Rusia, Europa del Este, etc.). No me pienso casar con ninguna de esas feministas envejecidas que claramente tienen un plan propio. Me pienso casar solo una vez. El matrimonio se supone que es para siempre. No voy a ser un marido de prueba para ninguna de estas mujeres usadas y rotas. No puedo contar la cantidad de hombres conozco que se casaron tarde en la vida y cuyo gran premio fue perder todo lo que construyeron durante toda su vida…
De la forma que lo veo me tocó la siguiente mano:
  1. Casarme con una mujer de mas de 30 años
  2. Casarme con una mujer en sus 20
  3. Quedarme soltero y disfrutar de mi guita

En mi edificio que da a la playa hay una chica soltera y atractiva con 28. Tiene menos de 2 años antes de que le pegue duro los 30. Le hablé un par de veces. Su auto estaciona al lado del mío. En el ínterin desde que se mudó la vi haciéndose “amiga” de por lo menos 11 tipos diferentes (de una manera muy sugestiva). Trabaja durante el día. Y hasta donde recuerdo, casi siempre que me quedo los fines de semana veo que su auto no está. Al igual que todas las noches los fines de semana.

(Enlace al original)

Guía básica de la Red Pill – Parte 3

Esta entrada es la parte 3 of 4 de la serie Guía Básica de la RedPill

El Mercado Sexual

  • Definición
  • Fantasía vs. Realidad
  • La Curva de Bell
  • Realidades ocultas del paradigma de citas

Definición

  • Gary Becker fue el primero en describir el comportamiento humano en términos económicos.
  • Roy Baumeister refinó y mejoró esa idea.
  • Cualquier comunidad heterosexual se puede analizar como un mercado en el cual los hombres buscan sexo de las mujeres ofreciendo a cambio recursos.
  • La Sociedad define entonces al genero femenino como vendedor y al masculino como comprador de sexo.
  • La Sociedad asigna valor a la sexualidad femenina, pero no a la masculina (ej: virginidad, fidelidad, castidad).
  • La actividad sexual de las distintas parejas de la sociedad, se relacionan vagamente por el mercado, no se encuentran totalmente separadas ni son totalmente privadas, las decisiones que toma cada pareja pueden verse influenciadas por las condiciones del mercado.
  • Ver además: Ley de Briffault.
  • Los principios económicos dictan que el precio del sexo va a depender de la oferta y la demanda, la competencia entre diferentes vendedores, las diferencias entre los productos, la connivencia de los vendedores, y otros factores.
  • La prohibición del a prostitución y la edad de consentimiento son leyes creadas con el objetivo de aumentar el costo del acceso al sexo, bajando la oferta. Aumenta artificialmente el valor de mercado de las mujeres de mediana edad (30+ años) las cuales (¡sorpresa!) son las que mas lucharon por esas leyes.
  • Diferentes estudios demuestran una asimetría entre los géneros (reflejando que los sexos se complementan en el mercado sexual) tanto en prostitución (ser prostituta no es ilegal, acostarse con una si lo es), citas (si el hombre no paga la salida es un lacra pero ambos sexos tienen que cobrar lo mismo igual), infidelidad y divorcio (si un hombre es infiel en el matrimonio pierde mucho mas que si una mujer lo es), competencia femenina, la revolución sexual y los cambios de normas, inequidad del estatus en la pareja, represión cultural de la sexualidad femenina, relaciones abusivas (tanto hombres como mujeres sufren el abuso en misma cantidad), violación (el hombre no puede ser violado, solo la mujer) y actitudes sexuales.
  • La sexualidad Masculina y Femenina no se valúan de la misma manera. Esto permite que el dinero = sexo.
  • La revolución sexual bajó considerablemente el precio del sexo (para el perjuicio de las mujeres). Por ejemplo: mujeres antes de los 30 y de mas de 30 años, respectivamente lamentándose de la cultura del touch and go, las de menos de 30, y de que «ningún hombre que valga la pena» las de mas de 30.

Fantasía según el Imperativo FemeninoPico de valor del mercado sexual segun el feminismo

  • Apoyada y propagada a través de los medios hegemónicos.

Realidad

Pico de valor del mercado sexual segun estudios cientifivos reales

  • El VMS (Valor del Mercado Sexual) no es igual, cambia a medida que envejecemos y difiere dramáticamente entre hombres y mujeres.

Realidades ocultas del paradigma de citas

  • El paradigma entero se invierte por completo a medida que envejecemos, a partir del último tramo de los 30 años del hombre (usualmente entre los 34 y 40) los hombres obtienen el poder y continúan teniéndolo durante el resto de su vida.
  • Establecer una familia en tus 20 es un error, ya que no logras completar tu potencial hasta la mitad de los 30, asi que la mujer que consigas a los 20 no se va a comparar con la mujer que consigas a los 30.
  • El SMV se puede mejorar de forma manual, no es algo inamovible ni fijo, por ejemplo una mujer cuando se maquilla, o un hombre cuando ejercita y forma músculos.

La Campana de Bell

Curva de atraccion Bell, define los limites del Mercado Sexual.

