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La progresión de rutinas más rápidas del mundo (¡pero efectivas!)

Uno de los puntos mas fuertes en el despertar alfa es el de la actividad física. Específicamente el del gimnasio y más específicamente, el de la musculación.

No voy a detallar en esta entrada todas las ventajas de la musculación, hay mucho de eso en todo el sitio. Pero si puedo tratar de simplificarte la vida con una progresión desde el día cero, con rutinas de musculación que te van a ir acompañando en este camino.

El objetivo es llegar a un nivel intermedio, y a partir de ahí, una rutina más y estás por tu cuenta.

Antes de empezar

Al gimnasio se va, y punto, el mejor horario si trabajas en una oficina es al mediodia. Te jode perderte esos almuerzos de charla con tus compañeros? En tres meses te vas a olvidar lo que era, y hasta vas a pensar que es una pérdida de tiempo. Con las rutinas que tenes aca no hay excusa, no vas a tardar mas de una hora nunca, entre ir, volver y entrenar.

Cada día que faltas perdés una semana de entrenamiento. No es chiste, lo vas a ver cuando estés un poco mas avanzado y por no ir un día estés una semana recuperando los pesos hasta el nivel que habías llegado.

Los primeros días

Hay dos opciones bien diferenciadas para empezar musculación. Calistenia o Gimnasio.

La Calistenia es el hecho de ejercitar sin aparatos, sólo con el cuerpo. La del Gimnasio, es con la barra del gimnasio, la olímpica, que pesa 20 kilos.

Aclaración: Si estas gordo (lease mas de 20 kilos de sobrepeso), no te recomiendo empezar por calistenia.

Calistenia

Te recomiendo hacer los siguientes desafíos, día por medio, en tu casa, la oficina, donde sea. Hay aplicaciones para todo, se llaman los desafíos de 100 x (100 sentadillas, 100 flexiones, etc)

  • 100 flexiones de brazos
  • 100 sentadillas
  • 100 dips
  • 10 dominadas
  • 100 abdominales

El seguimiento de cada una de ellas se hace con una tablita, busca las aplicaciones que es mucho mas fácil y te van a ir guiando,

Las ventajas es que como seguramente no podes hacer mas de 10 flexiones de brazos o 10 sentadillas, vas a empezar tardando 20/30 minutos en hacer la rutina completa. Y como son ejercicios separados, no necesitas hacerlos en continuado, podes hacer flexiones a la mañana, y sentadillas en el almuerzo, etc.

Gimnasio

Esta rutina, la de 5×5, es la mejor rutina para novatos del mundo, por lejos.

  • Tardas 20/30 minutos en hacerla (al principio)
  • Solo se hace 3 veces por semana.
  • Tiene muy pocos ejercicios (3 ejercicios por día!)
  • No necesitas calentar con bicicleta.

De hecho no te recomendaría hacer otra cosa mas que esta rutina por lo menos durante un año a menos que tengas muy buen progreso, pero eso quiere decir que aprendiste bastante y podes avanzar al siguiente nivel.

Nivel intermedio

Llegas a este nivel cuando en calistenia ya podes hacer todos los desafíos completos, y cuando en barra estas por acá.

Nuevamente tenes dos opciones, la de calistenia es un poco mas larga (aproximadamente una hora en total) mientras que la del gimnasio en 30 minutos deberías liquidarla.

Como siempre, los tiempos de las rutinas van aumentando a medida que moves mas peso, porque tus tiempos de descanso son mayores

Calistenia

Esta rutina muy completa con videos hecha por la comunidad de Reddit.

Gimnasio

La rutina Alta Intensidad (HIIT) de PD Mangan es la que recomiendo yo, personalmente, aclarando que yo no tengo conocimientos de ejercitación y probablemente quieras consultar con un profesor antes.

Es una rutina corta pero intensa, hace unos dos meses que la estoy haciendo, superando constantemente mis máximos y nunca tardo mas de 40 minutos (en promedio unos 25 minutos).

Suerte!

“¿Por qué?” es una pregunta estúpida

¿Por qué? versus ¿Cómo?

Por qué es lo que nos trajo a los míticos dioses Griegos, cómo es lo que nos dio el motor a vapor.
Por qué desarrolló la idea de la igualdad de género, cómo nos permitió tener sexo usando la seducción.
Por qué es la pregunta que hace un nene de 9 años, cómo es la pregunta que hace un hombre.

Si sabes ingles, y tenes unos 30 minutos, acá tenes una charla TED donde David Deutch da una explicación sobre buenas y malas explicaciones.

Antes de la Revolución Científica, se creía que todo lo importante y conocible ya se sabía, escrito en antiguas escrituras e instituciones, y en algunas reglas de oro muy prácticas – que sin embargo estaban arraigadas de dogmas, y muchas falsedades. Así que pensaban que el conocimiento venia de las autoridades, las cuales realmente sabían muy poco. Y por lo tanto el progreso dependía de aprender a rechazar la autoridad de los hombres sabios, sacerdotes, tradiciones y gobernantes. Es por eso que la Revolución Científica tuvo que tener un contexto mas amplio.

Yo pienso que La Red Pill y la hombresfera en general sigue el mismo camino que la revolución científica. Nadie en la era de la ilustración tenia problemas de replicación en sus papers de investigación, tampoco tenían papers. Lo que hacían era intentar cosas, reportar lo que encontraban y buscarle una explicación después, simple. Si no funcionaba, al otro día leías su obituario en el diario. La clave son las explicaciones que no pueden ser modificadas para coincidir con los hechos. La red pill todavía esta en su infancia, y generalizando un poco, la hombresfera existe solo desde que maduraron los millenials, creados por la demografía que tuvo la Generación X. Esto nos llevo al hoy, donde hay un montón de por qué.

Todos esos por qué son basura, todos y cada uno de ellos.

Las mujeres son AWALT por un montón de razones

  • Padres malos
  • Validación de los Beta
  • Internet
  • Tinder
  • Divorcio sin consecuencias
  • Globalismo

¿O sea, al final de cuentas, importa realmente el por que? ¿Es algo más que simple masturbación mental? No lo veo como útil. Quizá hay alguna formula mágica, alguna legislación perfecta que haga que el mundo funcione diferente, no seriamos los primeros egomaniacos que pensamos que podemos cambiar el mundo. El tema es que el objetivo de La Red Pill no es cambiar el mundo, de hecho la imposibilidad de controlar el mundo es lo que nos motiva a entender como funciona para sacarle mayor provecho. Solo somos unos tipos compartiendo notas y observaciones.

Esta alta variabilidad es una clara señal de una mala explicación, porque sin una razón funcional para preferir una variante sobre la otra, defender una por encima de otra es irracional. En si, lo que hace a la diferencia y nos permite progresar es buscar buenas explicaciones, las que no varían fácilmente y al mismo tiempo explican el fenómeno.

De nuevo, esta es la razón por la que por que es una mala pregunta. Quizá tengas suerte y la respuesta sea la correcta, pero hay demasiadas variables, así que lo mas probable es que no tengas esa suerte. ¿Ella es AWALT por que X? Solo se necesita un tipo que le lavó la cabeza a la hija para pensar que es un hombre, o una autista con tetas para que se te caiga toda la explicación. ¿Para qué? ¿Para que puedas ignorar las obvias señales que ves a tu alrededor? Anda a cagar. Los hombres no aprendieron Seducción para aprender por qué no la estaban poniendo. Lo hicieron para aprender cómo ponerla. Y lo que vos necesitas es aprender a cómo ser hombre, preguntarle a otros hombres cómo lo hicieron, escuchá qué funcionó, y aplicalo en vos mismo.

Hacela simple, hace lo que funciona, soltá lo que no

No lo puedo simplificar más, ni hacerlo mas accionable ni mas difícil de que te mientas a vos mismo que con este consejo. Si tenes que buscar una razón para explicar por qué estas haciendo estupideces,  es porque te estas mintiendo a vos mismo. La gente no es difícil de entender, una vez que dejas de leerlas a través de tu propio ego. Las mujeres quieren el juguete del estante de más arriba, el mismo juguete que no las quiere a ellas.