  • El naranja muestra el grupo de mujeres que se sienten naturalmente atraídas a vos.
  • El amarillo es donde la mayoría de las mujeres caen: ¡Ser seductor es importante!
  • El rojo representa a las mujeres que no importa cuanto lo intentes, simplemente no les gustas.
  • El objetivo es minimizar el rojo y maximizar el naranja utilizando para ello la auto-superación (es decir volverte lo naturalmente mas lindo posible, músculos, ropa, corte de pelo, habilidades sociales, etc).

Hay más acá.

Resumen

  • Recordá de la parte anterior tus objetivos, estándares y expectativas. ¿Cómo aplicas esta parte a ellos?
  • Tomate unos minutos en refinarla según necesites.

Aumentando el Valor del Mercado Sexual (VMS)

  • Moda y Musculación
  • Atributos Sociales
  • Estatus
  • Seducción

Moda y Musculación

  • Estar en forma es en si misma una cualidad atractiva. Provoca sentimientos de seguridad y protección y disimula el tema de la altura para los mas petisos.
  • Tu porcentaje de grasa corporal debería estar por debajo del 20%. Entre 10% y 15% es posible estar y mantenerse.
  • La epidemia de obesidad actual, donde alrededor del 20% de la población es obesa, con mas de la mitad (53% en 2013) de la población con problemas de sobrepeso, causa que tener un cuerpo en forma y saludable hoy por hoy es una forma de destacar positivamente. Si además logras estar entre el 10% y 15% de grasa corporal, estando ademas musculoso, vas a notar una diferencia en la forma que te tratan no solo las mujeres, sino también el resto de la gente.

Entrenamiento a Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)

  • Protocolo Tabata (el famoso 7 minutos) — 8 sets de 20 segundos dando el máximo esfuerzo + 10 segundos de recuperación.
  • Trineo de Empuje (foto)
  • Dale duro a las pesas

Dieta — “Ningún entrenamiento te supera una mala dieta”

Olvidate del «cardio», lo importante es la intensidad del ejercicio muscular.

  • Lee James Steele II
  • O a Doug McGuff

Entrenamiento con pesas – Quedate con estas

Para los que recién empiezan: ¡Hace lo básico!

  • El programa «Starting Strength» con su 5×5 es fantástico tanto para principiantes como para los que ya vienen haciendo algo.
  • Las nuevas reglas de la musculación
  • ¡Olvidate de los programas de alto volumen que ves en las revistas de musculación!

Mantenete en el cronograma

  • Ayuno Intermitente
  • Las rutinas ayudan a mantenerte constante y evitar recaídas.
  • Elegí un gimnasio que este en la ruta entre el trabajo y tu casa
    — ¿Matutino? Busca algo cerca de tu casa
    — ¿Vespertino? Algo cerca del trabajo

El descanso y la recuperación tienen una importancia crítica

  • Se recomienda comer después de ejercitar.
  • Dormí entre 7 y 9 horas al día, la falta de sueño inhibe el crecimiento de los músculos y desacelera la baja de peso.
  • Mucha gente sobre-entrena y no se dan cuenta hasta que se lastiman (perdiendo todo el progreso que habían logrado en la recuperación de la herida)

Consejos sobre moda

  • Los zapatos tienen que combinar con el cinturón, y ademas ambos con lo que tengas puesto.

Marrón vs Negro

  • La ropa tiene que calzarte justo, evitá los cortes que no te van.
Bien Mal
 Un buen calce destaca tu musculación  Demasiado embolsada, esconde tus atributos
 Un calce justo, sin ser demasiado ajustado, destaca la musculación de tus piernas  Demasiado grande, esconde lo musculoso que podes ser.
 Aunque no hayas hecho musculación y estes flaco, un buen calce te hace ver mas dominante  Un saco que no marque tu buen fisico solo te hace ver como una persona con mal gusto

Un par de ejemplos mas con fotos de antes y después para que veas lo que se puede lograr solo con poner en orden tu sentido de la moda y mejorando tu estado físico (si, son la misma persona):

Antes Despues
 Poca musculación y ropa que destaca defectos  Una buena musculación y ropa acorde
 Aunque hubiera tenido una buena musculación nunca se veria con este calce.  Un calce justo que marca bien su musculación

Las fotos hablan por si solas, ¿no?

Las mujeres hacen lo mismo, no te preocupes, solo que utilizan diferentes herramientas.

  • Moda
  • Mostrar piel
  • Falsear las características de la fertilidad, que son las cosas que el hombre se ve atraído inconscientemente
    • Corpiños Pushup
    • Implantes
    • Maquillaje
    • Corsets
    • Teñirse el pelo, extensiones y hasta pelucas

Todas las anteriores son análogas a que el hombre mienta sobre tener un trabajo muy bien pago (como decir que sos CEO de Citibank), o cualquier otra actitud que emule tener un alto estatus social (gran ejemplo el gigolo)

Antes Después
 Sin maquillaje, piel aceitosa, mal gusto en los colores.  Con maquillaje y ropa que destaca sus atributos, es otra mujer.

Si, son la misma mujer (la de castaño)

Resumen

  • Si no estas entrenando ya, ¿qué esperas?
  • Si te pensás que ya sabes de moda, ¿te vestís bien hasta para ir a clase?
  • ¿Cómo aplicas esta sección a tus objetivos? Tomate unos minutos para modificarlos acorde.