Podríamos seguir por día con ejemplos. Lo único que se pone en tu camino para evitar que consigas lo que vos querés, sos vos, y tus expectativas estúpidas. Es tan simple que la gente se ríe de lo simple que es. ¿Qué? ¿Solo levantá pesas y volvete seguro de vos mismo? ¿Si no tenes una posibilidad de mínimo 50/50 ni te calentés? Ja, todo el mundo sabe eso, ¡es sentido común!. Excepto que no lo es. Todo el mundo esta seguro de si mismo, y piensa que está en forma, igual que todo el mundo empieza una pelea con un plan… el cual funciona perfecto hasta que te ponen una piña en la cara.

Basta.

Deja de preocuparte por el por qué, por qué hacen lo que hacen, por qué deberías levantar pesas, cerra esa boca de maricón cuando te den ganas de llorar. Deja de pensar que tenes que convencerla de cada decisión que tomas, y de por que no podes persuadirla de que te chupe la pija mientras le contás tus planes para la casa. ¿Por que, por que, por que sos un maricón?

Basta de pensar en por qué y empezá a pensar en cómo

  • ¿Como lograr que gente valiosa te adore? Se valioso.
  • ¿Cómo logras ponerla? Se atractivo, no seas no atractivo.
  • ¿Cómo te volvés atractivo? Vestite bien, ejercitá, come bien, larga los vicios.
  • ¿Cómo evitas ser no atractivo? No llores como un maricón, se irracionalmente seguro en vos mismo, internalizá que vos sos el premio, tomá control de tu vida.

Te garantizo de que si empezás a ganar músculos, perder grasa y dejas de actuar como un nene o una mujer, el 80% del trabajo ya está hecho. Nunca me puse a pensar por qué funciona, no esta dentro del plan hacerlo tampoco.

Tu plan es ser valioso, simplemente por ser valioso, por qué es la pregunta de los vagos, porque les da una razón para dudar de las cosas, en lugar de ir y ver si funcionan por si mismos. Por qué es la pregunta que le haces a la gente mas valiosa que vos, para darte una razón para desestimar lo que te dicen, si es que siquiera te responden. La gente realmente valiosa no pierde el tiempo en un nene preguntando por qué tiene que comer vegetales, están demasiado ocupados con su propia vida.

Asi que dejá de preguntar por qué y empezá a preguntar cómo.

(enlace al original en ingles)

Ser un Tipo Bueno es una forma de extremismo

Hay dos extremos en la vida… El tipo bueno™ y el Forro™

El Tipo bueno™ no sabe que es un extremista. Su mente fue lavada por el proceso de indoctrinacion Blue Pill para que piense de una sola manera y eso hace que su forma de ver la vida no sea balanceada.

El Forro™ es el tipo que esta completamente separado de la mentalidad de la mañada. Literalmente le chupan un huevo los demas. A las mujeres les atrae esto porque representa el extremo opuesto del Tipo bueno™, sin embargo reconocen que si es puramente un Forro™, no hay chances de domarlo para novio… ninguna.

Las mujeres tienen dos pruebas para ver los extremos:

  • Prueba de mierda – Esto prueba si hay demasiada compasión.
  • Prueba de confort – Esto prueba si hay demasiada severidad.

Las mujeres no tienen una realidad propia. Solo reflejan la realidad del hombre con quien se enganchan. El acceso a hombres que demuestran un conocimiento de ambos extremos es el ideal para las mujeres y es por eso que emplean ambas pruebas.

Conclusión

El Tipo bueno™ representa el extremo de tener demasiada compasión… el extremista beta.

El Forro™ tiene una actitud IDGAF (no me importa nada) que hace que las mujeres sientan una atraccion inicial hacia el, pero su severidad en relacion con los demas (puro ego) hace que no tenga suficiente confort. Va a cabalgar la pija de Juan Chotalarga (Chad Thundercock) porque representa el anti-Tipo Bueno™ pero sabe que no hay manera de que pueda conseguir una pareja de él. (su objetivo es obtenerlo)

La mujer desea un hombre balanceado… ni puro beta, ni puro forro.

La mujer se adapta a si misma en torno a su hombre.

El hombre debe recompensar y castigar tanto con compasión como con severidad, ya que esto es lo que significa la masculinidad.

(enlace al original en ingles)

 

Ley 12 – Usa la honestidad y la generosidad a discreción para desarmar a tu víctima

Esta entrada es la parte 12 of 13 de la serie 48 Leyes del Poder

Una movida honesta y sincera cubre docenas de movidas deshonestas. Los gestos verdaderos de honestidad y generosidad bajan la guardia de cualquiera, hasta de la gente mas desconfiada. Una vez que tu honestidad selectiva logra abrir un hueco en su armadura, podes engañarlos y manipularlos a gusto. Un regalo bien calculado – como un Caballo de Troya – puede servir el mismo propósito.

7 Formas de desarmar a cualquiera

1. Con un acto de aparente honestidad y sinceridad

A esto se lo conoce como honestidad selectiva. ¿Quien puede desconfiar en una persona a la que agarra literalmente en un acto de honestidad? Este es un gesto que si se calcula y se hace de forma oportuna distrae y confunde las emociones de su objetivo, este gesto puede hacer que los animales mas cínicos del reino coman de tu mano. En la antigua China se la conocía como “dar antes de quitar”. El dar algo hace difícil a la otra persona notar que le están quitando algo.

El Conde Victor Lustig es uno de los mejores ejemplos del funcionamiento de esta ley. Lustig era un estafador muy distinguido, refinado y culto. Su conocimiento de la psicología humana era su característica mas importante. Era tan seguro de si mismo que pudo estafar en U$5.000 a Al Capone, el gansgter mas temido de su tiempo. Capone nunca se enteró de nada porque Lustig lo desarmo utilizando honestidad selectiva.

Lustig le devolvió U$50.000 a Capone por permitirle usar ese dinero para duplicarlo en sesenta días. Lustig tomó el dinero y lo guardó en una caja de seguridad hasta que se acabó el tiempo. Volvió con Capone y disculpándose profundamente por haber fallado el trato le devolvió los U$50.000 originales. Capone ya lo tenia catalogado a Lustig como un estafador, pero cuando vio que Lustig le devolvió el dinero lo confundió haciendo que baje la guardia. Capone terminó dándole a Lustig U$5.000 por “ser honesto”.}

2. Aprender a dar antes de quitar

Suaviza el terreno, hace mas fácil cualquier pedido futuro o simplemente sirve como una distracción. Y el dar puede tomar varias formas: un regalo, un acto generoso, algún tipo de favor, una admisión “honesta”- lo que se necesite.

3. Usa la honestidad selectiva en tu primer encuentro con alguien

La primera impresión es la que cuenta, y además la percepción se los demás forman de uno en esa primera impresión es la mas difícil de modificar.

Un estafador de nombre de Lord John Gordon-Gordon le probó a Jay Gould, otro estafador, que ciertas acciones falsas del la empresa de Ferrocarriles Erie en las que Gould había invertido eran el trabajo de ciertos altos ejecutivos de la empresa. Gould quedó tan agradecido con Gordon-Gordon que terminaron volviéndose amigos, comprando entre ambos y controlando el Ferrocarril. No paso mucho tiempo antes de que Gordon-Gordon traicione a Gould y desapareciera. Gordon-Gordon era un estafador, pero su acto de honestidad y apoyo inicial hicieron que Gould quedada cegado a este hecho que recién vio el engaño luego de perder millones.

4. Construí una reputación de honestidad haciendo varios actos honestos.

El Duque Wu de Cheng casó a su hija y asesino a uno de sus ministros para poder tomar el poder del reino de Hu. El emperador de Hu escucho que el ministro fue ejecutado por pedirle a Cheng que conquiste el reino de Hu. Cheng también le ofreció la mano de su hija junto con varios otros actos de amabilidad. De esta forma Cheng bajó la guardia del emperador de Hu y unas semanas después las fuerzas leales a el tomaron control no solo del palacio sino también del resto del reino.

5. Da un regalo

Poca gente puede resistir un regalo, incluso el enemigo mas acérrimo, y es por eso que a menudo es la forma perfecta de desarmar a la gente. Un regalo nos lleva a nuestro niño interior, bajándonos instantáneamente las defensas. Y aunque a menudo vemos las acciones de los demás de forma cínica, raramente vemos el elemento maquiavélico en un regalo, que a menudo esconde motivos ocultos. Un regalo es el objeto perfecto para ocultar una movida engañosa.

6. Practica esta táctica con precaución

A menos que realmente puedas hacer un gesto que sea sincero y se sienta del corazón, no juegues con fuego. Si la gente ve a través del engaño, el sentimiento de traición y decepción se va a volver en el odio y la desconfianza mas absoluta.

7. Es mejor jugarla de rebelde

Cuando ya tenes un historial de engaños en tu prontuario, no hay cantidad de honestidad, generosidad ni amabilidad que pueda engañar a la gente. De hecho solo vas a lograr llamar todavía mas la atención. Una vez que la gente te ve como engañoso, actuar honesto de repente es muy sospechoso. Ser abiertamente engañoso puede llegar a cubrir tus otros engaños, e incluso terminar siendo admirado por la honestidad de tu deshonestidad.

(enlace al original en ingles)

Las bases de la atracción: 5 – Onda y forma de caminar

Esta entrada es la parte 5 of 6 de la serie Las bases de la atracción

Resumen

Necesitas corregir todo antes de salir a la calle. Lo mas elusivo de todo es esa vibra/onda mística.

Onda

Es tu marco mental, tanto el que sentís como el que proyectas. Así que si sos ansioso, vas a ser nervioso y retraído. Si logras entusiasmarte cuando salís, vas a ser sociable y jocoso. No hay una única forma de capturar la onda de uno, aunque preguntar “¿Cómo estas?” puede servir. Si queres medir a alguien, simplemente observalo. ¿Podrías describirlo como “lleno de energía” o “feliz”? Eso es lo que estas buscando.

Lamentablemente no todo el mundo es feliz a diario. Si estas mal de salud, si no tenes trabajo, si tu departamento es una mierda – corregí esas cosas primero!. Puede ser chocante pero hay cosas mas importantes en la vida que perseguir chicas. Si ya solucionaste todos tus problemas actuales, te vas a sentir bien. Y ahí es cuando podes trabajar en la onda que tenes cuando estas en la calle.

De todas formas nunca tenes que dejar de mejorar tu calidad de vida – ejercitá, viajá, buscate hobbies, hace amigos, conseguí un ascenso o lo que sea que te guste. Y eso no quiere decir que te compres un auto mejor. La plata no te va a hacer feliz. Progresar en la vida si. Ponete uno a tres (no mas!) objetivos en la vida y empezá a trabajar para conseguirlos. Cada paso, cada éxito te va a hacer sentir mejor. Hasta las cosas mas simples como comprarte cuerdas para la guitarra mientras aprendes a tocarla. Actuar es importante.

Para aprovechar a pleno y sacar ventaja de tu energía positiva, precalentá socialmente antes de salir de levante a las chicas. Eso lo podes hacer en tu trabajo por ejemplo, justo antes de irte – bromeá con tus compañeros; o en camino a donde vayas – charlando con extraños o echando a perder los primeros levantes. Cuando salgo de levante después del trabajo salto a levantar de una sin importarme si me parece que me va a ir bien o no. Lo que sea que pase me ayuda un montón a estar abierto para el siguiente grupo de intentos unos segundos después. Hasta podes mentirte a vos mismo diciéndote “solo estoy precalentando” o dar un cumplido y luego disculparte durante esa primera oleada.

Un gran problema es sentirse atado al resultado. Especialmente al comienzo nunca tenes que esperar nada mas que interacciones positivas con chicas lindas. Solo actuá. Tratá de conseguir al menos dos números en cada salida. Pero si no lo haces no es un objetivo fijo. Lo que yo hago es ir encarando chica tras chica que me guste (y que me tire IDI). Por mas que consiga un numero intento maximizar la oportunidad de irme a casa con mas de uno al seguir de ronda. No me enfoco en el resultado.

Pero tampoco me olvido de por qué estoy hablando con las chicas en primer lugar – para conseguir un numero seguro y luego salir y seducirlas. Después de cada encuentro deberías analizar la conversación. Cuando terminas deberías preguntarte – ¿estabas solo charlando con ella o levantandotela? La mayoría de las veces te vas a dar cuenta que no podes saber la diferencia. Si lo hiciste mal, no te preocupes. Encara de nuevo corrigiendo tus errores. Lo lindo de esto es que podes aprender de cada interacción y aplicar ese conocimiento casi de inmediato en la siguiente.

Caminar

Un tema secundario pero aun así importante es la forma en la que caminas. No estés ni tenso ni estresado. Se relajado, energético, inquieto, gesticula mucho cuando hables con tu compañero de salidas, hace notar tu presencia. No intentes esconderte, la idea es conseguir la atención de las chicas antes incluso de que te les acerques. A esto se le dice forzar un IDI (Indicador de Interés). Algunas chicas te van a mirar mas de una vez, algunas se van a sonrojar y/o sonreír, algunas van a darse vuelta para mirarte. Si cualquiera de esas cosas pasa y la chica es linda – encará. Podría ser un blanco fácil.

El pavoneo es la clave para proyectar una buena vibra al caminar. Pensa en luchadores entrando a un ring, las estrellas de rock caminando en publico, un tipo que consiguió una promoción y además ese mismo día la puso. Todos se mueven usando el cuerpo entero, caminan contoneando las caderas y los hombros atrayendo la atención hacia ellos. Cuando empezas a hacerlo en la calle te vas a sentir o mas seguro o muy raro. Si pensas que hacerlo empeora tu vibra entonces pará y dejá de hacerlo. Intentalo mas adelante, ponete los auriculares y buena música que te haga sentir e imaginar que estas caminando no en la calle sino en un video musical. Si, el pavoneo es asi de importante.

Este es un pequeño video de cómo destaca alguien que camina así. Si te interesa mas sobre la teoría detrás del pavoneo y sabes ingles, hay un video de Nick Krauser llamado Outlaw Daygame. Podes activar y desactivar el pavoneo cuando quieras obtener IDI, y ser mas notorio y abierto. Caminar de esta forma te ayuda con tu vibra ya que conecta tus acciones se conectan con tu humor. No solo actuas como te sentís sino que te sentís como actuás. Podes forzarte a sentirte mejor de esta forma.

Lecciones aprendidas

  • Estar contento (en general) te ayuda a levantarte minas, de hecho ayuda en toda interacción social.
  • Ordená tu vida antes de salir de levante.
  • Precalentá antes de empezar… o saltá directamente a la acción. Hacé lo que mejor funcione para vos.
  • Camina pavoneandote. Es importantisimo!

 

Visitá el blog de levante diurno acá (en ingles)

 

 

(enlace al original en ingles)

El regalo de la ansiedad

Una bloguera conocida de la esfera del feminismo parece tener problemas con la ansiedad que genera la competencia por otro hombre (lo que acá llamamos dread).

Vamos a parafrasear un articulo escrito acá hace no mucho, sobre el dread.

Las mujeres no quieren que un Hombre sea infiel, pero se enamoran del hombre que podría serlo. Obviamente no querés aparentar que estás coqueteando otras mujeres – eso sería hacer dread de forma directamente abierta – lo que buscas es seguirles el juego a las que  te intentan seducir. Yo fomenté o le seguí el juego a mas de un coqueteo casual con otra mujer mientras mi mujer estaba presente que le dejan la impresión de que otras mujeres también me encuentran deseable. Cuando estuviste juntos lo suficiente como para formar una unión emocional fuerte, te sorprendería saber cuantas pruebas de mierda y evaluaciones hipegamicas te podes evitar por el simple hecho de que ella perciba que es común en vos que otras mujeres te encuentren atractivo. La Sra. Tomassi me dijo por lo menos una docena de veces que le parece halagador que otras mujeres me encuentren atractivo. Recordá siempre que la atracción que generas en otras mujeres refleja cuan atractivo le resulta a tu mujer mantener tu interés sexual en el largo plazo.

El truco es en cómo la seguís después de coquetear. Ella tiene que sentir que a pesar de que ella sigue siendo la elegida, vos tenes opciones claras y probadas. Las mujeres siempre están evaluando de forma subconsciente al hombre con el que están. Su propio valor esta asociado al valor de su hombre. Y esto es exactamente el porqué las mujeres que están hasta en las relaciones mas estables siguen haciendo pruebas de mierda. Hay muy pocas formas para que un Hombre en una RLP establezca su prueba social y demuestre mayor valor que el de reciprocar al coqueteo con otras mujeres. Nada estimula mas a una RLP ya gastada como la sospecha o los celos. Su imaginación es la herramienta mas importante en tu caja de herramientas de Seducción. El Hamster nunca para de girar la rueda incluso después del matrimonio, pero es tu responsabilidad asegurarte de controlar su marcha.

El problema que Susan tiene con mi punto de vista sobre este tema es que lo ve enmarcado términos absolutos a todo-o-nada y de como si fuera de forma descarada. Como si todo aspecto de la relación terminara bajo la sombra de un ‘dread’ malévolo de pérdida que bordea el chantaje emocional. Te sorprendería saber que no estoy de acuerdo con la idea de usar el miedo del ‘dread‘ per se.

Si miras mas allá de todo el melodrama, te vas a dar cuenta de que coquetear casualmente es de hecho un halago a la mujer que está con ese Hombre. Satisface cualquier duda hipergamia de si el tipo con el que la mujer se comprometió hace años sigue siendo ese Hombre que otros hombres quieren ser y que otras mujeres quieren cojer.

¿Te das cuenta Sue? El problema con tu perspectiva es que ves las relaciones entre los sexos con una prioridad ‘primero la seguridad’ (de que no haya chance de que me deje). Y esto no es solo debido a tu condicionamiento femino-centrico, sino también a que estas en una fase de la vida donde la ‘seguridad’ para vos significa mucho mas de lo que significaba cuando tenias 20 o 30 años. Es difícil ver el valor de agregar una pizca de inseguridad en una RLP cuando tu seguridad a largo plazo se vuelve tu preocupación mas importante. Después de pasar por la Pared, las mujeres se ven aterrorizadas por la idea de tener que volver a empezar a competir en un mercado sexual en el que están claramente en desventaja, así que cualquier desviación del guión de ‘seguridad por siempre’ se convierte en una amenaza grave.

Una RLP basada en dread, miedo, amenazas, o un ultimátum implícito no se puede basar en el verdadero deseo, y el verdadero deseo es algo muy importante para mi. Lo veo mas como un entendimiento general de que un Hombre todavía es deseado por otras mujeres y que esto se manifiesta en un comportamiento seductor. Es claro que si el tipo esta abiertamente buscando oportunidades para restregarle ese coqueteo a su pareja, eso sería un indicador de que tiene otros problemas por resolver. Los hombres subestiman groseramente la sensibilidad de las mujeres a lo sutil y la comunicación indirecta; no se necesita mucho para hacer saltar su imaginación, pero la mayoría de los hombres piensan que necesitan restregarle en la cara las cosas que el quiere que ella entienda; y por supuesto esto va en contra del propósito inicial – es demasiado obvio.

(enlace al original en ingles)

El peso de ser selectivos

Chicas, tienen los hombres que se merecen

En general no suelo prestarle atención a los artículos/quejas escritos por mujeres feas post-pared, donde se muestran enojadas con los hombres (beta) por no perdonar sus indiscreciones y no entender que ellas les hicieron un favor a ellos (los beta) al entregarles una relación estable en esta época de sus vidas, cuando a los 28 los hubieran rechazado con bastante malicia. Pero si me interesó el debate que se armó en SoSuave respecto a cómo la discrepancia en la selectividad que tiene cada genero al elegir una pareja.

Creo que hay concepción errónea de que los sexos tienen en común varios criterios compartidos que buscan por igual en el amor de su vida. Las mujeres, sumidas en su “mundo de chicas” tan solipsista, tienden a encontrar como inconcebible que el hombre no comparta exactamente las mismas expectativas ni planes que las mujeres. La realidad femenina que se nos impone presume que los hombres van a saber automáticamente que todo aquello que sea lo mejor para la mujer es siempre “lo correcto”.

A pesar de eso, me parece que asumimos falsas equivalencias con respecto a como hace cada sexo para escoger una pareja de por vida. Del lado superior de los 30 o 40 años es muy fácil reflexionar sobre nuestras experiencias pasadas y presumir que como hombres tuvimos alguna idea sobre qué cualidades de las mujeres que conocimos eran o no determinantes para seguir adelante con una relación. Sin contar la infidelidad, ¿Qué era para vos una señal de peligro en una mujer cuando tenias de 20 a 30 años? Yo estoy seguro que no tengo ni idea.

La naturaleza hipergamia de las mujeres las vuelve mas rigurosas en su proceso de selección, desde temprano, y su lista de atributos y características que tienen como pre-requisito es mas rígida que la de cualquier hombre. Esta misma hipergamia innata las vuelve mas susceptibles a dudar constantemente sobre lo que eligieron y a lo que se comprometieron. Por eso mismo existe esa necesidad biológica arraigada de hacer pruebas de mierda incluso después de 10 años de matrimonio.

Para los hombres no es así. Si ella es relativamente linda, es sexualmente accesible y demuestra aunque sea un poquito de amor, ya estamos adentro. ¿Sabés por qué? Porque en ese momento se ve como una buena idea – y eso es justamente lo que nos pone en problemas cuando somos jóvenes. De hecho no se nos fomenta a siquiera presumir que realmente si podríamos ser selectivos. Eso significaría tomar la delantera a las mujeres al volvernos los principales selectores de su realidad impuesta – incluso el educar al hombre sobre la señales de peligro en una mujer se vuelve pretencioso y merece ser humillado. El hombre es mucho menos propenso a rechazar algo ‘seguro’ que produzca recompenzas / beneficios (sexo) semi-regularmente incluso si se encuentran ante algo ‘no tan seguro’ que puede llegara a dar mejores resultados. Solo con el tiempo, cuando podemos despegarnos de la situación y ver las cosas mas objetivamente es que empezamos a tener una inclinación hacia qué características necesita tener una mujer, más allá de la atracción física y sexual para que decidamos que si funcionaría una relación con nosotros.

Y ahi, Dios no quiera, puede el Hombre actuar basándose en su evaluación personal de las características qué el decidió buscar. Desde un punto de vista social los hombres nunca van a poder disfrutar del mismo nivel de apoyo social que tienen las mujeres al “hacer lo que es mejor para ellas”. Cualquier hombre con la sabiduría necesaria para rechazar o romper con una mujer basándose en sus propios requisitos es etiquetado inmediatamente como ‘superficial’ y atacado por atreverse a rechazar a la pobre y victimizada mujer que por “suerte” lo había aceptado a el.

El truco en la selectividad de pareja de las mujeres esta en mantener a los hombres ignorantes sobre qué cualidades (mas allá de las sexuales) hacen la mejor RLP durante todo el tiempo posible, permitiéndole a la mujer aprovechar su juventud y belleza, pero no lo suficiente como para pasarse de su fecha de vencimiento chocando con la Pared. Esa es la razón por la que la edad entre los 28 y 30 años son tan pivotales para las mujeres. Su década (mas o menos) de belleza y selectividad se está terminando. Es mentira que es el mítico “reloj biológico” de la mujer el que la lleva a considerar sus instintos maternales – es la, ahora a esa edad muy real, realización de que necesita obtener el compromiso de protección de un hombre quien, para cuando ella tenga entre 30 y 35 años, va a estar avivándose de la forma en la que juegan las mujeres y va a empezar a sentirse mas cómodo en calificar a las mujeres basado en su experiencia de vida.

Nada asusta y excita mas simultáneamente más a una mujer que el Hombre que es consciente de su propio valor del mercado sexual. Esa es la razón por la que se hacen todos los esfuerzos utilizando convenciones sociales para reprimir a ese hombre de descubrirlo, y se hacen todos los esfuerzos por aislarlo y humillarlo una vez que se vuelve consciente de esto – un ejemplo clarísimo de esta naturaleza dual son los artículos de Bolick insultando a los hombres por no estar dispuestos a crecer y darle a las mujeres la vida que deberían darle “haciendo lo correcto”, después de 20 años de insultar a los hombres por no respetarlas y dejarlas ser independientes de los hombres.

(enlace al original en ingles)

La paradoja del perdedor

Resumen

Advertencia: Este articulo esta apuntado especialmente a aquellos de uds. que están en el fondo del barril, que leen La Red Pill solo para echarse una paja mental y que son del tipo que les encanta la autosuperación… en teoría. Ustedes que nunca entran en acción. Si sos del tipo que medianamente esta encaminando su vida, probablemente solo pierdas el tiempo leyendo esto.

Si sos un completo perdedor que intenta salir del barro y mejorar su vida, tener una mentalidad del tipo “a todo o nada” solo va a lograr que siempre termines quedándote sin voluntad a los pocos días de empezar; Y que vuelvas a ser el mismo perdedor de siempre hasta que veas otro video en YouTube que te motive a intentar arreglar toda en tu vida al mismo tiempo, al menos por un corto periodo de tiempo antes de que te vuelvas a dar por vencido. La manera de salir del fondo de todo es la de hacerlo tranquilo y aceptar de que el cambio va a tomar varios años antes de que hayan resultados verdaderos.

 


Toma años, no semanas.

Este articulo es para vos. El tipo que lee La Red Pill constantemente y se dice a si mismo que todavía no está listo pero que en cualquier momento si lo vas a estar y que en ese momento vas a usar todo el conocimiento que adquiriste para empezar el camino de la autosuperación… aunque hoy por hoy seguís viendo porno, seguís perdiendo el tiempo con los jueguitos, seguís adorando a la gratificación instantánea y la comida chatarra. Seguís desperdiciando tu vida sintiéndote una mierda en el camino. Si empezás de abajo de todo tenes que tomártelo con calma y ser inteligente. No hacer eso es parte de la razón por la cual nunca empezás a actuar. Se que esto es totalmente opuesto a la mayoría de los consejos que hay dando vueltas por ahi. Los clichés motivacionales que te hacen creer que sos capaz de todo lo que quieras y que te sientas listo para dominar al mundo ya mismo te pueden hacer sentir bien en ese momento, pero nunca funcionan mas que en el corto plazo. Y esto es porque te motivan a trabajar superficialmente y no en serio, con el esfuerzo, paciencia y dedicación que esto requiere.

Si no tenes ninguna base ni costumbre de disciplina ni mucha voluntad, todo eso de “Hacelo ya!” solo te va a funcionar por un par de días como mucho. Y eso es porque estas intentando correrle a una Ferrari con una bicicleta. Seguramente puedas pedalear bien fuerte por un rato pero en seguida te vas a quedar sin energía y te vas a dar por vencido porque así no llegas a ningún lado. Tu enfoque tiene que estar en mejorar/rehacer la bicicleta en lugar de ponerte a pedalear mas rápido con lo que tenes. Si tratas de incrementar los resultados sin mejorar los fundamentos lo único que vas a lograr es joder toda tu capacidad productiva, te vas a quemar y vas a parar. Y parar es lo peor que podes hacer porque en seguida volvés al punto de partida, como cuando soltás un elástico.

Estoy aca para decirte que si querés salir de tu mundo de perdedor tenes que ser inteligente y hacer las cosas con paciencia. Probablemente tardaste años en desarrollar esos malos hábitos que te llevaron a donde estas ahora. Esperar cambiar años de costumbres rápidamente es absurdo. Necesitas pensar en años, no en semanas, y enfocarte en las trazas centrales de personalidad y en los hábitos que tenes que te hacen un perdedor, y tenes que irlos cambiando. El resto, cosas como la confianza y seguridad en vos mismo, mayor fuerza de voluntad, etc. van a llegar solas sin que tengas que enfocarte especialmente en ellas.

De Gordo Nerd a Dios Griego

¿Sos gordo o ultra flaco, débil, sin energía debido a la comida chatarra y por la falta de ejercicio? Camina un kilómetro por día. Si hay un día que no te den ganas, ese día caminá 500 metros. No importa qué, pero todos los días hace algo, la idea es ir adquiriendo el nuevo habito de a poco en lugar de sobre esforzarse. Mejorarte a vos mismo es como una maratón, no como una picada. De a poco esa caminata corta se va a volver muy fácil y te van a dar ganas de hacer mas. Así que ahi es cuando aumentas tu esfuerzo, pero no demasiado. Digamos por ejemplo que ahora haces 2 kilómetros. Y mantené siempre la regla de que si un día te da vagancia ejercitar, ese día igual vas a hacer aunque sea un poquito de algo. Así va a llegar el día en el que vas a querer hacer incluso mas cosas y ahi es cuando vas a poder ir a un gimnasio o hacer una rutina de calistenia.

¿Un día te agarran ganas de pasar todo el día jugando video juegos como solías hacer cuando eras un perdedor total? Hacelo, pero igual ese día tomate un par de minutos para al menos hacer unas flexiones de brazos y unas sentadillas. A menudo para los perdedores es mucho mas fácil ir al todo o nada, incluso después de gastar tiempo tratando de crearte buenos hábitos, al hacer “un” día de trampa terminas cayendo en la tentación y volviendo a tus viejas rutinas. Eso es porque quisiste hacer mas de lo que podes manejar en ese momento. Dejá de lado tu ego y date cuenta de que hay limites para lo que vos podes hacer ahora. Esos limites van a ir haciéndose mas pequeños con el paso del tiempo. Con el paso de mucho tiempo. Gratificación Retardada vs Gratificación Inmediata. El tiempo va a ir pasando y ni te vas a dar cuenta hasta que un día vas a ver resultados de verdad.

En lugar de usar tu fuerza de voluntad, usa tu cerebro y ponete en situaciones donde necesites menos voluntad. Si, estoy diciéndote de que evites usar tu voluntad.

Ejemplo A

Sos el típico gordito y querés tener el cuerpo de un Dios Griego en lugar de esa masa grasoforme de cuerpo que tenes ahora. Juntas tus fuerzas y vas al gimnasio. Para poder ir usas un montón de tiempo y esfuerzo solo para prepararte porque no tenes ropa de gimnasio y no preparaste el bolso antes de salir, no tenes jabón portátil… etc. Tus amigos a los que les mencionaste cómo ibas a empezar a ejercitar y cómo ibas a empezar a tener mas energía y cuán buenos son los efectos de ejercitar solo te respondieron con un “Meh”. Durante el ejercicio te esforzás por completo y después apenas podes caminar. Te sentís terrible pero de alguna forma estas contento por lo que hiciste. Cuando volvés a casa tu mama te hizo una torta para celebrar que fuiste al gimnasio. Decís que no vas a comerla pero a la tarde te da hambre y terminas comiéndote un pedazo. Como sos vago y no tenes tu vida en orden tiras por ahi el bolso y desparramas el contenido por toda la pieza antes de sentarte en la compu. A la mañana siguiente te duelen todos los músculos como si te los hubieras desgarrado. De nuevo no tenes el bolso preparado así que procrastinas hasta que se hace demasiado tarde así que decidís que al carajo mejor vas mañana. Después de todo, por saltearte un solo día no pasa nada ¿no?. No tenes en cuenta que 1 día de dos es el 50% de los días y ese día se transforma en un año. El problema es que estas usando toda tu fuerza de voluntad y esta no alcanza. Así que después de fallar en ir una vez, esa creencia de que sos un perdedor sin futuro se enquista todavía mas en tu psique. Después de todo no pudiste ni ir un par de días seguidos al gimnasio. Eso quiere decir que sos un inútil bueno para nada.

No.

Ejemplo B

Este es un ejemplo de como ir al gimnasio usando tu fuerza de voluntad de forma diferente:

Llega el momento de ir al gimnasio. Ya tenes toda la ropa y el bolso listo y haces el enorme esfuerzo de simplemente agarrar el bolso para ir. Te apuras a ir porque hay un amigo tuyo con el que quedaron en ir juntos al mismo gimnasio y ya te está esperando allá. En el gimnasio haces una rutina suave. Te cansas pero no quedas todo roto. De hecho no usaste mas que la barra vacía para hacer ejercicios compuestos y te miraste en el espejo para ver de hacer la forma correcta. Ves la mancuerna de 20 kilos al otro lado del gimnasio. No sos un cagón vas a agarrarla y hacer bíceps con ella como si nada pero cuando la intentas levantar sos honesto con vos mismo, apenas la podes levantar. La dejas ahi y te concentras en levantar los pesos correctos para tu fuerza actual. Volvés a casa y, ¡sorpresa! Tu mama te hizo una torta. Le tiras la torta por la cabeza y le gritas “VETE DE AHÍ DEMONIO! NO ME QUITARAS LOS MÚSCULOS CON MIERDA”. Bueno eso o vas y agarras algo que haya sobrado de ayer que sea mas sano. Te alejas lo mas posible de la torta o mejor, convenciste a tu mama de que no te la haga mejor. Armas el bolso, te sentás en la compu y entras a leer La Red Pill.

¿Ves la diferencia? Usas tu LIMITADISIMA fuerza de voluntad (limitadísima porque sos un re perdedor) para organizar las cosas de forma tal de que te FUERZAN a hacer las cosas sin usar tanto un recurso tan limitado como tu voluntad. Esta es la forma de usar tu fuerza de voluntad de forma inteligente para que te sirva para algo y así lograr resultados a largo plazo. Lo gracioso de todo esto es que esa fuerza de voluntad va a ir aumentando a medida de que mas hagas estas cosas, mucho mas de que si simplemente la usaras toda para ir al gimnasio un día si y un día no. Lo primero que tenes que hacer si queres estar saludable y marcado no es ir al gimnasio a romperte todo. Es mejor que des todo en armar tu bolso, preparar la comida para después y lograr que alguien te acompañe, etc. Usas tu fuerza de voluntad limitada en preparar el ambiente para facilitarte las cosas y poder continuar adelante con tus objetivos.

“Amigos” Beta de mierda

Tenes que deshacerte de los viejos amigos y conseguirte nuevos. La parte mas difícil del tema es la crueldad que se necesita para lograrlo. Te van a hacer sentir culpable y humillar por dejar a tus viejos amigos que no te sirvieron para nada mas que para mantenerte en ese nivel de mierda donde lo único que podes hacer es entretenerte mientras avanzas lentamente hacia lo que en realidad podríamos considerar la muerte en vida. Si ni tenes los huevos para simplemente cortar con la gente de una, por lo menos distanciate lo suficiente, aislándote de ellos de alguna forma. Rechazá invitaciones a fumar marihuana, o a boludear por horas sin hacer nada. ¿No tenes los huevos para decirles que no querés juntarte con ellos porque son unos perdedores? Deciles que estas ocupado. Con el tiempo vas a encontrar nuevos y mejores amigos que te van a empujar a mejorarte poco a poco con el tiempo. No ser mas insistente en este punto.

Hay una razón muy importante por la cual hablo de cambiar de amigos. Apunta a que uses tu fuerza de voluntad para forjar tu situación en lugar de usarla directamente para actuar diferente. El circulo de personas mas cercanas a vos incluyendo a tu familia tiene un efecto importante sobre vos. El efecto es tan fuerte que hasta te discuto que una persona no puede ser exitosa si se queda en el mismo ambiente de personas que tenia cuando era un perdedor. Es lindo imaginarte a vos mismo como el súper mega alfa con un relato impenetrable que puede hacer su propio mundo… pero la realidad es que esto prácticamente no existe.

Si estas en un nivel muy pobre en la vida, ponerte entre gente de mejor nivel es prácticamente un cheat, un atajo con el que podes mejorarte más rapidamente. Vas a hacer mucho mas de lo que podrías hacer si estuvieras solo.

El concepto de hacer las cosas de a poco

Estos mismos principios se extienden a todas las facetas de la vida que querés mejorar. ¿Sos un virgen y querés convertirte en un ganador? Ni se te ocurra pensar que podes aprender Seducción en un par de días. Empezá de a poco. Al principio tratá de mantener la mirada con extraños.

Puede ser que el mencionar ir paso a paso te haga que eso es de mentalidad de débiles, lo que justamente queremos evitar. No importa, fijate cuan bien te fue haciendo las cosas rápido y tené en cuenta si hacer tantas cosas en tan poco tiempo cuando todavía no estas listo no termina impidiéndote actuar porque todavía ves al desafío como algo insuperable. Es como tratar de saltar una pared en lugar de usar una escalera. Esto es especialmente verdad cuando ves que fallas varias veces al intentar mantener lo mismo una y otra vez.

La razón principal por la que deberías hacer las cosas de a poco es que para para salir del pozo mas profundo en lugar de apurarte es simplemente imposible porque no tenes los recursos todavía para hacerlo rápido. Tu cuerpo y tu mente todavía son débiles y no están listos para enfrentar tamaña tarea después de recibir durante años un entrenamiento constante e intensivo para ser un perdedor. La única forma de hacerlo es de a poco, día a día mejorando los cimientos de tu vida.


Conclusión

  • Esperar resultados rápidos en la autosuperación es culpa de una personalidad que busca siempre el camino de menor resistencia, ese mismo camino es responsable por tu falta de trabajo en vos mismo. Si realmente querés mejorarte y actuar sobre tu vida, tenes que cambiar tu propio ser trabajando en él en lugar de trabajando en los resultados. Lucha contra la enfermedad no los síntomas.
  • Si acabas de empezar el camino de la autosuperación, no deberías esforzarte en hacer todo junto al mismo tiempo usando toda tu fuerza y voluntad. No tenes las herramientas necesarias para que ese enfoque te funcione por un tiempo prolongado. En cambio deberías usar ese poder para reconfigurar tu entorno y hacerte mas fácil encaminarte hacia tus objetivos.
  • Deja de pajearte mentalmente leyendo LRP y todos los blogs de la hombresfera. Lo mas probable es que hayas leído lo suficiente. Salí a la calle y actuá, pero no de la forma “nadie me puede detener!!”. Empezá de a poco y superate paso a paso.
  • El concepto de tomártelo con calma y ser inteligente puede y debería ser usado en cualquier área de autosuperación. Por ejemplo para parar con tu adicción a los jueguitos, para obtener chicas, objetivos profesionales, etc..
  • La mierda motivacional no deja de ser una mierda. La motivación y el empuje son solo efectos de una personalidad mucho mas profunda. Trabajá sobre tu personalidad y vas a ver como la motivación aparece sola mas adelante.

(enlace al original en ingles)

Que quiere decir actuar “beta” o actuar “alfa”

Qué significa actuar beta

La diferencia entre un beta y un alfa (en cuanto a lo que es la interacción con una mujer) es que los beta validan demasiado a la mujer.

Uno da demasiada validación cuando le decís a una chica que “te gusta”, o cuando le decís que es hermosa, o cuando le haces saber eso de otra forma (lenguaje corporal, miradas creep, etc).

Para la chica, esto implica una declaración tuya de que ella ya ganó el juego de la seducción, ella es el premio, y por lo tanto ella tiene el poder.

Ahora sabe que te tiene enganchado y que ya no necesita “esforzarse”, porque ya le diste la cosa más preciada que ella podía obtener de vos (la validación), por tanto, te volvés prácticamente inútil para ella.

Qué quiere decir actuar alfa

Un tipo alfa sabe que lo más valioso que puede ofrecerle a una mujer es la validación, y no va a andar por ahi entregándoselo fácilmente.

La chica tiene que trabajar para poder ganarse esa validación, tiene que coquetearlo, tiene que demostrar interés, se tiene que calificar ante él.

Y mientras la chica haga un buen trabajo, el alfa va a ir dándole algunas migajas de validación cada tanto, como recompensa (nunca validación gratuita como hacen los beta), esto es importante porque estas migajas son también una señal de que vos podrías estar interesado en ella (si ella empieza a sentir que no le interesas para nada, puede terminar decidiendo que seguir lidiando con vos es una perdida de tiempo e irse) pero de nuevo, tales validaciones solo son recompensas por su buen comportamiento.

Y como la chica esta hambrienta de validación, y las validación alfa es de lo mejor que ella piensa que puede conseguir, va a trabajar más y más duro por obtenerla, eventualmente va a terminar abriendo las puertas para poder seguir obteniendo tu preciada atención.

Lección aprendida

Para no actuar como un beta, lo primero que tenes que hacer es dejar de dar validación y atención gratuitamente, deja que ella se esfuerce por conseguirla, ¡Convertite en un desafío para ella!

Y esto nos lleva a la ultima verdad de este artículo:

Por qué ser alfa igual no te asegura ponerla

Así que, estas jugando tus cartas inteligentemente, sos un desafío, y no estas regalando validación a las chicas.

Y acá es donde entra en juego tu VMS, en sí, si sos feo, pobre y gordo, incluso si sos “alfa” durante la interacción, es posible que el sexo nunca suceda.

Si no hay algo de atracción, todas esas cosas alfa-beta van derecho a la basura, no sirven para nada.

Las buenas noticias es que la mayoría de los hombres nunca pierden una sola oportunidad de regalar validación (que termina siendo de poco valor) a las chicas lindas, y así estas chicas terminan tan acostumbradas a que los bobos beta estén constantemente validandolas, que cuando ven a un hombre que puede mantenerse “alfa” ante su belleza, este extraño comportamiento tuyo es suficiente como para empezar un pequeño fuego de atracción, ellas ven el desafío (“¿este tipo no esta embobado con mi belleza? ¿por qué no me presta la atención que los demás me dan? vamos a saber mas de el, a ver cuan “alfa” es en verdad…) y ahi empieza el juego de verdad.

De nuevo, si tu VMS es realmente muy bajo, lo que tenes que hacer es trabajar en el (hace musculación, conseguite un buen trabajo, vestite bien, mira los artículos de La Red Pill sobre como mejorar tu VMS)

(enlace al original en ingles)

Día Dos de tu dinámica de Capitán y Primer Oficial

Esta entrada es la parte 2 of 3 de la serie Dinámica del Capitan y Primer Oficial

Resumen

En el primer capítulo de esta serie de tres discutimos la forma mas fácil de empezar a construir una dinámica de una relación de Capitán y Primer Oficial.

Hoy vamos a hablar sobre el respeto y cuál es su rol en esta dinámica.

Respeto

El Respeto es la semilla de la admiración. Sin respeto, no vas a poder conseguir admiración de tu chica y ni loca te va a seguir. El respeto es el primer escalón que necesitamos subir para lograr adentrarnos en el tema de la próxima entrada, la admiración.

El respeto es el aquí y ahora de la dinámica social de cualquier grupo de gente. Si lo discutimos en términos de la filosofía RP actuales, cada hombre y mujer tiene una jerarquía social en un determinado grupo. Esa jerarquía no es definitiva. Es dinámica, fluida dependiendo del medioambiente en el que estás. El cheto groso es el dueño del club de Rugby. El surfer lo es de la playa, el que le gustan los autos de las pistas de carrera, la rata del gimnasio lo es del gimnasio.
Esta es una dinámica de una era pasada que viene de la época de cuando vivíamos en tribus. Creamos un orden jerárquico de forma natural y automática lo queramos o no.

Sigamos con el mismo ejemplo del articulo pasado sobre el gimnasio.

El Respeto no solo se gana, se puede transferir e imitar

Este es un fenómeno social del que no veo que se hable mucho así que vamos a tomarnos un minuto para definirlo.

¿Alguna vez notaste que cuando te acercas a un nuevo grupo de tipos, en menos de 5 minutos ya aprendiste la jerarquía del grupo inconscientemente?. A los tipos en lo mas alto se les muestra mucho mas respeto y se los elogia mucho mas, mientras que a los que cuanto mas abajo están en la jerarquía se les muestra menos. A menudo el tipo que esta en el fondo de la jerarquía es al que siempre le pegan verbalmente.
Nunca lleves un amigo o una chica si sos el ultimo de la jerarquía, porque tu amigo/chica va a imitar el mismo nivel de respeto. Incluso si habías logrado convencer a una chica de que sos el Rey de la mierda que sea cuando te la levantas, si tus amigos te tratan como una basura, vas a recibir una herida mortal en tu estatus social desde su punto de vista.

Transferencia de Respeto – Cada nueva persona que se une a un grupo establecido aprende rápidamente tu rango social y replica el mismo nivel de respeto que el grupo en su conjunto te demuestra. Una vez que el nuevo miembro aprende tu rango y nivel de respeto, va a mantenerse en ese nivel incluso si ciertos miembros del grupo no están presentes en ese momento.
El nivel de respeto es directamente proporcional a tu rango social y a medida que el grupo crece tu nivel de respeto solo puede empeorar.

Si sos el ultimo dejon del tarro, tu chica te va a ver como un hombre de bajo valor y por consecuencia te va a demostrar poco respeto. Esta es la mismísima razón por la cual te sacas de encima a la gente toxica y la gente que demuestra poco respeto por vos y es la misma razón por la cual es importantisimo hacer una muy buena primera impresión.

La frase universal es “El respeto se gana“. Bueno el respeto también es transferible y ese es el atajo social que vamos a usar para construir rápidamente tu VMS frente a las chicas.

El Tamaño Importa

En el reino animal el animal mas grande es con el que menos se jode. Los animales tienen un instinto intrínseco para mostrar respeto a sus hermanos mas grandotes. Deberías ya estar levantando pesas y creciendo músculo.  No es necesario decir mucho mas acá porque ya deberías tenerlo incorporado de que siempre es necesario levantar pesos. Sin embargo puede que te preguntes. “¿Cuándo es que soy lo suficientemente grande como para llevar a mi chica al gimnasio?“. Fácil, yo diría que en cuanto te empiecen a elogiar en público tu físico y las chicas te tiren IOI (Indicadores de Interés) es cuando tenes un buen indicador de que la gente esta notando conscientemente tu tamaño. Y si el elogio viene de completos extraños mucho mejor.

No tomes esto como “No empieces nada hasta que no te elogien“. Deberías trabajar activamente en este proceso desde mucho antes de estar listo para llevar a la chica con vos.

Cuanto más Público, Mejor

El Respeto es la razón por la cual en “Día Uno” propuse llevar a tu chica no solo a un dominio donde seas genial, sino también uno donde la interacción sea social, preferentemente con mas de una persona. Cuanto mas público, mejor. Las mujeres le ponen un valor intrínseco a tu rango social, incluso si la mayoría de las personas en el lugar ni te registran. Cuando demostrás un rango social elevado en cualquier lugar, tu chica va a asociar ese valor con vos, sin importar si cambio el lugar del que sacó ese valor. Es el mismo fenómeno psicológico que discutimos en Día Uno donde liderarla en el gimnasio resulta en que ella siga tu liderazgo fuera de este.

Tenes que considerar al gimnasio como un escenario. Vos siendo el director veterano y tu chica que acaba de llegar para tener su primera audición. Cuando llevas a tu chica a una actividad vos deberías ser uno de los mejores o por lo menos ser un miembro respetado. Soy específico con el “uno de” porque en un lugar publico como un gimnasio, va a haber un montón de gente. Algunos quizá solo los saludes. Algunos pueden llegar a ser buenos amigos que ves todos los días y algunos puede que nunca les hables. La mayoría de la gente en el gimnasio no tienen ningún papel que jugar en tu puesta en escena mas que el de ser actores de reparto para llenar el escenario para cuando vos hagas tu actuación principal. Para vos como director, nadie te pide que seas el mejor de todo, el macho ultra fuerte rompe pesas. No, solo tenes que tener un rango social razonablemente alto dentro del pequeño grupo de gente del gimnasio con el que interactúes. O sea los tipos a los que te acercas y saludas con un golpe de puño, con los que te contás en que andas y con los que recordás sobre cuan loca fue esa noche del Sábado donde lograste que una enana stripper tome cocaína de la pija de tu amigo beta que recién se divorcia. Este grupo de gente puede ser un grupo ya sea de amigos o simplemente conocidos. Lo importante es que demostrás que tenes un circulo social grande, y que obviamente te sentís en confianza para hablar con la gente a tu alrededor, y además debido a que naturalmente se forma una jerarquía social, la gente te va a demostrar más respeto cuanta más gente conozcas. Esas son las personas que vas a usar como tu principal fuente de transferencia de respeto. Y si son chicas, mucho mejor.

¿Alguna vez notaste a ese tipo que se conoce a todos en el gimnasio? ¿Ese que no tiene problemas con ir y hablar con cualquiera? Probablemente nunca lo viste de esta forma pero la próxima vez que vayas al gimnasio, tratá de distinguir la jerarquía social. El tipo más alto en la jerarquía no es necesariamente el tipo mas grande del local. Es el más carismático y amistoso.
Necesitas transformarte en ese tipo. Y si además te pones groso, mucho mejor.

Pero Wally, no conozco a nadie con quien hablar y no me animo a molestar a la gente

Bueno parece que no vas a estar llevando a tu chica en breve ahi entonces. Es el momento de hacer amigos…

Preparando tu terreno

Tu terreno no es solo el local, las maquinas o los pesos y las barras. Es la experiencia.

Tenes que enfocarte en todo a lo que tu chica se va a someter. Tomá nota de la gente a la que la vas a estar exponiendo. Probablemente no sea la mejor idea llevar a una HB9 a una convención de cómics, aunque pueda estar divertido por la cantidad de gente disfrazada, porque la mayoría de la gente ahi va a parecer tener un VMS bajo desde la perspectiva de tu chica. Los estereotipos conocidos tienen un efecto muy fuerte sobre las mujeres y la forma en la que perciben a aquellos que se asocian con ellos.
Busca por lo que en si te enseña La Red Pill que tenes que apuntar. Busca gente con voluntades fuertes, dedicadas, cálidas, divertidas, sociales, agradables, entretenidas, etc. La apariencia física también tiene un papel. Un tipo con 10 amigos re lindos es visto mucho mejor por una chica cuando este le habla a sus amigas de él que un tipo con 10 amigos feos. No la lleves a ComicCon a menos que después del evento salgas de joda con las promotoras o los organizadores.

La forma mas fácil de construir este circulo social es el de invitar a la gente. Cada tanto persigo a mis amigos para que dejen de ser unos maricones y se vengan conmigo al gimnasio. Es medianamente efectivo pero puede ser cansador. Ofrecerte a entrenar a las chicas que conoces también puede ser una muy bueno pero la mayoría de ellas no van a mantenerse lo suficientemente disciplinadas para seguir la rutina por su cuenta. Convertirte en un Personal Trainer puede ser una muy buena forma de agrandar tu circulo social y hasta de darte mas credibilidad al entrenar y ganar plata al mismo tiempo.

La formas mas efectiva pero también mucho mas difícil es la de simplemente hacer amigos. Podes dar por hecho de que los regulares que ves en el gimnasio todos los días van a estar ahi mañana también, así que no tenes que preocuparte por encontrar gente que conozcas, y además hacer amigos también es una forma de mejorar. Trabajá en volverte mas social y carismático. Te recomiendo el libro “Como ganar amigos e influenciar a las personas” de Dale Carnegie. Es un muy buen libro y lo recomiendo mucho. Cubre varias historias de gente y de como lograron volverse exitosos en relación con sus habilidades interpersonales y sociabilización. Incluso toma la biografía del conocido Teddy Roosevelt en un capítulo.

Un pequeño extracto del libro es:

  • El nombre de una persona es la cosa mas valiosa que les podes dar. Siempre recordá el nombre de una persona. Nada le agrada mas a alguien que un completo desconocido con el que solo habló 30 segundos se acuerde de su nombre.
  • Escuchá, no hables. A la gente le encanta hablar de si mismas, así que dejalos. A los experimentados del gimnasio pediles consejo. Pedile a alguien que te mire y te diga que posición o forma prefieren. Si tienen alguna sugerencia en algo en lo que hayas meseteado. Por ejemplo ayer le pedí a un tipo algunos consejos sobre el Peso Muerto estilo Sumo, y ahora tengo otro tipo al que puedo usar como prueba social si llevo una chica al gimnasio.
  • Da elogios sinceros y genuinos. Soy horrible elogiando a la gente así que últimamente es en lo que me estoy enfocando. Termina siendo bastante fácil y encontré que las reacciones que genera son solamente positivas. Mi método es escanear a la persona y la primer cosa que veo que me gusta aunque sea remotamente, como por ejemplo un tipo con una remera copada, le tiro un elogio ahi mismo. De esta forma me aseguro de que el comentario sea genuino y me salga naturalmente. No te detengas a pensar en que decir, simplemente decilo. La gente se da cuenta cuando no sos sincero, por lo menos inconscientemente.

Por ultimo algo que aprendí de mi experiencia personal, sacate los auriculares. No hay forma de que alguien se te acerque si los tenes puestos. Es un claro mensaje corporal de que no estas ahi para hablar ni hacer amigos. Durante mis primeros 8 meses de pesas lo único que hice fue levantar pesas y escuchar música. El día que los deje en el bolso fue como entrar en un mundo nuevo. La gente actuaba completamente diferente cuando emanas un aura cálida y acogedora. Es un pequeño cambio con un fuerte impacto.

Para un listado mas completo del contenido del libro, mirate este articulo en wikipedia.

Hay otros libros en los que no me voy a meter en detalle pero que necesitas leerlos y son “What Every Body is Saying” (un juego de palabras para un libro sobre lenguaje corporal) y el otro es “El mito del carisma” que en conjunto con el de lenguaje corporal te da un montón de herramientas y conocimientos sobre qué es el carisma. Spoiler, no es polvo mágico de las hadas, todos nacemos con el.

Cosas que evitar y cosas en las que enfocarse

Mientras preparas tu terreno, van a haber cosas que pueden descarrilar o retrasar tus esfuerzos. Si todavía tenes amigos a los que consideras de poco ranking social y que se la pasan molestándote. Lo primero que necesitas hacer es deshacerte de ellos pero si por alguna razón eso no es posible, necesitas lograr que nunca estén en tu terreno mientras estés ahi con tu chica o mientras lo estés preparando. La disparidad entre la forma en que te ven ellos y la visión que estas tratando de lograr puede tener efectos extremadamente negativos. De lo que entendemos de la transferencia de respeto de antes, debería ya ser obvio para vos por qué esto es malo. Dentro de tu terreno, es posible tener un cara a cara, mejorar tu rango entre tus amigos de la misma forma en la que mejoras tu rango con una chica, pero ese es tema para otro día. Debería agregarlo como un extra al final de esta serie de artículos.

En lo que te querés enfocar es en tener a tu chica en un lugar publico o lleno de gente, pero lo suficientemente aislado como para que ella se enfoque en vos y no en cualquier otro porque siempre existe la posibilidad de que conozca a alguien que esté ahi. Querés que ella este completamente sumergida en el tema y aprendiendo de vos, no distraída y charlando. Cuando llegues la primera vez, acercate inmediatamente a cualquiera que conozcas y tené una pequeña charla. Hace algún comentario cortito a tus conocidos. Demostrá que te sentís cómodo y estas en terreno propio. Y ponete a levantar pesas, mantenela siempre en movimiento, no pases 45 minutos en la maquina de sentadillas. Esto es Seducción básica, cuanto mas te movés, mas tiempo siente ella que pasó con vos y mas vínculo generas. Moverte también te aísla y te permite hacer kino fácilmente, el gimnasio es perfecto para eso.

Cierre

Al fin de cuentas esta en vos salir y empezar a hacer amigos y un circulo social de calidad en cualquiera sea la actividad que elijas hacer. Esta es simplemente una forma con la que podes ganar rápidamente el respeto de una chica. Si tus habilidades o conocimiento son lo suficientemente altos, y mostrás la suficiente pasión también vas a ganar respeto, pero a una tasa mucho mas lenta. Las mujeres son criaturas sociales, aprovecha eso y usalo para sacar ventaja. Cuando demostrás tu prueba social a la par de tu pasión esto se acumula y acelera tu progreso con ella. Hay montones de libros, artículos y referencias en LRP para que empieces a mejorar tus círculos sociales y empieces a hacer mejores amigos. Pero no caigas en la trampa de estar leyendo constantemente todo lo que puedas en sobre un tema en lugar de salir afuera e implementar lo que aprendiste.

Mucho y rápido sobre leer y calidad.

Una vez que tenes las habilidades y el conocimiento de una actividad y construiste un circulo social, deberías tener todo lo que necesitas para tener un proceso rápido, fácil y reproducible a donde llevar a tu plato, amiga con derecho, o pareja hacia una dinámica de Capitán y Primer Oficial. El próximo articulo vamos a discutir los efectos a largo plazo de esta dinámica, cómo se construye la admiración y cual es su efecto en la relación y qué esperar de ello.